Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Leber entgiften für Anfänger
- Die effektive Entgiftungskur inkl. Rezepte - Bekämpfung der Fettleber, Förderung der Gesundheit, Stärkung des Immunsystems und Prävention von Krankheiten
- Von: Olivia Roberts
- Gesprochen von: Philipp Engelhardt
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können. Leiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind Sie sogar chronisch krank? Möchten Sie Ihre Leber reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie auf gesunde Art und Weise Ihren Stoffwechsel beschleunigen, um ganz nebenbei abzunehmen? Dann haben Sie das perfekte Hörbuch gefunden.
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Top
- Von kitzel Am hilfreichsten 29.01.2024
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Leber entgiften für Anfänger
- Die effektive Entgiftungskur inkl. Rezepte - Bekämpfung der Fettleber, Förderung der Gesundheit, Stärkung des Immunsystems und Prävention von Krankheiten
- Gesprochen von: Philipp Engelhardt
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Mental Massage
- Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher12
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Geschichte11
Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...
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Sehr gut
- Von Müller Sabine Am hilfreichsten 12.12.2016
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Mental Massage
- Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
- Gesprochen von: Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2013
- Sprache: Deutsch
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Von: Rainer Limpinsel, Ute Schüwer
- Gesprochen von: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt34
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Sprecher31
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Geschichte30
Abnehmen ohne Disziplin und Qual. Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib.
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Leider sehr langatmig erzählt
- Von Kerstin Baden Am hilfreichsten 23.02.2019
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Gesprochen von: Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2019
- Sprache: Deutsch
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- Von: Michael Pollan
- Gesprochen von: Scott Brick
- Spieldauer: 6 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt43
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Sprecher33
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Geschichte32
#1 New York Times Bestseller from the author of This is Your Mind on Plants, How to Change Your Mind, The Omnivore's Dilemma, and Food Rules Food. There's plenty of it around, and we all love to eat it. So why should anyone need to defend it? Because in the so-called Western diet, food has been...
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the only healthbook you really need
- Von Fengh Am hilfreichsten 31.05.2025
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- Gesprochen von: Scott Brick
- Spieldauer: 6 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2009
- Sprache: Englisch
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- Von: Mary Claire Haver MD
- Gesprochen von: Devon Sovari
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years “Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the...
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- Gesprochen von: Devon Sovari
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- Von: Kathryn Hansen
- Gesprochen von: Kathryn Hansen
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia. In this sequel and companion volume, with the help of fellow specialists and authors Amy Johnson, PhD, Katherine Thomson, PhD, and others, Kathryn Hansen lays out those same principles—and many more—in a self-help format that encourages and enables binge eaters to recover efficiently and effectively.
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- Gesprochen von: Kathryn Hansen
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2022
- Sprache: Englisch
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Von: Fabienne Berg
- Gesprochen von: Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt18
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Sprecher18
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Geschichte17
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krankmachende Faktoren.
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Vorsicht, gekürzt!
- Von Rezensentin Am hilfreichsten 17.11.2017
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Gesprochen von: Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2017
- Sprache: Deutsch
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How Not to Diet
- The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
- Von: M.D. FACLM Michael Greger
- Gesprochen von: M.D. FACLM Michael Greger
- Spieldauer: 23 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt118
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Sprecher111
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Geschichte107
This program is read by the author. Discover the cutting-edge science behind long-term weight loss success, in this powerful new audiobook from the New York Times bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a trendy new diet or weight loss fad—and yet obesity rates...
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Unbearable speaker - impossible to listen to
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 05.05.2020
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How Not to Diet
- The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
- Gesprochen von: M.D. FACLM Michael Greger
- Spieldauer: 23 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2019
- Sprache: Englisch
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Klartext Abnehmen
- Von: Dr. med. Petra Bracht, Prof. Dr. Claus Leitzmann
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen.
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Redundant, oberflächlich
- Von Mareike Am hilfreichsten 27.01.2023
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Klartext Abnehmen
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2023
- Sprache: Deutsch
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--and How Women Can Break Free
- Von: Susan Nolen-Hoeksema
- Gesprochen von: Susan Nolen-Hoeksema
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Why do so many women drink and eat to excess and then spend their days regretting it? An expert on women and depression explains what can be done to treat and prevent it. Depression is a common and debilitating problem among women, though it rarely occurs in a vacuum. As Susan Nolen-Hoeksema's...
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--and How Women Can Break Free
- Gesprochen von: Susan Nolen-Hoeksema
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2005
- Sprache: Englisch
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Can Fasting Save Your Life?
- Von: Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
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Can Fasting Save Your Life?
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2024
- Sprache: Englisch
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Die Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer
- Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage - Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur, Entschlacken, Heilfasten
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Wie kann man erfolgreich fasten trotz Beruf und Familie? Muss man zwingend das Fasten nach Hildegard von Bingen machen? Wie kann man eine Fastenkur durch Audio Hypnose unterstützen? Was muss eine echte Anleitung zum Fasten enthalten? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Gute Idee leider schlecht umgesetzt. Die Stimme ist gewöhnungsbedürfzig.
- Von Kiki Am hilfreichsten 15.01.2026
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Die Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & Genießer
- Hypnose Fastenkur 3 - 5 - 7 Tage - Abnehmen, Ernährung, Entgiftungskur, Entschlacken, Heilfasten
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Kaffeefrei leben. Kaffeesucht überwinden, Körper entgiften, Übersäuerung beenden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden und basischen Ernährungsstil
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist: Leiden Sie unter Magenproblemen, Entzündungen der Speiseröhre, Allergien, Herzrasen, Hautproblemen, ständiger Müdigkeit, häufigen Kopfschmerzen, schlechter Haut oder Übergewicht? Das alles kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper vom regelmäßigen Kaffeekonsum übersäuert ist. Kaffee gehört zu den Faktoren, die die Salzsäureproduktion des Magens ankurbeln.
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Kaffeefrei leben. Kaffeesucht überwinden, Körper entgiften, Übersäuerung beenden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden und basischen Ernährungsstil
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Herz—Gesundheit
- Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben
- Von: Maria Milianda
- Gesprochen von: Gottlieb Herdt
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In einer Welt voller Hektik und Stress vergessen wir oft das Wichtigste: unser Herz. Dieses lebenswichtige Organ verdient unsere volle Aufmerksamkeit und Pflege. "Herz-Gesundheit: Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben" ist Ihr umfassender Leitfaden zu einem herzgesunden Lebensstil. Dieses Buch bietet eine Fülle von praktischen Ratschlägen und wissenschaftlich fundierten Informationen, um Ihre Herzgesundheit zu schützen und zu fördern.
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Absoluter Mehrwert
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.02.2025
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Herz—Gesundheit
- Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben
- Gesprochen von: Gottlieb Herdt
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Halbfettzeit
- Mein neues Leben ohne Rettungsringe
- Von: Tetje Mierendorf
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Gekürztes
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Gesamt155
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Sprecher144
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Geschichte144
Halbes Gewicht - doppelter Spaß! Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus "Let's Dance" und der Doku-Soap "Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter". Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d. h. 68 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Hörbuch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist.
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Netter Einblick in seinen Lebensstil
- Von Daniel Am hilfreichsten 12.11.2018
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Halbfettzeit
- Mein neues Leben ohne Rettungsringe
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung
- Nichtraucher werden und rauchfrei leben
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher13
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Geschichte12
Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie lange haben Sie durchgehalten, obwohl Sie sich sicher waren, dass Sie es diesmal schaffen? Ihre Willenskraft ist in den entscheidenden Momenten einfach nicht groß genug und genau deshalb hilft Ihnen das Affirmationsprogramm "Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung". Mit positiven, sehr motivierenden Glaubenssätzen ist es wie eine hoch wirksame mentale Motivationsspritze mit der Sie besser durchhalten, auch wenn die Verführung zum wieder Rauchen noch so groß ist.
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Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung
- Nichtraucher werden und rauchfrei leben
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2013
- Sprache: Deutsch
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Gekürztes
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Gesamt44
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Sprecher26
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Geschichte27
Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally renowned management analysts describes a business system for the twenty-first century. Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally...
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Klassiker mit Schwächen (Hörbuchformat)
- Von Marcus Konitzny Am hilfreichsten 09.10.2008
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2003
- Sprache: Englisch
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The Anti Inflammatory Diet
- 6 Simple Steps to Live Disease Free
- Von: Dale Pinnock
- Gesprochen von: Dale Pinnock
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Anti Inflammatory Diet by renowned nutritionist & Sunday Times best selling author Dale Pinnock simplifies the science of inflammation and provides a clear, actionable plan to help you reclaim your health in just six steps. These are the very same approaches he uses with his own patients in practice and are fully backed up by clinical research.
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The Anti Inflammatory Diet
- 6 Simple Steps to Live Disease Free
- Gesprochen von: Dale Pinnock
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2025
- Sprache: Englisch
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (Die P & A Methode)
- Hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher23
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Geschichte22
Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur Ruhe und Ausgeglichenheit in den verschiedensten Lebenssituationen kommen. Die Anwendungsgebiete der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und des Autogenen Trainings umfassen stressbedingte und mit psychischen Belastungen einhergehenden Beschwerden, wie z.B. Depressionen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Unruhe...
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Stimme passt nicht
- Von G. Am hilfreichsten 22.07.2015
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Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (Die P & A Methode)
- Hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2014
- Sprache: Deutsch
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Immer auf Empfang
- Was ist anders bei hochsensiblen Menschen?
- Von: Barbara Grebe
- Gesprochen von: Barbara Grebe
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt205
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Sprecher175
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Geschichte176
Hochsensible Menschen haben eine andere Form der Reizverarbeitung. Dies kann Fluch oder Segen sein - je nachdem, wie man mit dieser Veranlagung umgeht. Wer Hochsensibilität als Talent entdecken möchte, kommt nicht umhin, sich damit zu beschäftigen, wie hochsensible Menschen veranlagt sind. Dies ist ein Beitrag zum besseren Verständnis - für Betroffene, Eltern, Lehrer, Chefs, Therapeuten und andere Potenzialentfalter.
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Esoterik
- Von Wieser Am hilfreichsten 20.04.2020
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Immer auf Empfang
- Was ist anders bei hochsensiblen Menschen?
- Gesprochen von: Barbara Grebe
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2015
- Sprache: Deutsch
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