Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Die Lymphe in Fluss bringen
- Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung
- Von: Dr. Angela Fetzner
- Gesprochen von: Christiana Sarsah
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Das Lymphsystem – Kläranlage unseres Körpers: Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung. Die Lymphe muss im Fluss bleiben: Das Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt, aktiviert und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken.
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Sehr informativ und interessant
- Von Josephine Wiemer Am hilfreichsten 16.07.2023
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Die Lymphe in Fluss bringen
- Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung
- Gesprochen von: Christiana Sarsah
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung
- Von: Ulli Jaksch
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher16
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Geschichte13
In dieser Feldenkrais-Lektion lernen Sie die Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen...
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Geniales Buch!
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.03.2018
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Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung
- Gesprochen von: Ulli Jaksch
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2010
- Sprache: Deutsch
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Von: Gin Stephens
- Gesprochen von: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher18
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Geschichte18
Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over 80 pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community with hundreds of thousands of members from around the world who have learned the magic of a Delay, Don’t Deny® intermittent fasting lifestyle.
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Life changing
- Von Sophia Am hilfreichsten 02.07.2021
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Gesprochen von: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Englisch
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- Von: Dr. Franz Gallati
- Gesprochen von: Nancy Pötschke
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Dr. Franz Gallati nimmt Dich mit auf seinen persönlichen Weg: vom leistungsgetriebenen Alltag hinein in ein Leben voller Energie, Klarheit und Selbstbestimmung – 40 Jahre Erfahrung auf den Punkt gebracht. Du erfährst, warum Du es bisher nicht geschafft hast, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht halten zu können. Warum Hormone und Darmgesundheit die bedeutendsten Faktoren sind, um endlich gesund, fit und schlank zu werden und es für immer zu bleiben. Warum Stress und andere Faktoren es verunmöglichen, dauerhaft schlank und leistungsfähig zu sein.
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- Gesprochen von: Nancy Pötschke
- Spieldauer: 2 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- Von: Anthony William
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 25 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher33
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Geschichte32
The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...
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Great book with very helpful information & advice
- Von Sophia Am hilfreichsten 25.05.2019
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 25 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Englisch
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Von: Mareike Awe
- Gesprochen von: Mareike Awe
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt448
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Sprecher408
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Geschichte404
Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. Dr. Mareike Awe kennt diese Gefühle und unterstützt uns deshalb mit ihrem Hörbuch dabei, unbeschwert zu unserer ganz eigenen Wohlfühlfigur zu finden. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion zeigt sie, wie wir wieder achtsam und ohne schlechtes Gewissen unser Essen genießen.
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Email Fach Voll
- Von Marat Am hilfreichsten 06.05.2020
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Gesprochen von: Mareike Awe
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2020
- Sprache: Deutsch
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Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Von: Dirk Bald
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher56
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Geschichte56
Du möchtest endlich nachhaltig abnehmen, ohne an Muskelmasse zu verlieren? Möchtest du gesünder leben und Krankheiten wie beispielsweise Parkinson oder Alzheimer vorbeugen? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und deine Lebensqualität erhöhen? Das geht mit einer Ernährungsform, bei der du fast vollständig auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn dich das jetzt überrascht, da du der Meinung warst, dass man diese zwingend für die Energiegewinnung unseres Körpers benötigt, dann hast du dich geirrt, denn der Körper kann auch aus Fett Energie produzieren.
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An den Akzent habe ich mich schnell gewöhnt
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 10.10.2020
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Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Raus aus der Falle
- Wenn der Alkohol Sie im Griff hat
- Von: Robert T. Willer
- Gesprochen von: Dirk Fellhauer
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt68
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Sprecher54
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Geschichte53
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel Alkohol trinken und dies ändern wollen, dann ist dieses das Hörbuch, das Ihnen hilft. Mit einer Mischung aus Fakten, psychologischer Vorgehensweise und brauchbaren Ratschlägen werden Sie aus der Alkoholfalle herausgeführt.
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Jeden Cent wert!
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 13.12.2016
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Raus aus der Falle
- Wenn der Alkohol Sie im Griff hat
- Gesprochen von: Dirk Fellhauer
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Von: Felix Klemme
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Gekürztes
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Gesamt312
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Sprecher288
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Geschichte285
Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe begeben sie sich auf den Weg, ihr Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie sind die Basis für das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network".
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Ein Buch, das Leben verändern kann - jedes!
- Von Elena Am hilfreichsten 14.10.2015
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Gesprochen von: Felix Klemme
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2015
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Von: Iris Zachenhofer, Shird Schindler
- Gesprochen von: Natascha Husar
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher29
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Geschichte29
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
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Inhalt OK. Leserin spricht viele Wörter falsch aus
- Von Raven1971 Am hilfreichsten 12.05.2022
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Gesprochen von: Natascha Husar
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Raucherentwöhnung
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher13
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Geschichte14
Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...
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Endlich frei ...
- Von Ronny James Deus Am hilfreichsten 04.04.2012
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Raucherentwöhnung
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2009
- Sprache: Deutsch
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Von: Vonda Wright MD
- Gesprochen von: Vonda Wright MD
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Gesprochen von: Vonda Wright MD
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2025
- Sprache: Englisch
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Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher32
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Geschichte31
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.
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Endlich Klarheit
- Von Barbara Kurz Am hilfreichsten 28.07.2022
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Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt95
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Sprecher81
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Geschichte80
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Raus aus der Demenz-Falle! Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
- Von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Nick Benjamin
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt198
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Sprecher174
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Geschichte174
Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist.
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Aufschlussreich
- Von Rote Zora Am hilfreichsten 28.03.2018
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Raus aus der Demenz-Falle! Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
- Gesprochen von: Nick Benjamin
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Entzündungshemmende Ernährung Für Männer 50+
- Wie Sie mit einfachen Lebensmitteln Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und Entzündungen reduzieren können (anti entzündliche ernährung 5)
- Von: Allan Le Grand
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Herzen und einem Leben ohne Entzündungen auf. Es ist faszinierend, wie Sie vielleicht bisher immer wieder versucht haben, Ihre Gesundheit zu verbessern, ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Vielleicht kämpfen Sie weiterhin mit ständiger Müdigkeit, diesem Gewicht, das sich einfach nicht verabschieden will, oder der stillen Angst vor einem bevorstehenden Herz-Kreislauf-Problem.
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Entzündungshemmende Ernährung Für Männer 50+
- Wie Sie mit einfachen Lebensmitteln Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und Entzündungen reduzieren können (anti entzündliche ernährung 5)
- Gesprochen von: Martina Massow
- Serie: anti entzündliche ernährung, Titel 5
- Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Good Sugar Bad Sugar
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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This audiobook is fantastic!!!
- Von Catarina Konken Am hilfreichsten 13.04.2024
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Good Sugar Bad Sugar
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2016
- Sprache: Englisch
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Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-ending To-do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- Von: Libby Weaver
- Gesprochen von: Libby Weaver
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
This book changed my life! Not only did it give me a deep respect for my female body, but it was the catalyst for helping me build a more balanced life that worked with my hormones. Thank you, Dr. Libby, for shedding light on how women need more rest and recovery. Every woman needs to read this...
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Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-ending To-do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- Gesprochen von: Libby Weaver
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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Die Welt der Seele
- Ausgewählte Botschaften der Quelle
- Von: Varda Hasselmann, Frank Schmolke
- Gesprochen von: Varda Hasselmann, Frank Schmolke
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt122
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Sprecher102
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Geschichte101
Das System der Seelenkunde von Varda Hasselmann und Frank Schmolke hat sich nicht nur als Instrument der Selbsterkenntnis bewährt...
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Ein Einblick in die Seelenwelt
- Von Oliver Zingsheim Am hilfreichsten 04.01.2021
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Die Welt der Seele
- Ausgewählte Botschaften der Quelle
- Gesprochen von: Varda Hasselmann, Frank Schmolke
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2012
- Sprache: Deutsch
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Von: Fabienne Berg
- Gesprochen von: Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Gesamt18
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Sprecher18
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Geschichte17
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krankmachende Faktoren.
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Vorsicht, gekürzt!
- Von Rezensentin Am hilfreichsten 17.11.2017
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Übungsbuch Resilienz
- 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen
- Gesprochen von: Fabienne Berg, Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2017
- Sprache: Deutsch
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