Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Get a Relaxed Menopause! Entspannte Wechseljahre mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher12
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Geschichte12
Sie haben Angst vor den Wechseljahren, weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt? Oder Sie leiden bereits unter Wechseljahresbeschwerden und erleben Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder depressive Phasen? Das Audioprogramm unterstützt Sie dabei, das Klimakterium als Chance anzunehmen und den Übertritt in die zweite Lebenshälfte gelassen und entspannt zu erleben...
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Get a Relaxed Menopause! Entspannte Wechseljahre mit Hypnose
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2014
- Sprache: Deutsch
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Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
- Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Von: Niels Birbaumer
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt121
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Sprecher107
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Geschichte105
Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und zwar nur durch Lernen und ohne risikoreiche Medikamente. So lautet die bahnbrechende Erkenntnis des renommierten Hirnforschers Niels Birbaumer. Denn das Gehirn verfügt über fast grenzenlose Potentiale und gleicht bei der Geburt einer Tabula rasa: Nur wenig ist festgelegt, das meiste wird geformt. Darum haben wir großen Einfluss auf unser Denken und Handeln - und unser Gehirn kann sich selbst aus dem Sumpf seiner Erkrankungen ziehen.
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Langweilig und pures ICH-bezogen
- Von Doparmin Am hilfreichsten 14.05.2020
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Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
- Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Von: Dr. Mindy Pelz
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt47
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Sprecher41
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Geschichte41
NEW YORK TIMES BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! INTERNATIONAL BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on...
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Wish I had this decades ago
- Von May Lou Am hilfreichsten 16.05.2023
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Plant Powered Plus
- Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health
- Von: Will Bulsiewicz MD
- Gesprochen von: Will Bulsiewicz MD
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
The New York Times bestselling author of Fiber Fueled offers an empowering new program to reclaim your health, fight inflammation, and supercharge your immune system by healing your gut. We’ve all heard inflammation is harmful, but what exactly is it, why does it happen, and how can we truly...
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Plant Powered Plus
- Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health
- Gesprochen von: Will Bulsiewicz MD
- Spieldauer: 10 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2026
- Sprache: Englisch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt97
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Sprecher82
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Geschichte81
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- Von: Dr. med. Catharina Hamm
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.
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Save your Heart
- Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Von: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Gekürztes
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Gesamt293
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Sprecher254
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Geschichte252
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Leider gekürzt
- Von Josi Am hilfreichsten 14.06.2015
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 3 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2015
- Sprache: Deutsch
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Von: Anthony William
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 27 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
From the #1 New York Times best-selling author of Celery Juice and Liver Rescue, here's everything you need to know about cleansing to transform your health--and your life. If you think you don't have any need to do a cleanse--if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your...
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No PDF files
- Von Nata Lie Am hilfreichsten 25.06.2020
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Gesprochen von: Sarah Coomes
- Spieldauer: 27 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2020
- Sprache: Englisch
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Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Von: Dirk Bald
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher58
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Geschichte58
Du möchtest endlich nachhaltig abnehmen, ohne an Muskelmasse zu verlieren? Möchtest du gesünder leben und Krankheiten wie beispielsweise Parkinson oder Alzheimer vorbeugen? Oder möchtest du dir einfach etwas Gutes tun und deine Lebensqualität erhöhen? Das geht mit einer Ernährungsform, bei der du fast vollständig auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn dich das jetzt überrascht, da du der Meinung warst, dass man diese zwingend für die Energiegewinnung unseres Körpers benötigt, dann hast du dich geirrt, denn der Körper kann auch aus Fett Energie produzieren.
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An den Akzent habe ich mich schnell gewöhnt
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 10.10.2020
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Ketogene Ernährung Für Anfänger
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- Von: Andreas Winter
- Gesprochen von: Andreas Winter
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt174
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Sprecher157
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Geschichte153
Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel essen, wie sie wollen? Andreas Winter zeigt: Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist! Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam.
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Ungewöhnlich- aber gut. Vielleicht genau deswegen.
- Von Heliman Am hilfreichsten 24.01.2018
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
- Gesprochen von: Andreas Winter
- Spieldauer: 2 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2017
- Sprache: Deutsch
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- Von: Kathryn Hansen
- Gesprochen von: Kathryn Hansen
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia. In this sequel and companion volume, with the help of fellow specialists and authors Amy Johnson, PhD, Katherine Thomson, PhD, and others, Kathryn Hansen lays out those same principles—and many more—in a self-help format that encourages and enables binge eaters to recover efficiently and effectively.
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- Gesprochen von: Kathryn Hansen
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2022
- Sprache: Englisch
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Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung
- Nichtraucher werden und rauchfrei leben
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher13
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Geschichte12
Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie lange haben Sie durchgehalten, obwohl Sie sich sicher waren, dass Sie es diesmal schaffen? Ihre Willenskraft ist in den entscheidenden Momenten einfach nicht groß genug und genau deshalb hilft Ihnen das Affirmationsprogramm "Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung". Mit positiven, sehr motivierenden Glaubenssätzen ist es wie eine hoch wirksame mentale Motivationsspritze mit der Sie besser durchhalten, auch wenn die Verführung zum wieder Rauchen noch so groß ist.
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Think Smoke-Free! Affirmationen zur Raucherentwöhnung
- Nichtraucher werden und rauchfrei leben
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2013
- Sprache: Deutsch
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt174
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Sprecher158
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Geschichte156
Das neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller Weizenwampe klärt er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter - mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.
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Unseriös …
- Von ausdemnichts Am hilfreichsten 16.02.2016
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 16 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2016
- Sprache: Deutsch
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Von: Manfred Lütz
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt348
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Sprecher312
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Geschichte308
Dieses Hörbuch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?Der Bestsellerautor Manfred Lütz, einer der bekanntesten deutschen Psychiater und zudem noch Kabarettist, verspricht: Alle Diagnosen, alle Therapien und das nch unterhaltsam: Irre!
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Ein lehrreiches und charmant präsentiertes Hörbuch
- Von Anna-Maria Am hilfreichsten 08.09.2014
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- Von: Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Gekürztes
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Gesamt72
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Sprecher62
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Geschichte60
Zwei Methoden - ein Weg zur Selbstheilung: Louise L. Hay vermittelt neue Gedankenmuster sowie neue Affirmationen, die sich speziell mit emotionalen...
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Sehr lehreich und interessant!
- Von Friederike Am hilfreichsten 25.08.2015
Reinhören -
Gesund sein
- Das neue Programm zur Selbstheilung
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Susanne Aernecke
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2013
- Sprache: Deutsch
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt127
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Sprecher111
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Geschichte110
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel.
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Sehr Informativ!
- Von Tinkerbell Am hilfreichsten 28.04.2022
Reinhören -
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
- Bleiben Sie gesund!
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Von: Matthias Riedl
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt117
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Sprecher104
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Geschichte102
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien. Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert.
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Ich muss dringend abraten
- Von Sabine Keller Am hilfreichsten 09.05.2022
Reinhören -
Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2022
- Sprache: Deutsch
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