Ergebnis für "burnout" in Fitness, Diät & Ernährung
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Von: David Servan-Schreiber
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.
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Superklasse für für mich!!. I
- Von Hanna Wieters Am hilfreichsten 10.07.2016
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Die neue Medizin der Emotionen
- Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2013
- Sprache: Deutsch
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Depressionen und Burn-Out
- Von: Manfred Spitzer
- Gesprochen von: Manfred Spitzer
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.
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Endlich mal wieder alles verstanden
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 28.03.2019
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Depressionen und Burn-Out
- Gesprochen von: Manfred Spitzer
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Von: Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Wir hatten etwas anderes erwartet...
- Von Aspirin Am hilfreichsten 19.04.2021
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 10 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Sonnengrau: Ich habe Depressionen - na und?
- Von: Tanja Salkowski
- Gesprochen von: Tanja Salkowski
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
'Depression ist eine Krankheit, kein Bekloppten-Status.' Tanja Salkowski raste rastlos von einer Lebensetappe zur nächsten. Sie arbeitete als Musikmanagerin, Marketingfachfrau, Moderatorin und Journalistin im In- und Ausland. Nach einer Mobbingerfahrung erkrankte sie 2008 an Depressionen. Ein jahrelanges Versteckspiel begann, um den Schein für Freunde, Arbeitgeber und für sich selbst zu wahren. Bis der Tag kam, an dem sie sich umbringen wollte. Es ist die unverblümte Geschichte einer Gestrandeten, die akzeptiert hat und kämpft. Gegen eine vorurteilsbehaftete Gesellschaft und gegen das Ungeheuer im Kopf.
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Klasse Buch von einer Klasse Frau
- Von Daniela Hampel Am hilfreichsten 03.05.2017
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Sonnengrau: Ich habe Depressionen - na und?
- Gesprochen von: Tanja Salkowski
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2017
- Sprache: Deutsch
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Dem Burnout vorbeugen
- Entspannung durch Hypnose
- Von: Annegret Hartmann
- Gesprochen von: Annegret Hartmann
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Burnout erkennen und präventiv vorgehen. Den Prozess wahrnehmen und ihn anhalten. Positive Affirmationen wie: Nein sagen können...
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optimal für mich
- Von Oliver Am hilfreichsten 03.04.2015
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Dem Burnout vorbeugen
- Entspannung durch Hypnose
- Gesprochen von: Annegret Hartmann
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2012
- Sprache: Deutsch
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Von: William H. Polonsky PhD CDE
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Living with diabetes is hard. It's easy to get discouraged, frustrated, and burned out. Here's an author who understands the emotional roller coaster and gives you the tools you need to keep from being overwhelmed, addressing such issues as dealing with friends and family and how you can better handle the stress for better health.
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Gesprochen von: Chris Sorensen
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2018
- Sprache: Englisch
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Von: Christina Wiesemann
- Gesprochen von: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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gute Ergänzung/ Anfang
- Von oliver Am hilfreichsten 17.02.2012
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Gesprochen von: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2010
- Sprache: Deutsch
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8 Schlüssel gegen Stress und Burnout
- Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz
- Von: Ulrike Pilz-Kusch
- Gesprochen von: Ulrike Pilz-Kusch
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Audio-Ratgeber: Focusing-Übungen für mehr Arbeitsschwung,Produktivität und Lebensqualität. 22 stärkende Übungen für mehr Kraft und Lebensqualität. Das Hörbuch-Download enthält einfache und wirkungsvolle Basisübungen zu den acht Focusing-Schlüsseln. Einige dieser Übungen stammen aus dem Buch "Burnout: Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen", andere wurden von Ulrike Pilz-Kusch weiterentwickelt und speziell für das Hörbuch zusammengestellt.
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8 Schlüssel gegen Stress und Burnout
- Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz
- Gesprochen von: Ulrike Pilz-Kusch
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2017
- Sprache: Deutsch
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Von: Amy Shah MD
- Gesprochen von: Amy Shah MD
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Does it feel like your life is too busy, your days are too short, and you're feeling overworked, overstressed, and overtired? Chances are you’ve asked your doctor for help, only to be told that it’s because of your age, or your workload, or, worse, that it’s just “normal.” If so, you’re not alone. Women of all ages are suffering from an epidemic of fatigue and burnout. But exhaustion doesn’t have to be your new normal.
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Amy Shah MD
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy and Reclaim Your Life
- Von: Amy Shah
- Gesprochen von: Amy Shah
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you feeling overwhelmed, overstressed and overtired? If so, you're not alone—and you don't have to settle for feeling this way. Inspired by her personal wellness journey, Dr Amy Shah has created this programme so that you can regain your energy and reclaim your life. The key is tapping into the powerful energy trifecta: the complex, interconnected relationship between your gut, your immune system and your hormones.
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Amy Shah
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2022
- Sprache: Englisch
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Adrenal Fatigue
- How to Reduce Stress, Boost Your Energy Levels, and Overcome Adrenal Burnout Using the Adrenal Reset Diet
- Von: Jacob Wilson
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Adrenal Fatigue: How to Reduce Stress, Boost Your Energy Levels, and Overcome Adrenal Burnout Using the Adrenal Reset Diet does a fantastic job of explaining what adrenal fatigue is, how it develops, and how it regularly slips into our bodies.
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Adrenal Fatigue
- How to Reduce Stress, Boost Your Energy Levels, and Overcome Adrenal Burnout Using the Adrenal Reset Diet
- Gesprochen von: Mike Norgaard
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2016
- Sprache: Englisch
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Body Habit Rescue | Mom Health and Fitness, Burnout, Self-Care, Mindset, Strategic Habits and Routines
- Von: Lucinda Lathan | Mom Certified Personal Trainer
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Do you know what your body and health need but can’t figure out why it’s not working for your goals? Are you burning out as you do for others in family, work and community, but never find time to care for yourself? Have you given up on the diet roller-coasters, heavy workouts and weight loss obsession but don’t know what to do next? You are not alone! And your health matters. I am here to help you find balance, whole health, and confidence in your body again, helping you center the most important support for your life - your body’s health. Hey, I’m Lu, certified personal trainer and ...
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