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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Gesprochen von: Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
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Gesamt5 out of 5 stars
- Angelika
- 17.11.2010
Das ist wirklich Hilfe
Diese CDŽs haben mir mit den Übungen wirklich geholfen.
Ich habe lange nach Unterstützung nach meinen Therapien gesucht und das ist es.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
- oliver
- 17.02.2012
gute Ergänzung/ Anfang
Das ganze war für mich ein guter Anfang, habe erkannt das ich schon recht tief in der "Burn-Out-Spirale" stecke.
Aber wenn man schon mitten drin ist kommt man meines Erachtens nicht nur mit Hilfe des Buches, bzw. der darin vorgestellten Methoden, wieder heraus.
Die beschriebenen Übungen und das dazugehörige Material sind gut verständlich und gut Umzusetzen. Wenn die Motivation aber eh schon im Keller ist und die Übungen nicht direkt fruchten ist das für "Betroffene" ein Grund sich nicht weiter damit zu befassen.
In meinem Fall hat es nach dem zweiten oder dritten Hören zumindest insoweit Klick gemacht als das ich mir professionelle Hilfe gesucht habe und kann jetzt sagen das es eine gute Ergänzung zu der Therapie ist.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- J. V.Chrzanowski
- 14.09.2013
Buch ?
Hier wird ständig darauf hingewiesen bestimmte Übungen nur durchzuführen wenn man im Buch Seite... Gelesen hat. also scheint das ja irgendwie nur als Hörbuch nicht zu gebrauchen zu sein. Mir hat das Hörbuch nichts gebracht und nicht gefallen.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
- Kindle-Kunde
- 18.11.2011
Oh je!
Wie kann man ein Hörbuch nur so grottenschlecht lesen?!?
Sicher, ein Sachbuch ist kein Krimi. Aber auch für Sachbücher gibt es jede Menge guter und um Längen besserer Beispiele. Bei dieser einschläfernden Vorlesensweise ist es mir nicht möglich, das vielleicht sogar ganz gute Buch zu hören. Wer sich für das Thema interessiert sollte die Finger vom Hörbuch lassen und sich das Druckexemplar kaufen!
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