Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können Titelbild

Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können

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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können

Von: Christina Wiesemann
Gesprochen von: Christina Wiesemann, Tobias Arps
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Über diesen Titel

 Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert. Erst wenn das Handeln mit den inneren Werten übereinstimmt, können Sie Zufriedenheit erreichen. Die zentrale Frage ist allerdings, wohin der eigene Lebensweg gehen soll.

Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

©2010 Arps-Verlag (P)2010 Arps-Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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Diese CDŽs haben mir mit den Übungen wirklich geholfen.
Ich habe lange nach Unterstützung nach meinen Therapien gesucht und das ist es.

Das ist wirklich Hilfe

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Das ganze war für mich ein guter Anfang, habe erkannt das ich schon recht tief in der "Burn-Out-Spirale" stecke.
Aber wenn man schon mitten drin ist kommt man meines Erachtens nicht nur mit Hilfe des Buches, bzw. der darin vorgestellten Methoden, wieder heraus.
Die beschriebenen Übungen und das dazugehörige Material sind gut verständlich und gut Umzusetzen. Wenn die Motivation aber eh schon im Keller ist und die Übungen nicht direkt fruchten ist das für "Betroffene" ein Grund sich nicht weiter damit zu befassen.
In meinem Fall hat es nach dem zweiten oder dritten Hören zumindest insoweit Klick gemacht als das ich mir professionelle Hilfe gesucht habe und kann jetzt sagen das es eine gute Ergänzung zu der Therapie ist.

gute Ergänzung/ Anfang

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Hier wird ständig darauf hingewiesen bestimmte Übungen nur durchzuführen wenn man im Buch Seite... Gelesen hat. also scheint das ja irgendwie nur als Hörbuch nicht zu gebrauchen zu sein. Mir hat das Hörbuch nichts gebracht und nicht gefallen.

Buch ?

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Wie kann man ein Hörbuch nur so grottenschlecht lesen?!?

Sicher, ein Sachbuch ist kein Krimi. Aber auch für Sachbücher gibt es jede Menge guter und um Längen besserer Beispiele. Bei dieser einschläfernden Vorlesensweise ist es mir nicht möglich, das vielleicht sogar ganz gute Buch zu hören. Wer sich für das Thema interessiert sollte die Finger vom Hörbuch lassen und sich das Druckexemplar kaufen!

Oh je!

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