Ergebnis für "Stressed Out" in Alle Kategorien
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (5 in 1)
- 70+ Hours of Deep Sleep Stories, Calming Guided Meditations to Soothe Anxiety, Insomnia, & Stress: Fall Asleep Fast, Relax, & Dream Deeply at Night
- Von: Sleepy Willow
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl, Julian Pearson, Kevin Perkins, und andere
- Spieldauer: 76 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Are you exhausted from restless nights, your mind racing with endless thoughts, and stress weighing you down? Do you lie in bed, staring at the ceiling, desperately wishing for sleep to come—only to wake up feeling just as drained as the night before?
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (5 in 1)
- 70+ Hours of Deep Sleep Stories, Calming Guided Meditations to Soothe Anxiety, Insomnia, & Stress: Fall Asleep Fast, Relax, & Dream Deeply at Night
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl, Julian Pearson, Kevin Perkins, Sasha Jones
- Serie: Bedtime Stories for Stressed Adults
- Spieldauer: 76 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Englisch
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- DESIGNED TO CALM YOUR MIND FOR A GOOD NIGHT'S SLEEP
- Von: Various, Lucy Mangan - introduction
- Gesprochen von: Joan Walker, Jonathan Keeble
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
THE PERFECT NIGHTTIME READ - DESIGNED TO CALM YOUR MIND FOR A GOOD NIGHT'S SLEEP *Introduced by Lucy Mangan* Recommended by RED magazine * 'Dreamy' STYLIST 'Calm and restore an anxious mind before sleep... the most beautiful book that will, without a doubt, put you in the mood for some ZZZZs.'...
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- DESIGNED TO CALM YOUR MIND FOR A GOOD NIGHT'S SLEEP
- Gesprochen von: Joan Walker, Jonathan Keeble
- Spieldauer: 7 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2018
- Sprache: Englisch
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Von: Mirriam Prieß
- Gesprochen von: Mirriam Prieß
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt496
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Sprecher437
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Geschichte431
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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Autorin als Sprecherin ungeeignet
- Von Verena Am hilfreichsten 25.12.2019
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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Gesprochen von: Mirriam Prieß
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Out of Your Mind
- Von: Alan Watts
- Gesprochen von: Alan Watts
- Spieldauer: 14 Std. und 22 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt347
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Sprecher291
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Geschichte288
With Out of Your Mind: Essential Listening from the Alan Watts Audio Archives, you are invited to immerse yourself in 12 of this legendary thinker's pinnacle teaching sessions about how to break through the limits of the rational mind and begin expanding your awareness and appreciation for the Great Game unfolding all around us.
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Zen Buddhismus für westliche Menschen erklärt
- Von D.Palermo Am hilfreichsten 19.05.2017
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Out of Your Mind
- Gesprochen von: Alan Watts
- Spieldauer: 14 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2015
- Sprache: Englisch
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Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Find Peace and Deep Sleep in the New Testament
- Von: Mike Gabe
- Gesprochen von: Mike Gabe
- Spieldauer: 22 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults is a soothing version of the New Testament. As a special treat for you, the four gospel stories are spoken from Jesus’ perspective. Hearing Jesus tells his own story is an extremely powerful and reassuring experience. The calming music will soothe your soul. Relax, close your eyes, and rest as Jesus tells you his story and reads the Bible to you. As you focus on listening to him speak, the day’s tensions will vanish and you’ll experience a peace that surpasses all understanding as you sleep.
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Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Find Peace and Deep Sleep in the New Testament
- Gesprochen von: Mike Gabe
- Spieldauer: 22 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2021
- Sprache: Englisch
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Von: Maren Schneider
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
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Interessant und schön verständlich 🙏🏻
- Von Kirsten Kießling Am hilfreichsten 06.03.2023
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Claudia Gräf, Maren Schneider
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Stressed Out
- Causes, Effects, and Keeping Calm
- Von: Scientific American
- Gesprochen von: Suzie Althens
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Chronic stress makes people sick. The fight-or-flight response activates our bodies to face immediate threats, but that stress system must turn off to allow organs to recover. Constant anxiety keeps the system active, and in this audiobook we examine the effects of ongoing stress and trauma on both body and mind as well as ways to arm ourselves against adversity by managing stress and building resilience.
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Stressed Out
- Causes, Effects, and Keeping Calm
- Gesprochen von: Suzie Althens
- Spieldauer: 5 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2021
- Sprache: Englisch
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Stress dich richtig!
- Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
- Von: Jacob Drachenberg
- Gesprochen von: Jacob Drachenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher24
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Geschichte24
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland. Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen - die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als "Seuche des 21. Jahrhunderts". Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.
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Ok, nichts Neues. Ein anderer Sprecher wäre gut!
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 18.09.2022
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Stress dich richtig!
- Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
- Gesprochen von: Jacob Drachenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Stress abbauen - Resilienz aufbauen
- Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen
- Von: Derick Howell
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher12
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Geschichte12
Schluss mit stress. Ihr Körper ist nicht dafür ausgelegt, über längere Zeit im Kampf- oder Flugmodus zu bleiben. Wenn Sie also erkannt haben, dass Sie unter chronischem Stress leiden, müssen Sie unbedingt handeln. Derick Howell zeigt Ihnen die genauen Schritte, die Sie unternehmen müssen, um mit Ihrem Stress fertig zu werden.
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Das Buch war miserabel. Schade ums Guthaben!!!
- Von Matt Am hilfreichsten 06.05.2021
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Stress abbauen - Resilienz aufbauen
- Mit diesen bewährten Techniken der Stressbewältigung bleiben Sie im Alltag gelassen. Mehr Lebensfreude - weniger Sorgen
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Stressed Out
- 13 Powerful Methods to Stop Stress, Recognize Triggers, Curb Toxic Overthinking, and Manage Anxiety (The Max Sampson Collection)
- Von: Max Sampson
- Gesprochen von: Cameron Smith
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Many health problems, such as high blood pressure, heart disease, and diabetes, have stress as a prime contributor. And if this continues, you could become fatigued, sick, etc., or even worse. If you want to be able to continue being a productive employee, doting parent, or caring friend, something needs to change. But it can be hard to change when you’ve become used to living with stress for so long. This is where this guide comes in.
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Stressed Out
- 13 Powerful Methods to Stop Stress, Recognize Triggers, Curb Toxic Overthinking, and Manage Anxiety (The Max Sampson Collection)
- Gesprochen von: Cameron Smith
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2023
- Sprache: Englisch
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Get Stress-Free! Erfolgreich Stress abbauen mit Hypnose
- Umgang mit Stress lernen und gelassener werden
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt78
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Sprecher67
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Geschichte66
Wenn ein Termin den nächsten jagt, wenn Missverständnisse mit anderen zunehmen und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht, fühlen Sie sich nur noch gestresst. Dann fehlt es Ihnen an Pausen zum Durchatmen, zum Kraft tanken, zum Entspannen. Diese kleinen Auszeiten sind überlebenswichtig, denn sonst sind Burnout und anderen Krankheiten Tür und Tor geöffnet. Wenn Sie unter beruflichem oder privatem Stress leiden, kann "Get Stress-free!" eine wirksame Hilfe sein, um Ihren Stress abzubauen und zu entspannen.
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Ok.
- Von Michael Ness Am hilfreichsten 22.05.2017
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Get Stress-Free! Erfolgreich Stress abbauen mit Hypnose
- Umgang mit Stress lernen und gelassener werden
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2013
- Sprache: Deutsch
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Von: Kelly McGonigal PhD
- Gesprochen von: Kelly McGonigal PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher51
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Geschichte51
The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress. More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist...
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Extremely one-sided
- Von Alexander Am hilfreichsten 21.04.2022
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The Upside of Stress
- Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
- Gesprochen von: Kelly McGonigal PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2015
- Sprache: Englisch
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Burnout
- Von: Rebecca Jenshak
- Gesprochen von: Teddy Hamilton, Erin Mallon
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Knox Holland is in a jam. After an incredible first year on the pro motocross circuit, he should be on top of the world. Instead, his bad reputation has landed him without a team. He's untouchable and desperate to turn it around. Which is how he ends up at my gym asking me to train him. As a college gymnast with two Olympic medals to my name, I know a thing or two about the pressure to succeed. Last season I choked and then injured myself before I could show the world that I'm not a twenty-year-old has-been.
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süs für zwischen durch
- Von Lea Plaschek Am hilfreichsten 10.06.2024
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Burnout
- Gesprochen von: Teddy Hamilton, Erin Mallon
- Serie: The Holland Brothers, Titel 1
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2024
- Sprache: Englisch
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Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats
- Programm 1 Mit Ausleitung aus der Hypnose
- Von: Ingo Steinbock
- Gesprochen von: Ingo Steinbock
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte8
Neben der Tiefenhypnose nutzt dieses Programm die Technik der bilateralen Hemisphärenstimulation. Sie hören Sie hier abwechselnd auf dem linken und rechten Ohr einen Ton, auch EMDR - Beats genannt. Diese speziellen Beats aktivieren wache REM - Phasen in Ihrem Gehirn. Wenn Sie kleine Kinder beim Schlafen beobachten, sehen Sie häufig eine Bewegung der Augen hinter den geschlossenen Lidern. Diese Bewegungen machen Erwachsene auch. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Person sich gerade im REM-Schlaf befindet.
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Sehr schöne Hypnose!
- Von Felix Streifeneder Am hilfreichsten 11.12.2022
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Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats
- Programm 1 Mit Ausleitung aus der Hypnose
- Gesprochen von: Ingo Steinbock
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2020
- Sprache: Deutsch
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Stärker als der Stress
- Dein Weg zur Resilienz - Praktische Tools und Übungen für die psychische Gesundheit
- Von: Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann
- Gesprochen von: Carolin Peters
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Gekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Raus aus der Panikzone! So erlangst du Resilienz. Ausbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys … All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch in den Sozialen Medien, die oft nicht positiv sind. Das alles sind Stressfaktoren, die dein Leben beeinflussen. Schnell kommen Selbstzweifel auf: Bist du stark genug, um alles zu bewältigen? Du fürchtest die Herausforderung und kommst nicht aus deiner Komfortzone heraus. Am Ende nutzt du deine Möglichkeiten zu einem erfüllten Leben nicht.
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Resilienz, Resilienz, Resilienz...
- Von Anonym Am hilfreichsten 11.08.2025
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Stärker als der Stress
- Dein Weg zur Resilienz - Praktische Tools und Übungen für die psychische Gesundheit
- Gesprochen von: Carolin Peters
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Living Without Stress or Fear
- Essential Teachings on the True Source of Happiness
- Von: Thich Nhat Hanh
- Gesprochen von: Thich Nhat Hanh
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt25
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Sprecher16
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Geschichte16
A life without stress or fear may seem like an impossible dream-yet Thich Nhat Hanh has spent a lifetime proving not only is it possible, but it is also within our grasp. On Living Without Stress or Fear, this treasured Zen master shares a message of hope: that we can, through the practice of mindfulness, find freedom from the grip of emotions like anxiety, anger and despair "Suffering persists because we nourish the feelings that cause it," reveals Thich Nhat Hanh.
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Living Without Stress or Fear
- Essential Teachings on the True Source of Happiness
- Gesprochen von: Thich Nhat Hanh
- Spieldauer: 6 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2010
- Sprache: Englisch
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- Von: Sienna Hale
- Gesprochen von: Top Tier Press Studios
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Bedtime Stories for Stressed Out Adults is your gentle escape: a collection of soothing, sensory-rich tales narrated in a calming voice designed to quiet your thoughts, ease your body, and help you drift off naturally. Instead of reading until your eyes grow heavy, simply press play and let the narration carry you into rest. With peaceful imagery and subtle mindfulness woven into every story, your breathing slows, tension melts, and sleep arrives—often before the final chapter finishes.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Tales and Mindful Meditations to Quiet the Mind, Soothe Stress and Anxiety, and Help You Drift into Deep, Restful Sleep Every Night
- Gesprochen von: Top Tier Press Studios
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2026
- Sprache: Englisch
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Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- More Relaxing, Soothing Christian Tales & Bible Stories for Faith to help You Relax, Sleep, Stay Sleeping and Overcome Anxiety and Insomnia
- Von: Fearless Christians
- Gesprochen von: Dakota Hatch
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? You know the feeling… Tense chest. Knots in your stomach. Annoyed at everything and everyone. Sound familiar? Well, you’re not alone. Christian enthusiast and storyteller Dakota Hatch suffered with intense stress, social anxiety, and sleepless nights. His emotional life was quickly going downhill. He needed relief.
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Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- More Relaxing, Soothing Christian Tales & Bible Stories for Faith to help You Relax, Sleep, Stay Sleeping and Overcome Anxiety and Insomnia
- Gesprochen von: Dakota Hatch
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2024
- Sprache: Englisch
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Gesprochen von: Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Mit Hypnose gegen Burnout, Stress & Überforderung
- Endlich innere Ruhe finden - 4-in-1-Hypnose-Bundle
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Sie haben regelmäßig ein Gefühl der inneren Leere? Sie fühlen sich überfordert, gestresst oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können? Sie wollen endlich wieder Ihre innere Ruhe finden? Sie suchen bewährte Methoden mit denen Sie das schnell und effizient umsetzen können? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie zu zu mehr Ruhe finden.
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Eine Frau als Hauptsprecher
- Von Morgentau Am hilfreichsten 17.02.2021
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Mit Hypnose gegen Burnout, Stress & Überforderung
- Endlich innere Ruhe finden - 4-in-1-Hypnose-Bundle
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2021
- Sprache: Deutsch
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