Ergebnis für "A" in Selbstwertgefühl
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Im nächsten Leben ist zu spät
- Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
- Von: Sina Trinkwalder
- Gesprochen von: Luise Schubert
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen. Doch bei vielen bleibt es auch dabei, sie kommen über das Wünschen nicht hinaus. Sina Trinkwalder ist eine Macherin. Sie hat keine Scheu, Neues anzupacken. Sie weist einen gangbaren Weg aus Unzufriedenheit und Erstarrung.
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sinnfreie Selbstbeweihräucherung
- Von Charly Am hilfreichsten 25.09.2017
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Im nächsten Leben ist zu spät
- Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
- Gesprochen von: Luise Schubert
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2017
- Sprache: Deutsch
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Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
- Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Julia Kothe
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens ... Eva stolpert von einem skurrilen Abenteuer ins nächste und begegnet Menschen, die ihr Leben auf den Kopf stellen. Sie erkennt, dass sie gut genug ist – auch ohne Partner.
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Tolle Reise zu dir selbst
- Von Christine Am hilfreichsten 06.10.2025
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Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
- Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
- Gesprochen von: Julia Kothe
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Den Netten beißen die Hunde
- Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt.
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Mindblowing
- Von Tobi Am hilfreichsten 11.01.2022
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Den Netten beißen die Hunde
- Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Von: Joseph Nguyen, Bernhard Kleinschmidt - Übersetzer
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.
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Eigentlich das einzige Hörbuch, das ich für mein Thema beauche 👌🏻
- Von Julia Am hilfreichsten 16.07.2025
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Der unsichtbare Käfig – gefangen in narzisstischen Beziehungen
- Warum wir Narzissten verfallen und wie wir uns von ihnen lösen können | Wege aus der Sucht und Abhängigkeit
- Von: Anne Johne
- Gesprochen von: Karoline von Mask Oppen
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum gelingt es oft nicht, sich aus einer schmerzhaften toxischen Beziehung mit einem Narzissten zu lösen? Die emotionale Bindung in solchen Beziehungen ist wie eine Sucht. Deshalb sind Rückfälle – das Zurückkehren zum toxischen Partner – fast unausweichlich. Anne Johne geht einen neuen Weg, indem sie die tiefen psychologischen und neurobiologischen Wurzeln der Abhängigkeit von Narzissten aufzeigt.
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Der unsichtbare Käfig – gefangen in narzisstischen Beziehungen
- Warum wir Narzissten verfallen und wie wir uns von ihnen lösen können | Wege aus der Sucht und Abhängigkeit
- Gesprochen von: Karoline von Mask Oppen
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Bin ich traumatisiert?
- Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Alles, was du fühlst, ergibt Sinn. Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein? Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational - bis wir verstehen, was dahintersteckt.
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Extrem heilsam. Danke.
- Von Anonym Am hilfreichsten 07.04.2022
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Bin ich traumatisiert?
- Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Du bist genug
- Vom Mut, glücklich zu sein
- Von: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers "Du musst nicht von allen gemocht werden" hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer großen Angst vorm Scheitern: Wie lässt sich das Glück im Leben finden? Wie lassen sich Adlers Prinzipien im normalen Alltag praktizieren? Und was ist "die größte Wahl" im Leben, die man treffen muss, um glücklich und zufrieden zu leben? Auch diesmal wird die leidenschaftliche Diskussion zwischen dem aufgebrachten jungen Mann und dem weisen Philosophen dem Leser völlig neuen Einsichten über sich selbst und das eigene Leben vermitteln.
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Interessant
- Von Magia Am hilfreichsten 23.12.2019
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Du bist genug
- Vom Mut, glücklich zu sein
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2019
- Sprache: Deutsch
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The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- Von: Teal Swan
- Gesprochen von: Teal Swan
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Following in the footsteps of the success of The Completion Process, best-selling author and modern spiritual leader Teal Swan offers an in-depth exploration and understanding of loneliness. Drawing on her extraordinary healing technique, the Connection Process, Teal offers a way to experience connection once again.
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Useful but unscientific in large parts
- Von Anonym Am hilfreichsten 17.03.2019
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The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- Gesprochen von: Teal Swan
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2019
- Sprache: Englisch
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Ich kann das
- Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
- Von: Bodo Schäfer
- Gesprochen von: Nils Kretschmer
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. "Nur wer voller Überzeugung sagt: "Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!", wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen." Bodo Schäfer. "Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob.
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Zu schade für ein Guthaben
- Von Saskia Pompe Am hilfreichsten 26.02.2022
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Ich kann das
- Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
- Gesprochen von: Nils Kretschmer
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Happy Hour
- Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen
- Von: Silke Franzen
- Gesprochen von: Susanne Schroeder
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Hörbuch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen.
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Guter Ratgeber
- Von Ulrich Am hilfreichsten 21.11.2021
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Happy Hour
- Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen
- Gesprochen von: Susanne Schroeder
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Verletzlichkeit macht stark
- Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.
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ausführlich, schlüssig, lehrreich
- Von Yasmin Am hilfreichsten 31.07.2021
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Verletzlichkeit macht stark
- Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Die Dopamin-Nation
- Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
- Von: Anna Lembke
- Gesprochen von: Eva-Maria Damasko
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht. In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
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Der Inhalt ist enorm motivierend.
- Von Isabell Voetz Am hilfreichsten 05.02.2025
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Die Dopamin-Nation
- Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
- Gesprochen von: Eva-Maria Damasko
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Endlich selbstbewusst!
- Das letzte Hörbuch, das du zum Thema Selbstbewusstsein hören wirst
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Neuauflage des Bestsellers, jetzt auch als Hörbuch! Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurückgreifen, verfolgt dieses Hörbuch einen viel einfacheren und effektiveren Ansatz: Das Verständnis ist der Schlüssel und es gibt kein Universalrezept, das gleichermaßen für jeden funktioniert! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Verhalten vorgeschrieben zu bekommen, sondern darum, selbst zu erkennen, was zu tun ist, um selbstbewusster, glücklicher und erfolgreicher zu werden.
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Super Hörbuch!
- Von Marilena Am hilfreichsten 24.04.2021
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Endlich selbstbewusst!
- Das letzte Hörbuch, das du zum Thema Selbstbewusstsein hören wirst
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Drauf geschissen!
- Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Hörbuch für alle, die müde davon sind, es immer nur den anderen recht zu machen. Für alle, die keine Angst mehr vor Geläster haben wollen. Für alle, die endlich ihr eigenes Ding durchziehen wollen und für alle, die keine Lust mehr auf den sozialen Druck des Alltags haben. Humorvoll, erstaunlich sachlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beschreibt Bestsellerautor Michael Leister, wie wir gepflegt auf das scheißen, was uns davon abhält, das Leben zu genießen: Die Angst vor der Meinung unserer Mitmenschen.
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Einfach genial!
- Von Marilena Am hilfreichsten 27.07.2019
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Drauf geschissen!
- Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2019
- Sprache: Deutsch
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- Von: Karyl McBride
- Gesprochen von: Karyl McBride
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself.
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narcissism plus women
- Von Strattybird Am hilfreichsten 26.02.2015
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- Gesprochen von: Karyl McBride
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2011
- Sprache: Englisch
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People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
- Von: Ulrike Bossmann
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen. People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich dafür verantwortlich, dass es anderen gut geht, und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen und laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.
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Rundum tolles (Hand-)Buch, aber nervige Vertonung
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.10.2023
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People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
- Von: Nicole Staudinger
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer kennt sie nicht - Situationen, in denen unsere Schlagfertigkeit gefragt ist, uns die passende Antwort aber wieder mal erst drei Stunden später einfällt. Besonders wir Frauen leiden oft unter der ungewollten Sprachlosigkeit, denn, Hand aufs Herz: Durchsetzungsfähigkeit und Schlagfertigkeit gelten in unserer Gesellschaft nach wie vor als typisch männliche Eigenschaften. Was für uns Damen bleibt? Nett lächeln und Zurückhaltung üben. Doch genau damit macht Nicole Staudinger jetzt Schluss!
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Unschlagbare Schlagfertigkeitsqueen
- Von Martin Fischer Am hilfreichsten 20.09.2016
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Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2016
- Sprache: Deutsch
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When You're Ready, This Is How You Heal
- Lass los und finde zu dir selbst
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen.
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Gutes Buch, schlechter Schnitt
- Von Anne Albrecht Am hilfreichsten 16.11.2023
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When You're Ready, This Is How You Heal
- Lass los und finde zu dir selbst
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Positives Denken - Das große 5 in 1 Buch zum Glück
- Opferrolle ablegen - Schutz vor toxischen Menschen - Resilienz & innere Stärke - Selbstbewusstsein aufbauen - Selbstliebe empfinden
- Von: Saskia Engels
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 17 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bist du bereit, dich aus der Opferrolle zu befreien, Narzissten zu überlisten, Resilienz aufzubauen, Selbstvertrauen zu gewinnen und wahres Glück zu finden? Dieser Sammelband enthält die wichtigsten Fähigkeiten und das Wissen, das du benötigst, um dein Leben in die Hand zu nehmen und es dauerhaft positiv zu verändern. Für alle, die langfristig erfolgreich sein wollen, bieten diese fünf Bücher unschätzbare Ratschläge, wie man ein giftiges Umfeld verlässt und ein Leben voller Freude und Sinn schafft.
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Die Macht der positiven Gedanken
- Von Mario Theissen Am hilfreichsten 29.10.2023
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Positives Denken - Das große 5 in 1 Buch zum Glück
- Opferrolle ablegen - Schutz vor toxischen Menschen - Resilienz & innere Stärke - Selbstbewusstsein aufbauen - Selbstliebe empfinden
- Gesprochen von: Yvonne Radtke
- Spieldauer: 17 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Women Living Deliciously
- Von: Florence Given
- Gesprochen von: Florence Given
- Spieldauer: 9 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
WOMEN LIVING DELICIOUSLY wants us to fall in love with our lives. It will help women uncover the sense of awe and wonder that has been buried by the layers of shame, perfectionism and self-objectification that get piled on us by the patriarchy. For too long we have internalised the belief that our bodies are things to be looked at - instead of lived in. That it's embarrassing to fully express ourselves. That we cannot trust the parts of ourselves that are so full of desire.
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Das Cover
- Von Anonym Am hilfreichsten 27.04.2025
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Women Living Deliciously
- Gesprochen von: Florence Given
- Spieldauer: 9 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2024
- Sprache: Englisch
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