
Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!
Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen
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Gesprochen von:
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Eva Marianne Berger
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Von:
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Victoria Lakefield
Über diesen Titel
Positive Psychologie - Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individuelle Lebensziele erreichen!
Kennen Sie Personen, mit denen man einfach gerne Zeit verbringt, weil Sie gute Laune ausstrahlen? Sie wollen lernen wie diese faszinierenden Menschen zu denken? Brauchen Sie Unterstützung um in schwierigen Phasen nicht aufzugeben und möchten Sie Ihr Leben ändern um mit neuer Lebensenergie in jeden Tag zu starten?
Dann werden Sie mit diesem Hörbuch und positiver Psychologie glücklicher und erfolgreicher! Unsere Gedanken entscheiden darüber wie glücklich wir sind. In jeder schwierigen Phase haben wir die Wahl uns über alles aufzuregen oder gelassen zu bleiben, den Kopf in den Sand zu stecken oder das Beste aus der Situation zu machen. In jeder Begebenheit wird Ihnen positive Psychologie helfen, sowohl Durchhaltevermögen langfristige Zufriedenheit und Glück zu erlangen!
Das erwartet Sie in diesem Hörbuch:
- Ausdauer und Kraft durch Perspektivenwechsel – Lernen Sie die guten Seiten jeder Situation zu erkennen und zu nutzen!
- Verbessern Ihrer sozialen Intelligenz - Teamwork, Mut, Liebe zum Lernen, Dankbarkeit und Vergebungsbereitschaft
- Entscheidungen treffen... übernehmen Sie Verantwortung in wichtigen Situationen - Haben Sie die Kraft sich zu entscheiden!
- Bauen Sie mentale Stärke für jede Lebenssituation auf!
- Lernen Sie sich am Leben zu erfreuen und wertschätzen zu können
- Lenken Sie Ihren Fokus auf die essenziellen Dinge im Leben zu lenken
- Und vieles mehr...!
Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie Ihre Lebensziele heraus und gehen Sie ihnen nach!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2019 Victoria Lakefield (P)2020 Liberaudioeinfach zu verstehen
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Positiver und besser werden
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Positive Psychologie
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informativ
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Positives Leben und mehr Energie im Alltag erleben
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Positive Psychologie
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Sie geht darauf ein, wie man seine Charakterstärken fördern kann und was genau Positives Denken denn bedeutet. So ist naheliegend, dass Personen die z.B. auch Neugier an Neuem zeigen und sich nicht vor allem direkt verschließen, mehr Situationen erhalten, die sie dann als positive Überraschung wahrnehmen können. Es ist interessant zu hören, wie viele Faktoren dazu beitragen, wie wir uns fühlen.
So zeigt die Autorin auch einige Alltag Tipps auf, die man ganz leicht an sich selbst anwenden kann. Einer dieser Tipps ist die Aktivitäten zu fördern, die einen einfach wirklich glücklich machen und sei dies einfach nur eine Stunde für sich selbst zu haben. Denn nur man selbst, kann dafür sorgen, dass man Glück erhält.
Selbstliebe durch positives Denken
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Psychologie
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Die Antwort
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Wenn es darum geht, positiver zu werden, neue Denkmuster zu entwickeln und alte hinter sich zu lassen, hilft mir das Buch sehr. Oft neige ich dazu, alles schwarz zu sehen. Dann gibt mir dieses Kapitel wieder neue Kraft und Motivation.
Ich lerne auch, meine Gedanken neu zu programmieren, habe mir schon neue Glaubenssätze erarbeite, die es jetzt nur noch regelmäßig zu wiederholen und zu verinnerlichen gilt.
Ich habe mir zum Ziel gemacht, bei Herausforderungen nicht mehr in Deckung zu gehen und an mir zu zweifeln, sondern sie selbstbewusst in Angriff zu nehmen - mit der Hilfe dieses Buches.
Tolle Anregungen zum Immer-wieder-Anhören
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