Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Titelbild

Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

 Reinhören
0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Resilienz - Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Von: Christina Berndt
Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 13,95 € kaufen

Für 13,95 € kaufen

Über diesen Titel

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.

©2014 dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG (P)2014 DAV Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Resilienz ist erlernbar Titelbild
Resilienz im Beruf für Fach- und Führungskräfte Titelbild
Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke Titelbild
Die Rundum-Gesund-Formel Titelbild
Zufriedenheit Titelbild
Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen Titelbild
Resilienz Titelbild
Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie! Titelbild
Das Sterben der Demokratie Titelbild
Resilienz für absolute Einsteiger Titelbild
Mentale Stärke - Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung Titelbild
Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke Titelbild
Resilienz für Einsteiger Titelbild
Positives Denken - Das große 5 in 1 Buch zum Glück Titelbild
Deine Stimme - Deine Power Titelbild
Kompass für die Seele Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten  
Theorie, Forschungsergebnisse und praktische Umsetzungsmöglichkeiten halten sich sehr gut die Waage. Man erkennt von Beginn an dass die Autorin vom Fach ist. Absolut empfehlenswert. Danke für das Buch.

Sehr empfehlenswert

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Resilienz! Es erklärt verständlich, wie man innere Stärke aufbauen und Herausforderungen im Allag und Krisen besser bewältigen kann. Mit anschaulichen Beispielen und wissenschaftlichen Ansätzen vermittelt das Buch wertvolle Strategien für viele Situationen. Der Sprecher spricht sehr verständlich und das Zuhören fällt einem leicht. Für jeden geeignet der seine "Hornhaut der Seele" stärken möchte.

Bietet einen fundierten Einblick zum Thema...

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Leider zu viele Zitate von Psychologen und zu wenig Bezüge zur Umsetzung im Alltag, für mich wenig hilfreich. Angenehme Stimme der Sprecherin, jedoch zu langatmig. Hab das Hörbuch nach der Hälfte beendet. Schade.

Etwas langweilig, wenig Alltagsbezug

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Teilweise waren mir die Inhalte schon vertraut, es ist dennoch ein angenehm zu hörendes Buch und wohltuend. Gerade, wenn man sich in einer stressigen Phase befindet. Macht vieles -wieder einmal- bewusst.

Sehr angenehmes und hilfreiches Buch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.