Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Für 18,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Das sagen andere Hörer zu Die Rundum-Gesund-Formel
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Maria Weiß
- 18.02.2024
Interessante Erkenntnisse und Informationen
Dies war bereits mein zweites Buch zu diesem Thema und ich fand es sehr interessant - zumal es auf diesem Gebiet nur wenig Lektüren gibt. Es gab viele Themen, die ich bereits kannte, aber auch neue Informationen. Es ist jedoch kein Buch für „Zwischendurch“ und man muss sich schon ziemlich konzentrieren, da es manchmal sehr komplex ist - ich musste hier einige Male zurückspulen und mir das Ganze noch einmal anhören. Trotz alledem ein interessantes Buch zum Thema Psychoneuroimmunologie.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Amazon Kunde
- 03.02.2024
Furchtbar
Ich habe bis Kapitel 4 durchgehalten, aber jetzt reicht es mir. Außer deprimierenden Schilderungen von Experimenten mit Tieren und Menschen ist da nichts bei mir angekommen, das ich noch nicht gewusst hätte. Das Immunsystem ist stressanfällig, na so eine Neuigkeit. Die kühl leiernde Sprecherin machts nicht besser. Schade, dass icv mein Guthaben dafür verschwendet habe.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.