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Zufriedenheit

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

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Zufriedenheit

Von: Christina Berndt
Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
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Über diesen Titel

 Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann.©2016 dtv (P)2016 DAV Seelische & Geistige Gesundheit

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Tiefer Sinn, Tolle Beispiele! Geht auf viele verschiedene Lebensbereiche ein. Zeitlich optimal für eine lange Autofahrt :-)

Wirklich gutes Hörbuch 👍👍

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Sehr hilfreich sind die unterlegten Beispiele zu den aufgestellten Thesen. Insgesamt auch eine sehr kluge Zusammenstellung von Zitaten anderer Wissenschaftler.

Außerordentlich inspirierend

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Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist habe ich beschlossen glücklich zu sein (Voltaire zugeschrieben)
Besser noch: Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist habe ich beschlossen zufrieden zu sein.
Leider ist dieses Sachbuchjuwel stark gekürzt. Was ein Grund zur Unzufriedenheit sein könnte. Im heiligsten Ernste der Lobpreisung: Was für ein welt- und menschenkluges, lebenserfahrenes Buch.
Eine starke Hörbuch-Medizin! Ein profundes Stück Lebenskunst!

Lob der Zufriedenheit

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Die Thematik an sich ist interessant und auch fachlich sinnvoll hinterlegt. Da allerdings viele Selbsttests in dem Buch vorkommen, ist es als Hörbuch weniger geeignet, da man häufig Stift und Papier benötigt. Besser als Buch kaufen und lesen und andere Hörbücher bevorzugen.

Mittelmäßig

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