Die Dopamin-Nation
Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Die Dopamin-Nation
Für 19,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Eva-Maria Damasko
-
Von:
-
Anna Lembke
Über diesen Titel
Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht
In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Hörbuch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Das sagen andere Hörer zu Die Dopamin-Nation
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Bergmann G.
- 24.02.2025
sehr praxisnah und nachvollziehbar dargestellt
zeigt Wege den Dopaminfallen zu entkommen.
vielen Dank für dieses hervorragenden Hörbuch. Sprecherin sehr angenehm.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher4 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 24.03.2025
Sehr einfühlsam und offen
Ein an sich kompliziertes Thema sehr an anschaulich erzählt. Mit einer bewundernswerten Offenheit. Danke dafür!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Isabell Voetz
- 05.02.2025
Der Inhalt ist enorm motivierend.
Das Buch erklärt warum man ist, wie man ist. Die Autorin erklärt anschaulich was man besser machen kann und warum es funktioniert. Danke!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt3 out of 5 stars
-
Sprecher2 out of 5 stars
-
Geschichte4 out of 5 stars
- Sandro B.
- 09.06.2025
okay
Einige interessante Erfahrungsberichte einer Doktorin (Autorin), gelesen von einer durchgehend überbetonenden und überartikulierenden Sprecherin... schade
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt1 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte2 out of 5 stars
- Anisa
- 01.05.2025
Zu unwissenschaftlich
Statt ewiger Anekdoten und Informationen, die man als interessierter Mensch sowieso schon kennt, aufzuzählen, wäre ein weniger subjektives, pseudowissenschaftliches Buch eine Bereicherung gewesen.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt2 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte2 out of 5 stars
- Norb
- 26.05.2025
Aufzählung unterschiedlicher Sücht, mehr nicht...
Enttäuschendes Hörbuch. Keinerlei brauchbare Hilfestellungen raus aus Suchtverhalten. Im Grunde nur eine langweilige Aufzählung von Suchtarten.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.