Jetzt kostenlos testen

Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

ODER
Im Warenkorb

Sie sind Amazon Prime-Mitglied?

Audible 60 Tage kostenlos testen

    Inhaltsangabe

    Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.


    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
    ©2015 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible Studios

    Kritikerstimmen


    Würden Sie sich selbst gerne mehr Wärme und Freundlichkeit entgegenbringen, wenn Dinge schief laufen? Selbstmitgefühl ist eine erwiesen wirksame und grundlegende Fertigkeit, die zentral für das emotionale Wohlbefinden ist. Glücklicherweise kann jeder Selbstmitgefühl erlernen. In diesem fürsorglichen Buch erklärt Ihnen die führende Expertin, Dr. Christine Brähler, alles, was Sie wissen müssen, um anzufangen. Warum warten?
    -- Dr. Christopher Germer, Harvard Medical School

    Das sagen andere Hörer zu Selbstmitgefühl entwickeln - Liebevoller werden mit sich selbst

    Bewertung
    Gesamt
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      97
    • 4 Sterne
      24
    • 3 Sterne
      6
    • 2 Sterne
      2
    • 1 Stern
      3
    Sprecher
    • 5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      105
    • 4 Sterne
      7
    • 3 Sterne
      3
    • 2 Sterne
      1
    • 1 Stern
      3
    Geschichte
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 Sterne
      80
    • 4 Sterne
      23
    • 3 Sterne
      11
    • 2 Sterne
      2
    • 1 Stern
      3

    Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

    Sortieren nach:
    Filtern:
    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    klare Kaufpfehlung! Inhalt und Übungen sehr gut

    und kompakt aufbereitet. Das Ganze wird mit der angenehmen Stimme der Sprecherin super abgerundet. Kaufen

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Einfühlsam und lehrreich

    Aus diesem kurzen Werk (kurz meint hier nicht „zu“ kurz) kann man eine ganze Menge mitnehmen. Frau Brähler durchleuchtet das Thema Selbstmitgefühl sehr gekonnt und gibt einem die Möglichkeit, ein besseres Verständnis für so manche innere oder äußere Reaktion zu entwickeln und Wege aus emotionalen Sackgassen zu finden.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Gut für die eigene Seele

    Das Buch beschreibt sehr gut, wie wichtig es ist für sich selbst zu sorgen. Für alle die viel zu sehr im „außen“ sind und sich selbst verlieren, kann das Buch ein guter Ideengeber sein.

    4 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Schön kompakt

    Dieses Hörbuch beinhaltet so vieles, dass ich in verschiedenen Bücher fand, aber getrennt von einander.
    es wird einem schön warm ums Herz beim zuhören. Doch nebenbei zuhören ist fehl am Platz.

    8 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars
    • IMP
    • 03.01.2020

    Mir hat es geholfen

    Ich habe das Buch auch als Printversion um mir wichtige Aussagen für ein späteres Nachschlagen markieren zu können. Es war gut, die Übungen mit dem Hörbuch zu machen. Ich brauche leider zum Aneignen die Stimulation mehrerer Kanäle. Zum sich Erinnern finde ich aber ein Hörbuch sehr hilfreich.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Inhaltlich sehr verständlich und fundiert

    Ein sehr gutes Hörbuch mit wertvollen Einblicken und Tipps. Der gesamte Inhalt ist überwiegend gut verständlich und auf eine überschaubare Dauer zusammen gefasst. Einen Stern Abzug gibt es lediglich für die, meiner Ansicht nach, etwas zu schnelle Abhandlung einzelner Aspekte und plötzlich Überleitung zwischen den Themen

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Super Buch

    Super Buch, prägnant, kurz gehalten, alles drin und verständlich aufgebaut. Tolle Sprecherin. Gerne mehr davon.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr gutes hilfreiches Buch, sehr angenehme Stimme

    So stelle ich mir praktisch orienierte(Hör) Bücher über emotionale Intelligenz vor. Trifft voll ins Schwarze der Praxis und des Alltags.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    sehr Interessant

    Inspierinrend... gerade in der heutigen Leistungsgesellschft ...sehr hilfreiche Tipps um einfach und entspannt zu leben

    • Gesamt
      1 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      1 out of 5 stars

    Ratgeber helfen halt doch wenig

    Gute Tipps, aber stelle immer wieder fest, dass jeder halt sein eigenens Leben leben muss. Passt nicht für jeden alles.

    5 Leute fanden das hilfreich