Jetzt kostenlos testen
-
Selbstmitgefühl entwickeln - Liebevoller werden mit sich selbst
- Achtsam leben
- Sprecher: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Alternative & Komplementäre Medizin

Sie sind Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testenInhaltsangabe
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Kritikerstimmen
Würden Sie sich selbst gerne mehr Wärme und Freundlichkeit entgegenbringen, wenn Dinge schief laufen? Selbstmitgefühl ist eine erwiesen wirksame und grundlegende Fertigkeit, die zentral für das emotionale Wohlbefinden ist. Glücklicherweise kann jeder Selbstmitgefühl erlernen. In diesem fürsorglichen Buch erklärt Ihnen die führende Expertin, Dr. Christine Brähler, alles, was Sie wissen müssen, um anzufangen. Warum warten?
-- Dr. Christopher Germer, Harvard Medical School
Hörer, die dieses Buch gekauft haben, kauften auch…
-
Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- Autor: Susanne Moeberg
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.
-
-
Zu einseitig
- Von doro g. Am hilfreichsten 29.08.2020
-
Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Autor: Susanne Moeberg
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.
-
-
Sehr hilfreich
- Von Gisi Am hilfreichsten 07.03.2020
-
Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Autor: Heike Alsleben
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
-
-
Empfehlenswert
- Von Seb Am hilfreichsten 17.04.2020
-
Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
- Achtsam leben
- Autor: Heike Mayer
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
-
-
Sehr hilfreich
- Von andre bauman Am hilfreichsten 14.08.2020
-
Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- Autor: Thomas Hohensee
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.
-
-
regt zum Nachdenken ab
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.06.2020
-
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
- Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
- Autor: Doris Wolf, Rolf Merkle
- Sprecher: Beate Himmelstoß, Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
-
-
Es ist nicht, was nicht ist
- Von Klausine Am hilfreichsten 03.09.2020
-
Seelenschutz für Hochsensible
- Achtsam leben
- Autor: Susanne Moeberg
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.
-
-
Zu einseitig
- Von doro g. Am hilfreichsten 29.08.2020
-
Selbstwert für empfindsame Seelen
- Achtsam leben
- Autor: Susanne Moeberg
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.
-
-
Sehr hilfreich
- Von Gisi Am hilfreichsten 07.03.2020
-
Achtsame Wege aus der Depression
- Achtsam leben
- Autor: Heike Alsleben
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.
-
-
Empfehlenswert
- Von Seb Am hilfreichsten 17.04.2020
-
Hinfallen und aufstehen - An Fehlern wachsen
- Achtsam leben
- Autor: Heike Mayer
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
-
-
Sehr hilfreich
- Von andre bauman Am hilfreichsten 14.08.2020
-
Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- Autor: Thomas Hohensee
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.
-
-
regt zum Nachdenken ab
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.06.2020
-
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
- Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
- Autor: Doris Wolf, Rolf Merkle
- Sprecher: Beate Himmelstoß, Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
-
-
Es ist nicht, was nicht ist
- Von Klausine Am hilfreichsten 03.09.2020
-
Self-Compassion
- Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind
- Autor: Kristin Neff
- Sprecher: Xe Sands
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
The relentless pursuit of high self-esteem has become a virtual religion - and a tyrannical one at that. Our ultracompetitive culture tells us we need to be constantly above average to feel good about ourselves, but there is always someone more attractive, successful, or intelligent than we are. And even when we do manage to grab hold of high self-esteem for a brief moment, we can't seem to keep it. Our sense of self-worth goes up and down like a ping-pong ball, rising and falling in lockstep with our latest success or failure.
-
-
Öffnet Herz und Seele - lebensverändernd
- Von Dr. No Am hilfreichsten 06.03.2020
-
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
- Achtsamkeit für den Alltag
- Autor: Jon Kabat-Zinn
- Sprecher: Andreas Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die 100 Inspirationen in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.
-
Mit dem Herzen siehst du mehr
- Buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls
- Autor: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Sprecher: Oliver Wronka
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirkung auf Körper und Seele hat. Die Erfolgsautoren Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen, wie wir die lebensverändernde Kraft des Mitgefühls in uns kultivieren können - ganz gezielt, Tag für Tag: Durch kleine Meditationen, durch Gesten der Freundlichkeit, durch liebevolle Achtsamkeit - und durch inspirierende buddhistische Geschichten, die uns erkennen lassen: Wir sind nicht allein.
-
„Mein neues Ich“ - Das große 5 in 1 Buch
- Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden
- Autor: Stefanie Lorenz
- Sprecher: Ellen Goldmund
- Spieldauer: 15 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Niemand ist vor Lebenskrisen gefeit - Selbstliebe ist der Schlüssel für echtes Wohlbefinden. Nutze daher das Selfcare-Programm im Buch, setze die Glücksbrille auf und entdecke wahre Lebensfreude! Schnell wird dir dieser Sammelband zum wertvollen Lebensbegleiter und zu einer zuverlässigen Quelle der Inspiration.
-
-
Der Sprecher macht das Buch, oder eben nicht
- Von C.B. Am hilfreichsten 20.12.2020
-
Jede Wunde lässt sich heilen
- Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
- Autor: Susanne Hühn
- Sprecher: Irina Scholz
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln. Doch nicht nur die emotionale Wunde an sich, sondern auch unser langfristiger Umgang damit stellt häufig eine Belastung dar. So können etwa negative Glaubenssätze entstehen, die uns an Freude und Erfüllung hindern.
-
-
Tolles Hörbuch
- Von Mecki2013 Am hilfreichsten 06.01.2020
-
Der Weg entsteht unter deinen Füßen
- Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen
- Autor: Luise Reddemann, Sylvia Wetzel
- Sprecher: Barbara Stoll, Annette Krause
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Luise Reddemann und Sylvia Wetzel zeigen aus psychologischer und buddhistisch-spiritueller Sicht, wie eigene Kraftquellen entdeckt werden können und der eigene Weg sichtbar wird.
-
-
sehr psychologisch erzählt
- Von virivsd Am hilfreichsten 02.01.2017
-
Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
- Autor: Ulrike Scheuermann
- Sprecher: Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Das Streben nach Glück macht unglücklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann für die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst wenn wir uns dessen bewusst werden und lernen, die "zweite" Seite ins tägliche Dasein zu integrieren, werden wir innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung.
-
-
Schöne Impulse! Teilw. zu kurz.
- Von Jasmin Pönisch Am hilfreichsten 02.03.2017
-
Zart im Nehmen
- Wie Sensibilität zur Stärke wird
- Autor: Kathrin Sohst
- Sprecher: Susanne Grawe, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 11 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Stark durchs Leben gehen trotz Sensibilität - das wünschen sich viele hochsensible Menschen und erleben ihre hohe Wahrnehmung dennoch immer wieder als Last. Wie der Frust immer weniger Raum einnimmt und das sensible Leben zur Lust werden kann, darum geht es in dem Hörbuch. Etwa 20 Prozent der Menschen haben eine höhere Wahrnehmungsfähigkeit als andere. Sie nehmen Reize und Informationen qualitativ und quantitativ intensiver wahr und verarbeiten diese tiefer.
-
-
Mutmacher
- Von Helga Schmid Am hilfreichsten 24.03.2018
-
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Autor: Ashley Davis Bush
- Sprecher: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Das Wunder der Gelassenheit erleben: Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
-
-
Wunderbares Hörbuch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.01.2020
-
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
- Autor: Ina Rudolph
- Sprecher: Ina Rudolph
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere? Eines vorweg: Ändern muss ich mich nicht, aber sich Fragen stellen, das macht Sinn. Und am besten die vier "The Work"-Fragen von Byron Katie. Mit deren Methode im Gepäck hat sich die sympathische Autorin auf den Weg gemacht, um in vielen beispielhaften Geschichten und Episoden aus ihrem Alltag und ihrer Erfahrung als Coach eine Antwort auf die zentrale Frage "Wie geht Selbstliebe" zu finden.
-
-
Toller Ansätze zur Selbstliebe
- Von Victoria Baerwald Am hilfreichsten 11.01.2019
-
Self-Compassion Step by Step
- The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Autor: Kristin Neff PhD
- Sprecher: Kristin Neff PhD
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Why does it feel so natural to be compassionate and kind to those we care about - yet so hard to treat ourselves the same way? "Our culture teaches us to use self-criticism for motivation and to build self-esteem by constantly measuring ourselves against everyone else," says Dr. Kristin Neff. "We need to re-learn the essential skill of being genuinely nurturing and supportive toward ourselves."
-
-
Meditation guide
- Von Sarah Bouars Am hilfreichsten 09.11.2019
-
Grübeln stoppen
- So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst
- Autor: Barbara Schuster
- Sprecher: Johannes Langer
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Grübeln stoppen! So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst. Hast du manchmal das Problem, dass sich deine Gedanken ständig im Kreis drehen und es dir schwer fällt diese negativen Gedankenschleifen zu unterbrechen? Hast du das Gefühl, das dir unkontrolliertes Grübeln deine Lebenskraft raubt und deine Lebensqualität negativ beeinflusst?
-
-
So kommt man aus der negativen Gedankenspirale
- Von PrettyLady Am hilfreichsten 10.11.2020
Das könnte Ihnen auch gefallen
Weitere Titel des Sprechers
Das sagen andere Hörer zu Selbstmitgefühl entwickeln - Liebevoller werden mit sich selbst
Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Kindle-Kunde
- 08.07.2018
klare Kaufpfehlung! Inhalt und Übungen sehr gut
und kompakt aufbereitet. Das Ganze wird mit der angenehmen Stimme der Sprecherin super abgerundet. Kaufen
2 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Kindle-Kunde
- 04.03.2018
Einfühlsam und lehrreich
Aus diesem kurzen Werk (kurz meint hier nicht „zu“ kurz) kann man eine ganze Menge mitnehmen. Frau Brähler durchleuchtet das Thema Selbstmitgefühl sehr gekonnt und gibt einem die Möglichkeit, ein besseres Verständnis für so manche innere oder äußere Reaktion zu entwickeln und Wege aus emotionalen Sackgassen zu finden.
4 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Peggy Hage
- 26.01.2018
Gut für die eigene Seele
Das Buch beschreibt sehr gut, wie wichtig es ist für sich selbst zu sorgen. Für alle die viel zu sehr im „außen“ sind und sich selbst verlieren, kann das Buch ein guter Ideengeber sein.
4 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Milena
- 24.09.2017
Schön kompakt
Dieses Hörbuch beinhaltet so vieles, dass ich in verschiedenen Bücher fand, aber getrennt von einander.
es wird einem schön warm ums Herz beim zuhören. Doch nebenbei zuhören ist fehl am Platz.
8 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- IMP
- 03.01.2020
Mir hat es geholfen
Ich habe das Buch auch als Printversion um mir wichtige Aussagen für ein späteres Nachschlagen markieren zu können. Es war gut, die Übungen mit dem Hörbuch zu machen. Ich brauche leider zum Aneignen die Stimulation mehrerer Kanäle. Zum sich Erinnern finde ich aber ein Hörbuch sehr hilfreich.
1 Person fand das hilfreich
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Moritz von Kapff
- 26.11.2020
Inhaltlich sehr verständlich und fundiert
Ein sehr gutes Hörbuch mit wertvollen Einblicken und Tipps. Der gesamte Inhalt ist überwiegend gut verständlich und auf eine überschaubare Dauer zusammen gefasst. Einen Stern Abzug gibt es lediglich für die, meiner Ansicht nach, etwas zu schnelle Abhandlung einzelner Aspekte und plötzlich Überleitung zwischen den Themen
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Anonymer Hörer
- 14.10.2020
Super Buch
Super Buch, prägnant, kurz gehalten, alles drin und verständlich aufgebaut. Tolle Sprecherin. Gerne mehr davon.
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- ABC123
- 24.07.2019
sehr gutes hilfreiches Buch, sehr angenehme Stimme
So stelle ich mir praktisch orienierte(Hör) Bücher über emotionale Intelligenz vor. Trifft voll ins Schwarze der Praxis und des Alltags.
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- Alfons Rudnicki
- 03.01.2019
sehr Interessant
Inspierinrend... gerade in der heutigen Leistungsgesellschft ...sehr hilfreiche Tipps um einfach und entspannt zu leben
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
- "ungenannt"
- 11.11.2017
Ratgeber helfen halt doch wenig
Gute Tipps, aber stelle immer wieder fest, dass jeder halt sein eigenens Leben leben muss. Passt nicht für jeden alles.
5 Leute fanden das hilfreich
Top 10
Welche Titel finden Audible-HörerInnen besonders gut? Die beliebtesten Hörbücher und Hörspiele aus allen Genres gibt’s hier jeden Monat neu.
Exklusive Podcasts kostenlos für Abonnenten
Exklusive und wöchentlich neue Reportagen, Interviews, Comedy und Hintergrundgeschichten.



SPIEGEL Bestseller
Welche Titel haben es in die SPIEGEL-Bestseller-Liste für Belletristik und Sachbuch geschafft?