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Radikal stressfrei: In sechs Schritten zu mehr Widerstandskraft und Entspannung

Autor: Peter Beer
Sprecher: Marius Jost
Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
4 out of 5 stars (24 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Dieses Hörbuch zeigt mit einer klaren Strategie, wie du den Stress des Alltags besiegst. In sechs einfachen Schritten entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen Körper und Geist, bietet neue mentale Strategien und hilft dir, Probleme im Innen und Außen zu lösen. Es stärkt die deine Widerstandskraft und ebnet den Weg für eine entspannte und kraftvolle Zukunft.

Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Strategien und Übungen wird der Hörer in sechs praxisnahen Schritten zu einem langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft, dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gestärkt hervorzugehen, wird langfristig Erfolg haben - beruflich und privat. Es ist Zeit, die unnötige Belastungen ein für alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen zu gestalten.
©2017 Peter Beer Publishing (P)2017 Peter Beer Publishing

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Für mich leider unhörbar

Obwohl ich die Veröffentlichungen von Peter Beer mag, konnte ich mir das Hörbuch nicht anhören.
Der Sprecher liest ohne Punkt und Komma in einem rasanten Tempo und mit einem Problem bei der „sch“ Aussprache.
Das Zuhören empfand ich so leider als stressig und wenig entspannend. Über den eigentlichen Inhalt kann ich daher leider nichts sagen.

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Nicht wirklich viel neues...

... aber gut anzuhören. Im Gegensatz zu anderen Downloads funktioniert der zu diesem Buch sehr gut und ist übersichtlich gestaltet.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Nicht viel Neues, aber ansprechend dargestellt

Zielführende Impulse, die der Autor ansprechend darstellt und die zur Selbstreflexion anregen und dadurch hilfreich sind.

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

der Anfang ist ganz gut.

der Anfang ist ganz gut. Am Ende zu wird es langweilig und mir kam es auch so vor als wenn die letzten Kapitel aus dem Buch "simplify your life" übernommen wurden.

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich