Sag deiner Angst, sie kann gehen! Titelbild

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Von: Christina Hillesheim
Gesprochen von: Christina Hillesheim
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 13,95 € kaufen

Für 13,95 € kaufen

ZEITLICH BEGRENZTES ANGEBOT. Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben. Danach 9,95 €/Monat. Bedingungen gelten. Jetzt starten.

Über diesen Titel

Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann.

Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und – das Wichtigste: wie man sie wieder loswird!

Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Hörbuch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten Übungen in akuten Angstsituationen zu helfen.

Ein unverzichtbarer Wegweiser, um Angst und Panikattacken zu überwinden!

©2025 Ullstein Buchverlage GmbH (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH; Die Nutzung unserer Werke für Texte und Data Mining im Sinne von § 44b UrhG behalten wir uns explizit vor. Emotionen & Gefühle Persönliche Entwicklung

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Entspannt statt ausgebrannt Titelbild
Hey Panik, komm mal wieder runter! Titelbild
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! Titelbild
Generalisierte Angststörung Titelbild
Achtsamkeit statt Angst und Panik Titelbild
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Titelbild
Stop Fears! Angst vor Krankheiten überwinden mit Hypnose Titelbild
Wie ich der Angst den Rücken kehrte Titelbild
Affirmative Hypnose zum Loslassen deiner Angst Titelbild
Schnelle Hilfe bei Angst und Panik Titelbild
Angst ist eine Illusion Titelbild
Angst vor Krankheit Titelbild
Herzklopfen, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Titelbild
Ängste verstehen und überwinden Titelbild
Angst vor Krankheiten - Die Hypochondrie Hypnose Titelbild
Angst vor Krankheiten - Auf in die Freiheit Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Hat mir geholfen meine Denkweise zu ändern würde es weiter empfehlen. Schön dass es jemanden gibt wo darüber spricht.

Hilfreich

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Tolles Hörbuch kann man sich immer wieder anhören sehr empfehlenswert nur zu empfehlen tolle Worte und wie man am besten damit klar kommt und auch da rauskommt

Alles war sehr hilfreich

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.