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A Statin-Free Life

A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins

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A Statin-Free Life

Von: Dr Aseem Malhotra
Gesprochen von: Matt Addis
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Über diesen Titel

Statins are among the most widely prescribed drugs in the world. Yet many report unacceptable side effects, and a US survey revealed that 75 per cent of respondents stopped taking them within a year.

So what is the evidence for their benefits? Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease. He introduces us to his targeted heart-health plan, which, with a diet plan, recipes and advice on reducing stress and increasing movement, can help us to live statin-free and take control of our own health.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Aseem Malhotra (P)2021 Hodder & Stoughton Limited Alternative & Komplementäre Medizin Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Lebensmittel & Wein

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Kritikerstimmen

"Backed by science, this is a riveting read for anyone with a heart." (Liz Earle)

"Aseem's programme gives you the best opportunity for a long and healthy life." (Ross Walker)

"Get this book to figure out if a statin-free life is right for you." (Dr Robert Lustig)
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Very good and concise summary of findings encouraging lifestyle changes instead of pharmacology shortcuts which may well end detrimental.

Awesome data presentation

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I recommend this excellent resource to all my patients looking to understand the science behind statin and lifestyle therapies in trying to reduce their risk of heart disease.

Options for Heart Disease Prophylaxis

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Fantastic book. Explain the hard truth of over prescription of statin and give very good information on how to judge your metabolic health and what you should do to improve it.

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