30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

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30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

Von: Ulrich Strunz, Hubert Schwarz, Dirk Konnertz

Gesprochen von: Sonngard Dressler, Art Veder, Uwe Koschel

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Über diesen Titel

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten - das Laufen. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.(c) 2001 Gabal Verlag

Erfolg im Beruf