Ängste loswerden

Wie denken Sie über die Zukunft? Die Antwort auf diese Frage entscheidet darüber, wie das Morgen aussehen wird: in Ihrem Team, im Unternehmen, in Wirtschaft und Gesellschaft. Genau deshalb richtet Carsten Fuchs in seinem Buch "Zukunft entscheiden. Wie Unternehmer die Angst vor dem Morgen überwinden und Heimat werden" seinen Blick auf den Umgang mit dem, was kommt. Denn - und davon ist der Autor überzeugt - wie erfolgreich Organisationen in Zukunft sein werden, wird im Kopf entschieden.

Mit diesen kraftvollen Meditationstechniken wirst im nu Stress abbauen, dich gelassen und voller Energie fühlen. WICHTIG: Im Kaufpreis ist ebenso ein kompletter Videobegleitkurs mit über einer Stunde Laufzeit enthalten.

"Sorgen und Ängste loslassen, besiegen, loswerden - Sorgenfrei Hypnose. Sorgen machen? Sorge dich nicht! Sorgenfrei! Die Sorgenfresser lebe leicht Meditation." Sorgen und Ängste fressen uns innerlich auf. Dr. Alfred Pöltel hat sich seit über 30 Jahren mit dem Thema auseinandergesetzt. Und hat hier eine neue Methodik entwickelt. Es geht darum, dass wir als Erwachsene (aber auch Jugendliche und Kinder) ein sorgenfreies, leichtes Leben führen können. Können wir unsere Sorgen vergessen? Können wir diese weg bringen? Ja!

Es ist ein schönes Jubiläum, das die beliebte Reihe mit dieser 50. Folge feiern kann. Thomas Birker hat sich zu diesem Anlass für eine Anthologie entschieden und den Klassiker "Das Fass Amontillado" stellvertretend für die Klassikautoren des Grusels vertont sowie vier seiner liebsten Autorinnen und Autoren für exklusive neue Geschichten gewinnen können. Tony Ballard-Autor A. F. Morland zeigt uns mit seinem Beitrag "Tod nach dem Tod" was es bedeutet, einen Blick ins Jenseits zu werfen.

Kennst Du auch dieses flaue Gefühl in der Magengegend, wenn uns Zustände übermannen, die zu Kontroll- und Hilflosigkeit, sowie auch höchster Anspannung führen? Es ist nichts weniger als ANGST, die dahintersteht und die wir uns häufig nicht trauen, offen einzugestehen und schon gar nicht nach außen hin zu zeigen. Sie kann schleichend und unmerklich eine enorme Macht über uns erlangen und unser gesamtes Verhalten stark negativ beeinflussen. Der Autor spricht offen über seine eigenen Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien.

Zu wissen, was anderen verborgen bleibt, ist Charlotte Holmes Geschäft. Dennoch kann sie nicht verhindern, dass ein guter Freund von ihr in Bedrängnis gerät ... Was ist geschehen? Zuerst flieht Charlottes Halbbruder. Dann wird Lady Ingram, die Frau von Lord Ingram, tot in ihrem Anwesen gefunden. Und dieser wird zum Hauptverdächtigen. Umzingelt von Scotland Yard, bleibt Charlotte nichts anderes übrig, als im Verborgenen zu ermitteln. Ob sie die Wahrheit herausfinden kann? Auch wenn dies bedeutet, ihrem Freund Lord Ingram zu nahe zu kommen; und böse Mächte aufzuschrecken?

Wenn wir ein Gespräch führen, dann fragen wir uns oft, was wohl im Kopf unseres Gegenübers vorgehen mag. In diesem Hörbuch lernen Sie, die geheimen Botschaften Ihrer Mitmenschen zu erkennen und richtig zu deuten. Auf diese Weise fällt es Ihnen deutlich leichter, die eigentlichen Absichten Ihres Gegenübers richtig einzuschätzen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie verbale und nonverbale Kommunikation optimal kombinieren, um Ihre eigenen Gedanken und Emotionen mit Ihren Mitmenschen zu teilen.

Transformieren Sie Ihr Glücksempfinden in pure Lebensfreude mit den 4 Säulen der positiven Psychologie! Wenn negative Gedanken Ihr Leben bestimmen. Wenn Frust in Ihrem Leben überhandnimmt. Wenn chronische Unlust ein Ihnen bestens bekanntes Gefühl ist. Dann wird es Zeit für eine Transformation! Es wird Zeit für eine Transformation Ihres Innenlebens. Es wird Zeit für ein neues Leben in Glück, Freude und Selbstbewusstsein! Sie glauben noch nicht an diese Transformation? Kein Problem! Lesen Sie diesen einzigartigen Ratgeber und lernen Sie, wie Sie.

Das kleine Häuschen auf dem Land war ein echter Glücksfall, Friedel ist schwanger und Jakob hat endlich die nötige Ruhe, um an seinem zweiten Roman zu schreiben. Alles scheint perfekt. Nachdem Jakob jedoch eines Nachts von einem Tier angefallen und gebissen wird, gerät die Harmonie ins Wanken. Die Arbeit an seinem Buch verwirft er, sie passt ohnehin nicht zu seinen neu auftretenden, irritierenden Tagträumen. Viel interessanter scheinen ihm plötzlich die Sagen aus der Umgebung.

✨ Hey, willkommen beim Podcast Angst.Befreit! ✨ In diesem Podcast rede ich offen und ehrlich über Mental Health und alles, was dazugehört: Selbstwert, Achtsamkeit, das innere Kind und mehr. Als Ex-Betroffene von Angst- und Zwangsstörungen möchte ich meine eigenen Erfahrungen teilen und über hilfreiche Tipps und Strategien sprechen. Und ja, auch über Tabuthemen und Stigmata! Ich freue mich sehr, wenn du mir deine Wünsche und dein Feedback per DM auf Instagram: https://www.instagram.com/angst.befreit/ oder TikTok: https://www.tiktok.com/ schickst. Viel Spaß beim Zuhören! 🎙️​...

"Wie soll es nun aussehen, dieses Land, zu dem unsere Kinder und Enkel ,'Unser Land' sagen sollen?" Seit Joachim Gauck 1990 erstmals ein öffentliches Amt bekleidete, spricht er zu wichtigen Themen und Anlässen und stellt den Menschen fundamentale Fragen. Und sie hören ihm zu. Weil er glaubwürdig und nahbar ist. Weil er immer so gehandelt hat, wie er es in seinen Reden fordert. Weil er Rückgrat und Mut bewiesen hat und dafür auch als Bundespräsident steht.

Die Angst vorm Autofahren überwinden. Löst Autofahren bei Ihnen Angst und Unbehagen aus? Dann ist dieses Programm aus dem Ressourcen Coaching für Sie genau das richtige. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Entspannungszustand, werden Sie sich zunächst Ihrer Ressourcen bzw. guten Erlebnisse bewusst. Dieses gute Gefühlen nehmen Sie dann mit auf eine positive und entspannte Autofahrt. Durch mehrmalige Wiederholung wird so Ihr Unterbewusstsein auf Entspannung und Selbstvertrauen beim Autofahren programmiert.

Positive Psychologie: Mit 7 unkomplizierten und alltagstauglichen Bausteinen zu Glück, Zufriedenheit und Resilienz Unheil vermeiden, Krankheiten bekämpfen, Probleme beheben: Das ist die übliche Herangehensweise von Medizin und Psychologie im Dienste unseres Wohlbefindens. Doch warum die Sache nicht einmal von der guten Seite betrachten? Genau das tut die Positive Psychologie – und mit diesem Buch profitieren Sie von der Glücks-Psychologie ganz einfach auch im Alltag!

Vier Jahre lang schien die Welt um mich herum weiterzulaufen, während ich in einer unsichtbaren Blase gefangen war. Von lähmender Angst, tiefer Unsicherheit und sozialer Isolation geprägt, verließ ich kaum das Haus und kämpfte täglich gegen meine innere Stimme, die mich immer wieder zurückzog. Dieses Buch erzählt offen und ehrlich von meiner persönlichen Reise durch die Dunkelheit einer schweren psychischen Erkrankung. Es beschreibt den Schmerz des Alleinseins, die Verzweiflung, die Frage nach der eigenen Stärke – und vor allem den unerschütterlichen Willen zur Veränderung.

Wir bereiten uns wahrscheinlich alle irgendwie mental auf das Älterwerden vor, wir trösten uns mit Sprüchen wie: "Man ist so alt, wie man sich fühlt!" Ja, klar, aber in der Regel ist man älter. Mit Sprüchen und anderen Maßnahmen wollen wir das Älterwerden entweder beschönigen oder verdrängen, dabei gibt es doch eine Alternative: Wie wäre es, das Älterwerden einfach zu akzeptieren, mit all seinen Vor- und Nachteilen?

Noch immer ist der rätselhafte Mord von Birlstone nicht geklärt. Während Inspektor MacDonald nach einem Flüchtigen fahndet, dessen Fahrrad am Tatort gefunden wurde, ist der Meisterdetektiv auf der Suche nach einer vermissten Hantel. Weiß er bereits mehr als alle anderen oder ist dies ein schwerer Fall von Gehirnerweichung?

Oscar Wilde ist es nicht gelungen, die Mordserie im East End aufzuklären, als erneut ein Mord geschieht. Doch diesmal ist der Täter völlig anders vorgegangen. Dennoch ist sich Wilde sicher, dass die Tat in unmittelbarem Zusammenhang mit den anderen furchtbaren Morden steht. Eine Spur führt den Sonderermittler der Krone zu einem alten Feind, der sich eine neue Wirkungsstätte im East End geschaffen hat.

Dieser Podcast ist für dich: 1. Wenn du Mama mit Depression und/oder Angststörung bist und Impulse für deinen Heilungsweg suchst. 2. Wenn du Betroffene kennst und du gezielter unterstützen möchtest. 3. Wenn du dir als Mama mehr Authentizität und Mitgefühl im Umgang mit starken Emotionen wünschst. Komm mit in einen gemeinsamen Austausch, ein gemeinsames Lernen, ein gemeinsames Wachsen rund ums Thema Depression und Angststörung als Mama. Lasst uns beginnen, uns mitfühlend mit allen Facetten anzunehmen. So leben wir unseren Kindern vor, dass sie ebenso richtig und wichtig sind, wie sie ...

Angst hat viele Gesichter, vom permanenten gedanklichen Angstkreisen bis hin zu psychosomatischen Symptomen. Wenn Ängste zu stark werden und im Alltag überhand nehmen, können sie zu einer psychischen Belastung werden. Ein wichtiges Modul neben der Psychotherapie ist das Erlernen von Tiefentenspannungstechniken, wie beispielsweise Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training (P&A Methode).

Mimi Rutherfurt und ihre Freundin Mary wollen in Newcastle ein schönes Wochenende verbringen. Newcastle erreichen sie aber nicht, da sie vorher auf eine Leiche stoßen, die mehr als nur ein Rätsel aufgibt. Warum schweigen die Menschen, obwohl sie das Opfer kannten? Vor wem hat das Dorf Angst? Als Mimi hinter das Geheimnis zu kommen droht, bekommt auch sie es mit der Angst zu tun.