Ängste loswerden
Ängste machen uns oft das Leben schwer. Doch wir können daran wachsen, wenn wir an ihrer Bewältigung arbeiten. Dies ist das Thema dieser Hörbücher.
-
-
Kognitive Verhaltenstherapie Auf Deutsch
- Wie Sie Unruhe, Sorgen, Ängste und Depressionen überwinden
- Von: Christopher Rothchester
- Gesprochen von: Benedikt Al Daimi
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Im Laufe unseres Lebens stoßen wir immer wieder auf verschiedenste Situationen, die emotionale Reaktionen auslösen. Solche Reaktionen können dazu führen, dass Sie sich verängstigt und verwirrt fühlen. Um zu verstehen, wie Sie damit umgehen können, ist eine angemessene Bewertung des Zustands wichtig. Um Ihr Leben in vollen Zügen genießen zu können, müssen Sie sich für die richtigen Maßnahmen entscheiden, die Ihnen helfen, die Ketten von Angst, Unruhe, Stress und Depression zu durchbrechen.
-
Kognitive Verhaltenstherapie Auf Deutsch
- Wie Sie Unruhe, Sorgen, Ängste und Depressionen überwinden
- Gesprochen von: Benedikt Al Daimi
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2023
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- Von: Kaspar Wendland
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher1
-
Geschichte1
Zwangsgedanken stoppen und langfristig besiegen: Mit einfachen Selbsthilfestrategien zurück zu einem befreiten und selbstbestimmten Alltag. Erschreckende Bilder blitzen vor dem inneren Auge auf, furchtbare Vorstellungen nehmen immer mehr gedanklichen Raum ein und nicht selten ist der normale Alltag eingeschränkt – Zwangsgedanken können Betroffenen das Leben zur Qual machen.
-
Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Angst. Schuld. Schweigen.
- Von: Sandra König
- Gesprochen von: Bettina Martens
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
-
Geschichte2
Angst. Schuld. Schweigen. Karla lebt gefangen – in ihrer Wohnung, in ihrem Körper, in sich selbst. Ihr Leben besteht aus gescheiterten Diäten, einsamen Nächten vor dem Fernseher und der ständigen Frage, warum sie nichts ändert. Sie will abnehmen, wirklich, doch ihr Wille bricht immer wieder an der Macht der Gewohnheit. Draußen fühlt sie sich beobachtet, fehl am Platz. Nur zum Einkaufen zwingt sie sich noch vor die Tür – schwer gestützt auf den Griff ihres Einkaufswagens.
-
-
Sehr gutes Buch 👍
- Von Silvia Am hilfreichsten 10.06.2025
-
Angst. Schuld. Schweigen.
- Gesprochen von: Bettina Martens
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Maigret hat Angst
- Von: Georges Simenon
- Gesprochen von: Walter Kreye
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt21
-
Sprecher18
-
Geschichte18
Ein Fall, in dem Maigret zwischen die Fronten von Arm und Reich gerät. Eigentlich wollte Maigret nur seinen alten Studienfreund Chabot besuchen, doch schon im Zug nach Fontenay-le-Comte wird er von einem Mitreisenden um Hilfe gebeten: Zwei Morde haben die Kleinstadt in Angst versetzt. Sogar eine Bürgerwehr patrouilliert. Maigret möchte seine Anwesenheit geheim halten, aber bald weiß die ganze Stadt Bescheid und setzt all ihre Hoffnungen in den berühmten Besucher aus Paris. Und dann geschieht ein dritter Mord.
-
-
ein eher schwacher simenon
- Von Dr. Peter Schuster Am hilfreichsten 31.12.2023
-
Maigret hat Angst
- Gesprochen von: Walter Kreye
- Serie: Maigret
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.07.2020
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
12,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Hallo Angst
- Von: Katharina Altemeier
- Originalaufnahme
-
Gesamt1
-
Sprecher1
-
Geschichte1
Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen möchten über Angst- und Panikstörungen. Für alle, die auf persönliche Angstgeschichten ...
-
-
Klasse. Vielen Dank.
- Von D. Am hilfreichsten 05.07.2022
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
-
-
-
Küss den Frosch
- Wie Sie jede Angst besiegen und Ihren Erfolg verwirklichen
- Von: Brian Tracy, Raho J. Bornhorst
- Gesprochen von: Raho J. Bornhorst
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt9
-
Sprecher9
-
Geschichte9
Ein einzigartiges Motivationsbuch, das zum Weltbestseller wurde! Sie haben es bestimmt schon bemerkt: Negative, oft auch unbewusste Gedanken und Gefühle hindern uns daran, das zu erreichen, was wir erreichen können. Wie die einsame Prinzessin im Märchen, die zögert einen glitschigen Frosch zu küssen, um aus ihm einen hübschen Prinzen zu machen, so zögern auch wir oft kurz vor unserem Ziel.
-
-
Ein ganz wundervolles Buch
- Von Alexandra Lange Am hilfreichsten 18.06.2024
-
Küss den Frosch
- Wie Sie jede Angst besiegen und Ihren Erfolg verwirklichen
- Gesprochen von: Raho J. Bornhorst
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
18,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Angst Hat Mich Belogen
- Überwinde Angst und Panik mit Hilfe der Angsttechnologie
- Von: Craig Beck
- Gesprochen von: Heidi Dietrich
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Craig Becks "Angsttechnologie" ist ein bahnbrechendes System, das Hoffnung und Erleichterung für diejenigen bietet, die unter Angst- und Panikstörungen leiden. In diesem Buch teilt Beck seine persönliche Geschichte des Kampfes mit Angst, Panik und Sorgen, trotz einer erfolgreichen Karriere und einer liebevollen Familie. Er weiß aus erster Hand, wie es sich anfühlt, ständig Katastrophen und Untergang in jeder Situation vorherzusagen und wie das das Leben unerträglich machen kann.
-
Angst Hat Mich Belogen
- Überwinde Angst und Panik mit Hilfe der Angsttechnologie
- Gesprochen von: Heidi Dietrich
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2023
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Phantasiereise "Der perfekte Ausritt"
- Entspannter und besser Reiten - Ängste und Unsicherheit überwinden
- Von: Nils Klippstein, Nicola Zusel
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt22
-
Sprecher18
-
Geschichte17
Reiten ist nicht nur eine Frage des technischen Könnens. Auch die innere Einstellung spielt eine große Rolle, wenn der Ausritt für Pferd und Reiter...
-
-
Bin sehr Enttäuscht
- Von Carola Ralfs Am hilfreichsten 27.05.2022
-
Phantasiereise "Der perfekte Ausritt"
- Entspannter und besser Reiten - Ängste und Unsicherheit überwinden
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2013
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
5,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
-
-
Angst und Stress sofort lindern - Tiefe Entspannung in Minuten
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher1
-
Geschichte1
Bist du oft von den ständigen Wirbeln des Lebens überwältigt? Möchtest du inmitten all der Hektik einen ruhigen, friedlichen Geist finden? Dann haben wir genau das Richtige für dich. Entdecke die Kraft tiefer Entspannung und befreie dich von Angst und Stress mit unserer exklusiven, geführten Meditation. In nur wenigen Minuten wirst du in einen Zustand tiefer Gelassenheit und Ruhe versetzt – ideal, um einzuschlafen oder einfach nur einen Augenblick des Friedens zu finden. Was erwartet dich in dieser Meditation? Eine spezialisierte Atemtechnik, die Angst und Stress lindert.
-
Angst und Stress sofort lindern - Tiefe Entspannung in Minuten
- Geführte Meditation zum Einschlafen
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2023
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
9,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren
- Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben
- Von: Hannah Robbe
- Gesprochen von: Christiane Klöker
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Kennen Sie das Gefühl, einfach nicht mehr abschalten zu können? Haben Sie ständig noch hundert Dinge im Kopf, die Sie neben Ihrer beruflichen Tätigkeit erledigen müssen? In diesem Hörbuch erfahren Sie, welche zwei Aspekte von Mental Load es gibt und wie man diese auf der Arbeit und innerhalb der eigenen Familie erlebt. Des Weiteren wird erläutert, aus welchen Gründen Frauen und Männer in unterschiedlicher Weise betroffen sind und inwiefern unsere Gesellschaft Ihre persönliche Mental Load beeinflusst.
-
Mental Load | Grübeln stoppen | Burnout | Resilienz trainieren
- Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie negative Gedanken durch positives Denken ersetzen, innere Blockaden lösen, Ängste und Depressionen loswerden, um endlich sorgenfrei zu leben
- Gesprochen von: Christiane Klöker
- Spieldauer: 6 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
18,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Achtsam meditieren
- Mit Achtsamkeit Ängste & Sorgen überwinden
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher1
-
Geschichte1
Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Liebevolle, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen, geführte Tiefenentspannungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, SRF, ORF), erfolgreicher Bestseller-Autor, litt selbst lange unter Alltagsangst und Panikattacken und ist, neben einem langen Weg der Selbstfindung, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.
-
Achtsam meditieren
- Mit Achtsamkeit Ängste & Sorgen überwinden
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Glühende Angst
- Jason Wade 1
- Von: Rick Mofina
- Gesprochen von: Frank Stieren
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt4
-
Sprecher3
-
Geschichte3
Ein guter Tag zum Sterben... Nicht weit von Seattle gerät die Studentin Karen Harding in ein fürchterliches Unwetter. Dann gibt auf dem verlassenen nächtlichen Highway auch noch ihr Wagen den Geist auf. Als ein Fremder anhält, um ihr zu helfen, ist die junge Frau sehr erleichtert. Zu spät wird ihr klar, dass der Mann sie offenbar schon länger beobachtet... Der junge Reporter Jason Wade wittert eine Riesenchance, als er vom Fall einer Studentin hört, die auf einem Highway spurlos verschwunden ist.
-
Glühende Angst
- Jason Wade 1
- Gesprochen von: Frank Stieren
- Serie: Jason Wade, Titel 1
- Spieldauer: 9 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Heilende Waldmeditation bei Ängsten und Krisen
- Von: Maren Schneider
- Gesprochen von: Maren Schneider
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
-
Geschichte2
Der Wald kann uns in schwierigen Zeiten neue Kraft geben. Wenn wir uns mit dem Wald verbinden, können wir Stress abbauen und depressiven Verstimmungen vorbeugen. Um die Heilkraft des Waldes zu nutzen, müssen Sie gar nicht selbst in den Wald gehen. Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause! Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und verbinden Sie über einen wundervollen Klangteppich mit Ihrem Lieblingsplatz in der Natur.
-
Heilende Waldmeditation bei Ängsten und Krisen
- Gesprochen von: Maren Schneider
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2020
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
8,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Der Dämon und Fräulein Prym
- Von: Paulo Coelho
- Gesprochen von: Markus Hoffman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt139
-
Sprecher107
-
Geschichte108
Ein Ort in den Pyrenäen, gespalten von Habgier, Feigheit und Angst. Ein Mann, der von den Dämonen seiner schmerzvollen Vergangenheit nicht loskommt...
-
-
tolles Buch!
- Von SuK. Am hilfreichsten 30.09.2019
-
Der Dämon und Fräulein Prym
- Gesprochen von: Markus Hoffman
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2010
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Meine Angst macht mich mutig
- Nicht mit Angsterkrankungen umgehen, sondern die Angst als Stärke nutzen
- Von: Frank Igel
- Gesprochen von: Konrad Kleefeld
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher1
-
Geschichte1
Der Autor lebte jahrelang mit einer Angststörung, wobei als Auslöser private Probleme, eine labile Persönlichkeit und sogenannte weiche Drogen eine Rolle spielten, wovon ausführlich in diesem Buch erzählt wird. In der akuten Phase konnte er keine 200 Meter aus seiner Wohnung bis zum Bäcker gehen und lebte zurückgezogen, ohne engeren Kontakt zu seinen Mitmenschen. Kurze Zeit später reiste er allein durch die Welt, lebte im Ausland, hielt Vorträge vor über 100 Leuten und kündigte seinen Job. Was war passiert in seinem Kopf?
-
Meine Angst macht mich mutig
- Nicht mit Angsterkrankungen umgehen, sondern die Angst als Stärke nutzen
- Gesprochen von: Konrad Kleefeld
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
5,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
„Mit Etwas Mut Kannst Du Alles Schaffen“
- Was Schüchterne Kinder Dringend Brauchen, Damit aus Ihnen Selbstbewusste Erwachsene Werden
- Von: Katharina Lowe
- Gesprochen von: Stefanie Masnik
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt33
-
Sprecher32
-
Geschichte32
Fast nichts ist in der Erziehung wichtiger als das Selbstbewusstsein von Kindern früh zu fördern...Natürlich können Sie Ihr schüchternes Kind weiter als etwas sensibel betrachten und denken, mit der Zeit wird es schon selbstbewusster werden. Aber warum sollten Sie wertvolle Jahre in der Entwicklung verschenken? Hören Sie ab sofort auf, sich in Selbstzweifeln zu ergehen, weil Ihr Kind nicht ganz durchsetzungsfähig erscheint. Werden Sie jetzt aktiv und sichern Sie sich mit diesem Hörbuch jede Menge Expertentipps, die Ihr Kind zu einer starken Persönlichkeit machen!
-
-
Inhaltlich okay aber Sprecherin anstrengend
- Von Sebastian Scheliga Am hilfreichsten 02.07.2024
-
„Mit Etwas Mut Kannst Du Alles Schaffen“
- Was Schüchterne Kinder Dringend Brauchen, Damit aus Ihnen Selbstbewusste Erwachsene Werden
- Gesprochen von: Stefanie Masnik
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2020
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Der Angstmacher
- Johannes Hornoff 4
- Von: Noah Fitz
- Gesprochen von: Wolfgang Wagner
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt30
-
Sprecher28
-
Geschichte28
Er kennt all ihre Ängste und all ihre Geheimnisse. Er weiß, wovor sich seine Opfer fürchten. Das, was sie einst geliebt haben, verwandelt er in einen Alptraum. Psychologe Johannes Hornoff und Hauptkommissar Breuer stehen vor einem Rätsel: Warum lässt der Serienkiller seine Opfer wieder frei, nachdem er sie gefangen und gefoltert hat, um sie dann später doch zu töten?
-
-
Die Story ansich
- Von Lothar U. Petra Rüdiger Am hilfreichsten 09.02.2024
-
Der Angstmacher
- Johannes Hornoff 4
- Gesprochen von: Wolfgang Wagner
- Serie: Johannes Hornoff, Titel 4
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2024
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Generalisierte Angststörung
- Eine praxisorientierte Methode zur Überwindung von generalisierter Angststörung
- Von: Alessio Aleneri
- Gesprochen von: Christoph Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt2
-
Sprecher2
-
Geschichte2
In diesem Buch teilt der Autor seine bewährte Methode und zeigt, wie man seine Ängste und das ständige Grübeln und sich sorgen machen identifizieren und langfristig überwinden kann. Ausserdem wird ausführlich erklärt was eine generalsierte Angststörung ist, woher sie kommen kann und wie man sie herkömmlich behandelt. Er gibt praktische Tipps und Übungen, um den Teufelskreis von Angst zu durchbrechen und das eigene Leben wieder in die Hand
zu nehmen.-
-
Definitiv keine Hilfe bei Angststörung
- Von Loris Tatjana Am hilfreichsten 11.12.2025
-
Generalisierte Angststörung
- Eine praxisorientierte Methode zur Überwindung von generalisierter Angststörung
- Gesprochen von: Christoph Neumann
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2025
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
7,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Stop Fears!
- Ängste überwinden mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt65
-
Sprecher54
-
Geschichte54
Für ein freies und unbeschwertes Leben ohne Angst! Unser archaisches Angstprogramm dient dazu, bei Gefahr blitzschnell entscheiden zu können, was zu tun ist. Soweit so gut. Doch viele Menschen verspüren Angst, obwohl gar keine wirkliche Gefahr droht. Jede Angst setzt sich tief in unserem Unterbewusstsein fest und wird durch weiteres angstbesetztes Verhalten immer mehr verstärkt. Die Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ängste zu mindern oder sogar ganz aufzulösen. Nach und nach lernen Sie, Situationen, die Sie bis vor kurzem noch als bedrohlich empfunden haben, neu zu bewerteten.
-
-
Sehr entspannend
- Von Stefanie Am hilfreichsten 22.07.2015
-
Stop Fears!
- Ängste überwinden mit Hypnose
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2015
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
7,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-