• Meditation: Meditieren Lernen für Anfänger

  • Der ultimative Guide wie du durch Meditieren Ängste, Stress und Übergewicht los wirst und neue Energie, ... Glück und Freude tankst
  • Autor: Thomas Gamsjäger
  • Sprecher: Thomas Gamsjäger
  • Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 01.11.2017
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Thomas Gamsjäger
  • 4 out of 5 stars (38 Bewertungen)

Regulärer Preis: 20,95 €

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Inhaltsangabe

Hebe dein Leben mit Meditation auf die nächste Stufe. JETZT!  

Mit diesen kraftvollen Meditationstechniken wirst im nu Stress abbauen, dich gelassen und voller Energie fühlen. 

WICHTIG: Im Kaufpreis ist ebenso ein kompletter Videobegleitkurs mit über einer Stunde Laufzeit enthalten. 

Wir alle wollen Erfolg, Glück und Liebe, aber leider halten uns negative Gefühle und Gewohnheiten oft davon ab. Ein weiser alter Spruch besagt, dass man zuerst Altes beseitigen muss um Platz für Neues zu schaffen. Die beste Methode um das zu schaffen ist zu meditieren. Nimm dein Leben mit Meditation jetzt in die Hand und erschaffe dir die Realität deiner Träume. 

In diesem Buch sowie im Videokurs erfährst du: 

  • Was Meditation WIRKLICH ist und wie es dein Leben bereichern kann
  • Was du gerade am Anfang beachten musst um wirklich Erfolge zu sehen
  • Was die größten Fehler sind und wie die diese vermeidest
  • Welche Meditationstechniken für Anfänger am besten geeignet sind

Was bekommst du also: 

  • Einen kompletten Videokurs als Begleitung zum Buch GRATIS
  • Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du mit der Meditation ganz leicht und schnell beginnen kannst
  • Eine gänzlich unbekannte Technik, mit der du Stress innerhalb von Minuten abbauen kannst
  • Eine Übung mit der du innerhalb von 5 Minuten mehr Klarheit erlangst

Hol dir jetzt das Buch und dazu noch den GRATIS Videokurs und bereichere dein Leben mit den kraftvollsten Meditationstechniken die ich kenne. Klicke jetzt auf Kaufen und wir sehen uns auf der anderen Seite. Der besseren Seite. 

Liebe Grüße, dein Tom von Liferock.tv 

©2016 Thomas Gamsjäger (P)2017 Thomas Gamsjäger

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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  • 5 Sterne
    21
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    8

Sprecher

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Geschichte

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Das Beste Buch zum Thema Mediation

Dank dem Buch MEDITATION FÜR ANFÄNGER von Thomas Gamsjäger veränderte sich nicht mein Leben - sondern meine komplette Einstellung zum Leben!!!
Dieses Buch kann ich jedem empfehlen - sowohl den Meditations Interessierten, als auch den Skeptikern. Wenn man sich auf das Buch einläßt und die Worte auf sich wirken lässt, dann werden sich viele Lebensbereiche verbessern. Klingt zwar jetzt nach einem großem Versprechen. Aber einen Versuch ist es doch alle Fälle wert, oder?
Man lernt sozusagen durch die Meditation den MOMENT JETZT zu genießen und wahr zu nehmen. Wir haben ja nur einen Moment und der findet genau in diesem Moment - eben im Jetzt - statt. Gerade in der heutigen stressigen und hecktischen Welt denken wir gerade in diesem Moment an die Arbeiten, die wir später erledigen müssen, an den Einkauf den wir erledigen müssen, die Telefonate, die Rechnungen die bezahlt werden müssen und man bekommt gar nichts vom JETZT mit. Man bemerkt nicht, wie schön es im Moment eigentlich ist - gerade mag vielleicht die Sonne untergehen und der Himmel färbt sich zart rosa, oder man bemerkt nicht einmal das leckere Essen das gerade vor uns am Tisch steht. Mit Meditation lernt man den Moment bewusst zu genießen und das ist einfach nur LEBENSFREUDE PUR!!!!

Das Buch ist in mehreren Kapiteln übersichtlich aufgebaut - nach jedem Kapitel folgt auch ein "Action Step", also eine Praktische Meditationsübung. Somit besteht das Buch sowohl aus Theorie, als auch aus Praxis. Dadurch, dass man das gerade Erlernte eben auch gleich in die Praxis umsetzen kann, steigt die Motivation und man kann das nächste und das nächste Kapitel kaum noch abwarten.
Ich bin zwar kein kompletter "Meditationsanfänger" mehr, aber auch für mich waren viele hilfreiche Tipps enthalten und manche Sätze motivieren einen tagtäglich bei der Mediationspraxis.

Der Autor Thomas Gamsjäger hat das Buch selbst vertont und gerade das macht das Buch zu einem ganz besonderem Hörerlebnis. Es ist autentisch und absolut interessant.Ich kann diesem Buch wirklich jedem empfehlen. Und hiermit bedanke mich bei Thomas Gamsjäger für dieses tolle Buch und für dessen lebensverändernde Wirkung!!!

5 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Bin begeistert :)

Thomas G. erklärt alles genau und klar detailliert auf dem Punkt. Es gibt sehr viele Praktische Übungen zum mitmachen. Step 2 ist mein Favorit :)
Prädikat: Äußerst wertvoll!

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Eine absolut unmögliche Tonqualität - Hätte der Autor nur einen Profi beauftragt

„von Thomas Gamsjäger, gelesen von mir Thomas Gamsjäger“ - stimmen sind Geschmackssache, diese ist definitiv nicht meine. Bei der Stimme denke ich an alles, aber nicht an Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.

Hätte der Autor doch nur einen Profi beauftragt. Denn noch viel schlimmer ist die Tonqualität... was soll das? Das geht gar nicht, schlimmer, als wenn man mit dem Autor über eine schlechte Leitung telefoniert. Nach den ersten paar Sätzen hatte ich genug. Das tue ich mir einfach nicht an. Gibt es hier bei Audible nicht so etwas wie eine Qualitätssicherung mit Mindeststandards?

Ich kann nur eindringlich vorm Kauf warnen.

Über den eigentlichen Inhalt kann ich nichts sagen, da dieses Audibook schon die Grundanforderungen nicht erfüllt hat... es ist einfach nicht hörbar.

3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
  • YDG
  • 08.05.2018

Einfach grausam!!!

Was genau hätte man an Meditation: Meditieren Lernen für Anfänger noch verbessern können?

Der Sprecher hört sich grausam an, man meint er müsste den Text in einer bestimmten Zeit vorlesen.

Was hat Sie am meisten an Thomas Gamsjägers Geschichte enttäuscht?

Ich habe die Geschichte nicht zu Ende gehört

Wie hätte das Hörbuch besser vorgetragen werden können?

Langsamer, deutlicher und mit Betonung

Welche Emotionen hat dieses Hörbuch bei Ihnen ausgelöst? Ärger, Betroffenheit, Enttäuschung?

Enttäuschung

3 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Für Anfänger und Fortgeschrittene

für Anfänger und Fortgeschrittene es lohnt sich auf jeden Fall sich dieses Hörbuch anzuhören vielen Dank dafür lieber Tom.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Meditation für alle Lebenslagen

Der Autor nimmt uns an der Hand und begleitet uns in seiner frischen, mitreißenden Art durch die verschiedenen Meditationstechniken auf unserem Weg zu einem zufriedeneren, ausgeglicheren und glücklicheren Leben. Volle Zustimmung und unbedingte Empfehlung, nicht nur für "Anfänger", ich habe schon einiges zum Thema Meditation gelesen, doch es gab vieles, das ich neu dazugelernt habe UND ich habe meine tägliche Meditationspraxis wieder aufgenommen!

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • TB
  • Köln
  • 24.01.2018

Ganz tolle Einführung in die Mediatioen

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Zunächst war ich etwas enttäuscht über die Qualität der Aufnahme. Der Autor sprich das Hörbuch selber ein und am Anfang rauscht es schon ein wenig, da bin ich meist reicht empfindlich.

Die Motivation in der Stimme und die Überzeugung eine wunderbare Sache zu vermitteln, machen die mäßige Qualität aber auf jeden Fall wett. Ich bin jetzt ca. bei der Hälfte des Hörbuches und mittlerweile sehr angetan vom Inhalt und, ja, auch vom Sprecher. Man merkt das es ihm ein Herzensthema ist, dass möglichst viele Menschen mit der Mediationsübung beginnen, dies wirkt sehr authentisch!

Vor kurzem hat der Autor ein kostenloses "update" im Videoformat herausgerbacht und veröffentlicht. Auch wieder ein Indiz das es ihm ein großes Anliegen ist das Thema an andere Menschen zu vermitteln. Zumal er die eingehende Anfrage auf das Update auch sehr persönlich beantwortet.

Vielen Dank lieber Tom Gamsjäger für diese wunderbare Zusammenfassung und Einführung in das Thema.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Empfehlenswert!

Toller Guide, der einen an die Hand nimmt und zur Selbstständigkeit beim Meditieren hilft. Thomas' Stimme ist super angenehm und der leichte österreichische Akzent hat das ganze für mich nur persönlicher gemacht. Was mich überrascht hat war, wie schnell ich Zugang zum Thema bekommen habe. Es werden öfter Beispiele aus dem "echten Leben" gebracht und alles ist gut erklärt sodass es leicht nachvollziehbar wird. Es werden viele Techniken vorgestellt, die zum ausprobieren ermuntern. Dabei wird auch kurz angeschnitten woher die Techniken kommen.
Insgesamt kann ich dieses Hörbuch jedem empfehlen, der sich mit dem Thema beschäftigen will.

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • Udo
  • 09.11.2017

Ein sehr guter Einstieg

Ich wollte schon länger mit Meditation beginnen, habe mich aber vorher noch nie wirklich dazu überwinden können. Wenn dieses Buch eines gemacht hat, dann ist es mich zu motivieren und mir den Weg zur täglichen Meditation zu zeigen.

Der Autor berichtet darin sehr sympathisch über seine eigenen anfänglichen Schwierigkeiten und wie er diese gelöst hat. Ich habe diese Lösungsansätze nun selber probiert und es hat tatsächlich geklappt. Ich habe die ersten Meditationen gemacht und bin begeistert.

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

für Anfänger sehr geeignet

Motivation ist das wichtigste dass man durch so ein Buch erhalten kann und das hat der Autor eindeutig geschafft. An seine vorlesestimme muss man sich erst ein wenig gewöhnen doch durch seinen Enthusiasmus vergisst man das ganz schnell. auch die Übungen sind gut erklärt und somit gut zum nachmachen geeignet. ich bin begeistert und werde auf jeden Fall dran bleiben.