Zeigt Titel in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Beruhigende Ozeanwellen
- Mit sanftem Meeresrauschen abschalten und entspannen
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher17
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Geschichte16
Die Macht der Wellen und das Gefühl endloser Weite haben die Menschheit schon immer in ihren Bann gezogen. Tauchen Sie ein in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Erleben Sie das Meer wie in sternenklaren Urlaubsnächten. Finden Sie einen Ort der Ruhe, an dem Sie tief entspannen und vollends zur Ruhe kommen können. "Beruhigende Ozeanwellen" wurde aufgenommen an entlegenen Stränden im Baltikum, auf Korsika und in Tansania.
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Hintergrundgeräusche
- Von Butterfly Am hilfreichsten 28.07.2020
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Beruhigende Ozeanwellen
- Mit sanftem Meeresrauschen abschalten und entspannen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Mama, nicht schreien!
- Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
- Von: Jeannine Mik, Sandra Teml-Wall
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt934
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Sprecher828
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Geschichte825
Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Hörbuch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen.
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Orginal Play wird empfohlen..
- Von Güven Am hilfreichsten 26.02.2020
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Mama, nicht schreien!
- Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen
- Gesprochen von: Anja Lehmann
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2019
- Sprache: Deutsch
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Lichtblicke. Gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit durch Selbsthypnose
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt283
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Sprecher213
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Geschichte206
Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude...
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Lichtblicke
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.04.2011
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Lichtblicke. Gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit durch Selbsthypnose
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2011
- Sprache: Deutsch
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Endlich einschlafen trotz Overthinking
- Geführte Meditation und Entspannung, um Gedanken zu stoppen, und Stress loszulassen
- Von: Clara Morgenstern
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Fällt es dir schwer einzuschlafen, weil dein Kopf einfach nicht abschalten kann? Gedanken drehen sich im Kreis, dein Körper ist müde – aber dein Geist bleibt wach. Genau hier setzt dieses Hörbuch an.„Endlich einschlafen trotz Overthinking“ hilft dir, deine Gedanken sanft loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Du wirst durch ruhige, geführte Sequenzen begleitet, die speziell dafür entwickelt wurden, dich aus dem Grübeln herauszuführen – ohne Druck, ohne Anstrengung.
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Die Stimme macht den Unterschied
- Von Anonym Am hilfreichsten 16.04.2026
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Endlich einschlafen trotz Overthinking
- Geführte Meditation und Entspannung, um Gedanken zu stoppen, und Stress loszulassen
- Gesprochen von: Selina Kiefer
- Serie: Innere Ruhe finden & besser schlafen, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Gemeinsam genießen – Neue Leidenschaft für Paare
- Lust steigern, Nähe vertiefen, Intimität stärken
- Von: Zentrum für Hypnose, Eva-Maria Herzig
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Jede Veränderung beginnt im Kopf. Das gilt auch für Liebe, Nähe und Sexualität. Dieses besondere Hypnoseprogramm lädt euch ein, eure Intimität neu zu entdecken und gemeinsam wieder mehr Freude, Nähe und Lebendigkeit in eure Beziehung zu bringen. Das Zentrum für Hypnose führt euch in dieser Hypnose auf eine sinnliche innere Reise. Durch gezielte mentale Impulse lernt ihr, euren Körper und euer Lustempfinden neu wahrzunehmen. Besonders kraftvoll wirkt diese Anwendung, wenn ihr sie als Paar erlebt.
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Gemeinsam genießen – Neue Leidenschaft für Paare
- Lust steigern, Nähe vertiefen, Intimität stärken
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Einfach glücklich sein!
- 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins
- Von: Pierre Franckh
- Gesprochen von: Michaela Merten, Pierre Franckh
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt439
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Sprecher337
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Geschichte335
Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden Einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wundervolle Hilfestellung für all jene, die einfach glücklich sein möchten!
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einfach und gut
- Von may-kasahara Am hilfreichsten 23.08.2012
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Einfach glücklich sein!
- 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins
- Gesprochen von: Michaela Merten, Pierre Franckh
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2010
- Sprache: Deutsch
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Von: Doris Märtin
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt301
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Sprecher277
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Geschichte273
Lassen Sie sich nie in Jogginghosen sehen... wenn Sie in Ihrem Leben etwas erreichen wollen. Das weiß nicht nur Karl Lagerfeld. Die Dos and Dont's des sozialen Aufstiegs erläutert die Stil-, Sprach- und Benimmexpertin Doris Märtin für erfolgsorientierte Zuhörinnen und Zuhörer.
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Inhalt super, Sprecherin eine grosse Enttäuschung
- Von Maya Reinshagen Am hilfreichsten 14.04.2019
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Ausbildung zum Lebenskünstler
- Long-Seminar-Classics
- Von: Kurt Tepperwein
- Gesprochen von: Kurt Tepperwein
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt184
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Sprecher165
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Geschichte161
"Ausbildung zum Lebenskünstler" - Mehr zu diesem Thema erfahren Sie in diesem mehrteiligen Long-Classics-Seminar von und mit Kurt Tepperwein. Das Leben kann man so irgendwie gestalten oder ihm mit Leichtigkeit begegnen. Wer im Augenblick lebt und sich seinen Aufgaben stellt, hat bereits einen großen Schritt nach vorne gemacht. Gehen Sie noch weiter! Trauen Sie sich! Auf was warten Sie noch?
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Top Empfehlung
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 22.07.2018
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Ausbildung zum Lebenskünstler
- Long-Seminar-Classics
- Gesprochen von: Kurt Tepperwein
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher24
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Geschichte24
Diese Hypnose inspiriert das Unterbewusstsein durch Suggestionen und Affirmationen. Die positiven Aussagen und Glaubenssätze werden nach und nach an Bedeutung und Präsenz in ihrem Leben gewinnen. Dadurch können schädliche und ungesunde Muster ganz leicht verändert werden. Tatsächlich geschieht die Veränderung wie von allein, da sich die persönlichen Bedürfnisse automatisch verändern. Die Freude an Bewegung und Sport wird zunehmen und ebenso der Appetit auf gesunde, kalorienarme Nahrung. Diese Hypnose wirkt sehr stark, wenn sie zum Einschlafen angewandt wird.
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Sehr gute Einschlafhilfe
- Von Thomas Sorger Am hilfreichsten 03.10.2025
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Transformierende Gespräche mit dir selbst
- Eine geführte Meditation für Jugendliche
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
Dein Denken, dein Handeln und deine Gefühle bestimmen, zu wem du wirst. Daher ist es gerade für junge Menschen wichtig, bewusste Entscheidungen zu treffen, die sie darin unterstützen auf bestimmte Arten und Weisen zu denken, zu handeln und zu fühlen. Denn sie bauen sich damit eine solide Grundlage für die Persönlichkeit auf, die sie ihr restliches Leben über sein möchten. In dieser Meditation geht es daher um die Gedanken, die wir uns selbst einreden. Sie soll dir helfen, dir bestimmte Gedanken und Zustände deines Geistes und Körpers bewusst zu machen, die dazu führen, dass du dich auf bestimmte Weise fühlst.
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Transformierende Gespräche mit dir selbst
- Eine geführte Meditation für Jugendliche
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2024
- Sprache: Deutsch
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How to Meditate Without Even Trying
- Eckhart Tolle Editions
- Von: Peter Russell, Eckhart Tolle - foreword
- Gesprochen von: Peter Russell
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
What if meditation didn’t require discipline, technique, or hours of sitting still but was actually something you looked forward to? In How to Meditate Without Even Trying, Peter Russell shares the liberating insight at the heart of his decades-long teaching: The harder we try to meditate, the more we get in our own way. True meditation is instead about the practice of allowing—releasing effort, relaxing the mind, and gently returning to the present moment.
Reinhören -
How to Meditate Without Even Trying
- Eckhart Tolle Editions
- Gesprochen von: Peter Russell
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Englisch
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt449
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Sprecher391
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Geschichte389
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden.
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Die ersten 3/4 des Buches sind wirklich genial!
- Von Lukas Maier Am hilfreichsten 08.03.2023
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
- Von: Danielle Graf, Katja Seide
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt784
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Sprecher698
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Geschichte692
Will Ihr Kind JETZT schon ausziehen - mit 6? Zu Hause hat es eine große Klappe, aber in der Schule bekommt es die Zähne nicht auseinander? Keine Frage: Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Die Autorinnen helfen beim Umgang mit Kinder- und Elternängsten und thematisieren gegenseitiges Loslassen, Vertrauen, Schullust und -frust, Familienglück und Respekt.
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Sehr zu empfehlen!
- Von Gisela H. Am hilfreichsten 18.04.2018
Reinhören -
Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn - Gelassen durch die Jahre 5 bis 10
- Gesprochen von: Nina West
- Serie: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle - Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Von: Lara Maria Loewenstein
- Gesprochen von: Magnus von Stauffenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt78
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Sprecher69
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Geschichte67
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Fokussierung, Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt? Viele Menschen scheuen die moderne Hypnose, weil in ihrem Gehirn - wahrscheinlich aus den populären Medien - der Gedanke verankert ist, dass die Person, die uns hypnotisiert, uns dazu bringen wird, etwas Dummes zu tun, wie beispielsweise einen Frosch abzulecken oder die Geheimzahl unserer EC-Karte auszuplaudern.
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Schön, aber Struktur …
- Von Utasol Am hilfreichsten 26.09.2021
Reinhören -
Das revolutionäre 6-in-1-Hypnose-Bundle - Moderne Hypnotherapie für tiefen Schlaf, Gewichtsverlust, Selbstheilung, positives Denken, ein hohes Selbstwertgefühl und Wunscherfüllung
- Steigern Sie Ihr Vertrauen in Hypnose und Meditation
- Gesprochen von: Magnus von Stauffenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Stärkung der inneren Kraft
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt182
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Sprecher168
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Geschichte166
Wie du weißt, trägt jedes Energiezentrum eine eigene Intention und hat eine eigene Frequenz, eigene Hormondrüsen, eine eigene chemische Expression und sein eigenes, individuelles Mini-Gehirn, das Informationen an die damit korrespondierenden Zellen, Gewebeschichten und Organe in verschiedenen Körperbereichen aussendet.
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hastig gesprochen
- Von Swantje Gätjens Am hilfreichsten 02.12.2021
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Stärkung der inneren Kraft
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2021
- Sprache: Deutsch
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Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen
- Wieder fit in nur 15 Minuten
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher28
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Geschichte27
Theta-Power-Napping - das ultimative Nickerchen. Wieder fit in nur 15 Minuten! Es gibt eine Menge berühmter Persönlichkeiten, die den napoleonischen Kurzschlaf (benannt nach Napoleon Bonaparte) praktiziert haben. Sie alle haben mit dieser smarten Entspannungspause neue Kraft getankt: Winston Churchill, John F. Kennedy, Salvador Dalì, Barack Obama oder Thomas Edison sind nur einige der bekanntesten Vertreter. Power-Napping ist ein besonders effektiver Kurzschlaf im Alltag, mit dem man seine Leistungsfähigkeit steigern und für frische Energie sorgen kann.
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Schnell fit.
- Von FUNKTION. tv Am hilfreichsten 11.02.2020
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Theta Power Napping - das ultimative Nickerchen
- Wieder fit in nur 15 Minuten
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2018
- Sprache: Deutsch
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Loslassen
- Der Pfad widerstandsloser Kapitulation
- Von: David R. Hawkins
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 13 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt155
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Sprecher152
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Geschichte152
Der bahnbrechende Bestseller von Dr. David R. Hawkins, M.D., Ph.D., Loslassen. Der Pfad widerstandsloser Kapitulation. Jeder kennt die Probleme und Herausforderungen, die uns im Alltag belasten und oft den Zugang zu einem erfüllten Leben erschweren. Diese inneren Blockaden können unser Glück, unsere Beziehungen und unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Dieses Hörbuch enthüllt eine einfache und effektive Methode, um diese Herausforderungen des Lebens hinter sich zu lassen und ein bewusstes Leben zu führen.
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Technik
- Von Memyselfandi Am hilfreichsten 27.07.2025
Reinhören -
Loslassen
- Der Pfad widerstandsloser Kapitulation
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 13 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Gute Nacht, Gehirn
- Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
- Von: Volker Busch
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher45
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Geschichte45
Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast "Gehirn gehört" präsentiert Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch in seinem neuen Hörbuch gute Gedanken vor dem Einschlafen und liefert praktische Anleitungen, wie wir unser Gehirn am Abend pflegen können – basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft.
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Ich bin sehr beeindruckt und dankbar.
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 10.01.2026
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Gute Nacht, Gehirn
- Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Unruhe im Kopf
- Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörunge ADHS
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt207
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Sprecher195
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Geschichte195
ADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei der Aufmerksamkeitsdefizitstörung eine Beeinträchtigung der Neurophysiologie besteht, ist auch für den Mediziner Dr. Gabor Maté unbestritten. Bei der Ursachenforschung bricht er jedoch mit der bisher gängigen These von der genetischen Veranlagung und legt stattdessen dar, wie Erfahrungen aus der Kindheit sich auf das menschliche Gehirn auswirken. Seine Botschaft an Eltern, Therapeuten, Lehrer und Betroffene: Heilung ist möglich! Sein Rezept: Mehr Einfühlsamkeit und Fürsorge!
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Hilfreich
- Von Leseratte Am hilfreichsten 27.10.2023
Reinhören -
Unruhe im Kopf
- Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörunge ADHS
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Pubertät
- Wenn Erziehen nicht mehr geht
- Von: Jesper Juul
- Gesprochen von: Claus Vester, Daniela Arden, Walter von Hauff, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt441
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Sprecher380
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Geschichte375
Was kann Erziehung in der Pubertät noch erreichen? Jesper Juul: In der Pubertät fangen Eltern oft an mit einer Art Turboerziehung, um in letzter Minute noch alles richtig zu machen. Das kann nicht funktionieren. Jetzt kommt es auf die Beziehung an. Dennoch sollten Eltern deutlich sagen, wenn sie nicht einverstanden sind mit dem, was Jugendliche tun, oder? Jesper Juul: Unbedingt! Kinder müssen wissen, was denkt mein Vater oder meine Mutter über diese Sache. Natürlich werden sie nicht zustimmen und sagen: "Eigentlich hast du recht."
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Theorie und Praxis
- Von P. Dettmer Am hilfreichsten 12.09.2015
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Pubertät
- Wenn Erziehen nicht mehr geht
- Gesprochen von: Claus Vester, Daniela Arden, Walter von Hauff, Shandra Schadt, Leonard Hohm, Elias Fabricius, Kerstin Dietrich
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2014
- Sprache: Deutsch
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