Gute Nacht, Gehirn Titelbild

Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible Premium Mitgliedshaft für nur 0,99 € pro Monat. Dazu erhältst du ein Bonusguthaben von 15 € für Audible.de. Du wirst per Mail benachrichtigt.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Gute Nacht, Gehirn

Von: Volker Busch
Gesprochen von: Bernd Reheuser
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 1.12.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 19,95 € kaufen

Für 19,95 € kaufen

Über diesen Titel

Psychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude vom Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch

Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast Gehirn gehört präsentiert Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch in seinem neuen Hörbuch gute Gedanken vor dem Einschlafen und liefert praktische Anleitungen, wie wir unser Gehirn am Abend pflegen können – basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft.

Gute Nacht, Gehirn ist eine Schatzkiste voller wissenschaftlich fundierter, aber leicht umsetzbarer und humorvoller Empfehlungen, die uns helfen, Stille zu genießen, Fantasie zu entwickeln, unsere innere Stimme besser zu hören, kleines Glück zu entdecken, Unveränderliches zu akzeptieren und den stabilsten Frieden zu finden, den es gibt – den in uns selbst.

Unverzichtbar, nicht nur für Busch-Fans!

©2025 Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH; Die Nutzung unserer Werke für Texte und Data Mining im Sinne von § 44b UrhG behalten wir uns explizit vor. Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Kopf hoch! Titelbild
Kopf frei! Titelbild
Organisch Titelbild
50 Fragen, die das Leben leichter machen Titelbild
Glimmer Titelbild
Wie fühlst du dich? Titelbild
Die Dopamin-Revolution Titelbild
Dein Gehirn bist du! Titelbild
Besser denken Titelbild
Neuroplastizität – Das Praxisbuch Titelbild
Jetzt gerade ist alles gut Titelbild
Wie Man Negative Gedanken Loswird Titelbild
Etwas mehr Hirn, bitte Titelbild
Dein Atem, dein Anker Titelbild
Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen Titelbild
Die Resilienz Toolbox Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Herr Professor kann auf sehr charmante Art tiefgründige Lebenskunst vermitteln.
Perfekt gelesen. Wunderbare Hörbuchmedizin
Schlafen Sie gut.

Schlaf gut, (fast) alles gut

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
aktuelle Wissenschaft verpackt in spannende Kurzgeschichten die hängen bleiben! TOP geschrieben und gut zu hören. Angenehme Sprechstimme. Klare Empfehlung! Ich habe das auch bereits an 2 Freundinnen weiterempfohlen.

einfache Tipps die im Alltag integriert werden können, lockerer Schreibstil, gut verdaulich ;-)

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Bin jetzt bei Kapitel 9 und frage mich, ob der Download vertauscht wurde - kann bisher sehr wenig Zusammenhang mit Schlaf und dessen Verbessern erkennen. Und die Aufteilung der Kapitel scheint mir etwas willkürlich? Naja, wem's hilft. Mein Gehirn liegt nur da und fragt sich, waeum ich ihm jetzt mit sowas komm...

Was soll das mit Schlaf zu tun haben?

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.