Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Raucherentwöhnung
- Von: Frank Beckers
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher13
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Geschichte14
Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...
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Endlich frei ...
- Von Ronny James Deus Am hilfreichsten 04.04.2012
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Raucherentwöhnung
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2009
- Sprache: Deutsch
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Schlank durch Selbsthypnose
- Schlank werden - Schlank bleiben
- Von: Martin Wiedmann
- Gesprochen von: Martin Wiedmann
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte7
Die moderne und gesunde Art, schnell und effektiv abzunehmen. Ohne Kalorienzählen, ohne Pillen und Chemie. Mit psychologischer Hypnose. Hypnose wirkt anders als Diäten. Jede Diät kann immer nur einen kurzzeitigen Effekt bringen. Im Gegensatz dazu bewirkt Hypnose eine starke Unterstützung aus der Tiefe des Unterbewusstseins heraus. Diese starke Unterstützung wirkt nachhaltig. Das bedeutet: Schlank werden - Schlank bleiben. Tausendfach erfolgreich erprobt und völlig ohne Risiko - aber hochwirksam!
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Entspannung und Erholung
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 03.07.2020
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Schlank durch Selbsthypnose
- Schlank werden - Schlank bleiben
- Gesprochen von: Martin Wiedmann
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Von: Gin Stephens
- Gesprochen von: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher18
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Geschichte18
Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over 80 pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community with hundreds of thousands of members from around the world who have learned the magic of a Delay, Don’t Deny® intermittent fasting lifestyle.
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Life changing
- Von Sophia Am hilfreichsten 02.07.2021
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Fast. Feast. Repeat.
- The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting - Including the 28-Day FAST Start
- Gesprochen von: Brittany Pressley, Gin Stephens, Greg Cooler
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.06.2020
- Sprache: Englisch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt95
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Sprecher81
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Geschichte80
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Von: Iris Zachenhofer, Shird Schindler
- Gesprochen von: Natascha Husar
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher29
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Geschichte29
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
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Inhalt OK. Leserin spricht viele Wörter falsch aus
- Von Raven1971 Am hilfreichsten 12.05.2022
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Abnehmen für hoffnungslose Fälle
- Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
- Gesprochen von: Natascha Husar
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Pfundig! Pfundig!
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt274
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Sprecher200
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Geschichte198
Die westliche "Wohlstandsgesellschaft" hat viele Menschen mit scheinbarem Übergewicht produziert. Eine ganze Industrie kümmert sich inzwischen um die Dicken und macht mit ihnen ein Super-Geschäft...
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Super Vortrag!
- Von Christine Sell Am hilfreichsten 11.05.2013
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Pfundig! Pfundig!
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Thinner Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- Von: Michael Matthews
- Gesprochen von: Elliott Denkers
- Spieldauer: 13 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Thinner Leaner Stronger gives you a clear, science-based plan made for women's bodies and goals—without extreme dieting, endless cardio, or workouts that leave you dreading the gym. Backed by hundreds of peer-reviewed studies and trusted by over 500,000 readers, it’s a proven system that works for all ages, starting points, and experience levels.
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Sounds like a solid concept
- Von Karin Am hilfreichsten 29.11.2024
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Thinner Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- Gesprochen von: Elliott Denkers
- Spieldauer: 13 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2013
- Sprache: Englisch
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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen
- Von: Sigrun Schmidt-Traub
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden.
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Ängste loslassen
- Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2017
- Sprache: Deutsch
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Raus aus der Demenz-Falle! Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
- Von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Nick Benjamin
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt198
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Sprecher174
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Geschichte174
Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist.
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Aufschlussreich
- Von Rote Zora Am hilfreichsten 28.03.2018
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Raus aus der Demenz-Falle! Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
- Gesprochen von: Nick Benjamin
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Fett Verbrennen am Bauch: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte
- Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wie Sie mit effektiven Fatburner Methoden schnell und langfristig Fett am Bauch verbrennen und sich Ihren Traumkörper gestalten. Sie habe schon unzählige Diäten und Sportarten ausprobiert, das lästige Bauchfett sind Sie aber bis jetzt nie losgeworden? Sie möchten nicht einfach nur abnehmen, sondern wollen gezielt das ungesunde Fett am Bauch verbrennen, um ihn zu straffen oder ein definiertes Sixpack zu bekommen? Sie würden dabei gerne Ihre Gesundheit fördern und Ihr Risiko für Krankheiten minimieren?
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Binsenweisheiten für ein ganzes Guthaben 😤
- Von Oli Am hilfreichsten 31.10.2022
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Fett Verbrennen am Bauch: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte
- Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Endlich zuckerfrei!
- Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
- Von: Dr. Lena Sommer
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Fühlst du dich ständig müde, kämpfst mit Heißhunger und hast das Gefühl, Zucker kontrolliert deinen Alltag? Endlich zuckerfrei! ist dein praxisnaher Begleiter, um die „süße Falle“ zu verlassen und ein Leben voller Energie, Klarheit und Lebensfreude zu gewinnen. Dr. Lena Sommer kombiniert neueste Ernährungswissenschaft mit einem erprobten 30-Tage-Plan, starken Mindset-Impulsen und über 40 alltagstauglichen Rezepten.
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Endlich zuckerfrei!
- Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Toxic Superfoods
- How Oxalate Overload Is Making You Sick--and How to Get Better
- Von: Sally K. Norton MPH
- Gesprochen von: Sally K. Norton MPH, Jeremy J. Raw
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
An acclaimed nutrition educator reveals how the foods you’re eating to get healthy might be making you sick. “Sally Norton’s well-researched book makes a truly important contribution to the literature in revealing just how much oxalates can damage the human body.”—Nina Teicholz...
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Scary narrative based on pseudoscience
- Von Anonym Am hilfreichsten 30.03.2025
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Toxic Superfoods
- How Oxalate Overload Is Making You Sick--and How to Get Better
- Gesprochen von: Sally K. Norton MPH, Jeremy J. Raw
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2023
- Sprache: Englisch
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Ketogene Ernährung für Anfänger
- Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen
- Von: Tanja Goedeke
- Gesprochen von: Celina Bender
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren und haben vom vermeintlichen Trend der ketogenen Ernährung gehört? In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Aspekte der ketogenen Ernährung kennen. Was verbirgt sich hinter diesem Trend? Was ist überhaupt eine Ketose und inwieweit soll diese helfen, um Gewicht zu verlieren oder Krankheiten zu mindern?
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Super
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.05.2025
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Ketogene Ernährung für Anfänger
- Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen
- Gesprochen von: Celina Bender
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Du bist, was du isst
- Karma à la Carte: Die Ernährungsformel der TCM für deinen Typ
- Von: Mike Mandl
- Gesprochen von: Midori-Nico Mavric
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Karma à la carte: Das ist die bewusste Entscheidung, sich in der eigenen Küche genau jene Gerichte zuzubereiten, die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele guttun. Die nicht nur für Gesundheit und Vitalität, sondern auch für ein ausgeglichenes Gemüt, Klarheit und Fokus sorgen.
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Der Sprecher geht gar nicht!
- Von Sonja Jachmann Am hilfreichsten 08.06.2025
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Du bist, was du isst
- Karma à la Carte: Die Ernährungsformel der TCM für deinen Typ
- Gesprochen von: Midori-Nico Mavric
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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How Not to Die: Revised and Updated
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Von: M.D. FACLM Michael Greger, Gene Stone
- Gesprochen von: M.D. FACLM Michael Greger
- Spieldauer: 18 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
How Not To Die: Revised and Updated is an empowering guide featuring the latest scientific discoveries on nutrition and longevity. Discover the foods, exercise, and lifestyle habits that prevent the fifteen leading causes of disease-related death. This program is read by coauthor, Michael Greger...
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How Not to Die: Revised and Updated
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Gesprochen von: M.D. FACLM Michael Greger
- Spieldauer: 18 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2025
- Sprache: Englisch
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Von: Sabine Liebe
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wie du trotz der Wechseljahre einen flachen Bauch bekommst, dauerhaft Gewicht verlierst und Zufriedenheit gewinnst. Suchst du nach einem Kompass durch die Wechseljahre, der dir endlich zeigt, wie du dich richtig ernährst und dein Bauchfett loswirst, ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo Effekt? Möchtest du dich wieder attraktiv, zufrieden und selbstsicher fühlen? Wenn du diese beiden Fragen mit "ja" beantwortet hast, ist dieser Abnehm- und Zufriedenheitsratgeber genau das Richtige für dich.
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Katastrophale Sprecherin
- Von Panem Am hilfreichsten 28.06.2025
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Gekürztes
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Gesamt44
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Sprecher26
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Geschichte27
Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally renowned management analysts describes a business system for the twenty-first century. Expanded, updated, and more relevant than ever, this bestselling business classic by two internationally...
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Klassiker mit Schwächen (Hörbuchformat)
- Von Marcus Konitzny Am hilfreichsten 09.10.2008
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Lean Thinking
- Banish Waste and Create Wealth in Your Corporation, 2nd Ed
- Gesprochen von: James P. Womack, Daniel T. Jones
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2003
- Sprache: Englisch
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- Von: Volker Faust
- Gesprochen von: Volker Faust
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Gekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Erkennen - Behandeln - Vorbeugen.Das Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern?
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Gut, aber sehr kurz
- Von SL Am hilfreichsten 08.11.2022
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- Gesprochen von: Volker Faust
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2018
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The Four-Day Win
- How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time
- Von: Martha Beck
- Gesprochen von: Martha Beck
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Gekürztes
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Gesamt12
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Sprecher6
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Geschichte6
Author of Oprah’s Book Club Pick—The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self The bestselling author of Finding Your Own North Star reveals how to change the way you eat, four days at a time! Everyone knows how to lose weight: eat less, move more. But so many dieters who know...
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Wie verändert man sein Leben?
- Von Martina Am hilfreichsten 13.05.2010
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The Four-Day Win
- How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time
- Gesprochen von: Martha Beck
- Spieldauer: 5 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2010
- Sprache: Englisch
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