Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier
- Von: Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt182
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Sprecher169
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Geschichte167
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet.
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TOP
- Von corrado Am hilfreichsten 09.11.2022
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Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier
- Gesprochen von: Thomas Birnstiel
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Jin Shin Jyutsu, die Schwingung des Lebens
- Von: Felicitas Waldeck
- Gesprochen von: Felicitas Waldeck
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher18
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Geschichte17
Die Heilkunst aus Japan harmonisiert ihre Lebensenergie und löst Energieblockaden.Durch gezieltes Auflegen der Hände am Körper, den so genannten Energieschlössern, kann jeder seine Gesundheit stärken, Krankheiten lindern oder Heilung erfahren.Von A-Z werden Beschwerden dargestellt und konkrete Handstellungen zur Linderung erklärt.Das Buch bietet Selbsthilfe ohne Vorkenntnisse: einfach und sofort anwendbar.
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Zentralstrom, nicht JSJ
- Von Nordseekind Am hilfreichsten 19.12.2019
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Jin Shin Jyutsu, die Schwingung des Lebens
- Gesprochen von: Felicitas Waldeck
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2008
- Sprache: Deutsch
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Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- Von: Johannes Wimmer
- Gesprochen von: Johannes Wimmer
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt156
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Sprecher141
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Geschichte140
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.
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Empfehlenswert!
- Von Marius Wilzek Am hilfreichsten 22.10.2020
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Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- Gesprochen von: Johannes Wimmer
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. Schultz
- Von: Sabine Thalmayr
- Gesprochen von: Sabine Thalmayr
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher11
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Geschichte12
Das Autogene Training nach Prof.Dr. Schultz ist ein erprobtes Verfahren zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen...
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Absolut toll!
- Von Anonym Am hilfreichsten 26.02.2022
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Autogenes Training: Die mentale Krafttankstelle nach Prof. Dr. Schultz
- Gesprochen von: Sabine Thalmayr
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2013
- Sprache: Deutsch
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Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
- Geführte Meditation
- Von: Ohrinsel
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
In dieser transformativen Meditation laden wir dich ein, dich auf eine Reise der inneren Veränderung zu begeben und positive Affirmationen zu nutzen, um deine Abnehmziele zu erreichen. Diese geführte Meditation, die du auch zum Einschlafen hören kannst, kombiniert beruhigende Hintergrundmusik, tief entspannende Stimulations- und Hypnosetechniken, um dich in einen Zustand tiefer Gelassenheit zu versetzen. Die 30 kraftvollen Affirmationen, die in diese Meditation eingebettet sind, wurden sorgfältig ausgewählt, um deine mentale Einstellung zum Gewichtsverlust zu stärken.
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Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Ohrinsel
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Von: Sabine Liebe
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wie du trotz der Wechseljahre einen flachen Bauch bekommst, dauerhaft Gewicht verlierst und Zufriedenheit gewinnst. Suchst du nach einem Kompass durch die Wechseljahre, der dir endlich zeigt, wie du dich richtig ernährst und dein Bauchfett loswirst, ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo Effekt? Möchtest du dich wieder attraktiv, zufrieden und selbstsicher fühlen? Wenn du diese beiden Fragen mit "ja" beantwortet hast, ist dieser Abnehm- und Zufriedenheitsratgeber genau das Richtige für dich.
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Katastrophale Sprecherin
- Von Panem Am hilfreichsten 28.06.2025
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Was den Bauch nährt, was du dagegen tun kannst & wie du deine innere Leere verlierst. Abnehmen ohne Hunger dank intuitivem Essen
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Can Fasting Save Your Life?
- Von: Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
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Can Fasting Save Your Life?
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2024
- Sprache: Englisch
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Das Corona-Syndrom
- Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt - und wie wir uns nachhaltig schützen können
- Von: Michael Nehls
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt59
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Sprecher53
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Geschichte53
Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine "allergische" Reaktion unseres Immunsystems tötet. Erst diese immunologische Fehlfunktion zerstört die Lungen und verursacht tödliches Organversagen. Wie es dazu kommt, dass aus einer natürlichen Abwehrreaktion eine derart unnatürliche Selbstzerstörung wird, ist der Wissenschaft ebenfalls bekannt - aber nicht der breiten Öffentlichkeit.
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Pflichtlektüre zum Thema Gesundheit
- Von H. Krueger Am hilfreichsten 10.02.2022
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Das Corona-Syndrom
- Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt - und wie wir uns nachhaltig schützen können
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 5 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2021
- Sprache: Deutsch
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Paul Thornley
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Caffeine is a bitter, addictive drug that attacks the central nervous system and makes you jittery. Fooling you into thinking you are more alert, caffeine will often disrupt your sleep and actually increase overall fatigue. Quite simply, it's bad for you with no real benefits. This concise audiobook uses the world-renowned Easyway method to free you from your reliance on caffeine. It addresses the cognitive brainwashing that has led you to desire this harmful substance and difficulties that you face in trying to quit.
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I’m quitting caffeine as well!
- Von Petar Am hilfreichsten 21.04.2025
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The Easy Way to Quit Caffeine
- Live a Healthier, Happier Life
- Gesprochen von: Paul Thornley
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2022
- Sprache: Englisch
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt153
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Sprecher122
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Geschichte122
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Sehr gutes Buch
- Von Melody Am hilfreichsten 13.11.2020
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Medical Food
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Stay Positive! Positiv Denken bei Krebs mit Hypnose
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte19
Ihre Krebsdiagnose hat sie zunächst umgehauen? Sie hängen jedoch am Leben und wollen sich vom Krebs nicht unterkriegen lassen? Doch wie gelingt es Ihnen, trotz allem, stark und optimistisch zu bleiben? Das Programm hilft Ihnen, sich die emotionale Zuwendung zu schenken, die Sie während der Phase des Gesundens besonders brauchen. Sie erkennen Ihre Fähigkeit, über Ihr Unterbewusstsein mit Ihrem Körper zu kommunizieren. So unterstützt Sie das Programm dabei, innere positive Bilder zu entwickeln.
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mir hat es gut durch die akut-Therapien geholfen
- Von Pantoffeltiger Am hilfreichsten 11.12.2016
Reinhören -
Stay Positive! Positiv Denken bei Krebs mit Hypnose
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Von: Dr. med. Konstantin Wagner
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt327
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Sprecher300
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Geschichte300
Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen!
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Leider sehr oberflächlich und antiquiert
- Von Gudrun Fasel Am hilfreichsten 29.03.2022
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- Von: Franz Keller
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher19
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Geschichte19
"Küchengott auf Kriegspfad", titelte Der Spiegel zum Erscheinen seines Bestsellers Vom Einfachen das Beste, in dem Franz Keller die Geschichte seines Lebens mit einer scharfen Kritik an der Landwirtschafts- und Nahrungsmittelindustrie verknüpfte. Jetzt legt er nach. Denn bei vielen Gesprächen mit seinen Lesern, mit Erzeugern und Medizinern hat er festgestellt: Die Bevölkerung ist bereit für eine Agrar- und Lebensmittelwende, doch die Politik wird in Deutschland und der EU von den starken Lobbyinteressen ausgebremst.
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Wie recht Franz Keller hat
- Von Christel Am hilfreichsten 07.06.2020
Reinhören -
Ab in die Küche!
- Wie wir die Kontrolle über unsere Ernährung zurückgewinnen
- Gesprochen von: Josef Vossenkuhl
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2020
- Sprache: Deutsch
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50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen 1
- Von: Andreas Schweinbenz
- Gesprochen von: Julian Ignatowitsch
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt54
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Sprecher50
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Geschichte48
Dieses Hörbuch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann. Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten.
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Zu viel Werbung
- Von Steffi Am hilfreichsten 10.10.2024
Reinhören -
50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen 1
- Gesprochen von: Julian Ignatowitsch
- Spieldauer: 2 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2016
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen in den Wechseljahren
- Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung
- Von: Svenja Huber
- Gesprochen von: Alexa Gnauck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher32
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Geschichte30
In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben zu genießen. Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden!
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Thema verfehlt!
- Von kathischoll Am hilfreichsten 29.05.2021
Reinhören -
Abnehmen in den Wechseljahren
- Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und gesund abnehmen + Anti Aging Ernährung
- Gesprochen von: Alexa Gnauck
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Zuckerfreie Ernährung für Anfänger
- Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte
- Von: Frauke Berghaus
- Gesprochen von: Berenice Höher
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte4
Sie wollen sich gesünder ernähren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? Überall kursieren verschiedene Ernährungstrends, einer davon ist die zuckerfreie Ernährung. Das klingt auf Anhieb erst einmal gesund, aber warum sollte man auf Zucker verzichten? Ist der Körper nicht darauf angewiesen? Verändert sich überhaupt etwas durch Zuckerverzicht? Was kann dann noch gegessen werden? Ist zuckerfreie Ernährung effektiv zur Abnahme von überzähligen Kilogramm? Welche Vor- und Nachteile sind zu beachten?
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gut für Anfänger
- Von Juli Am hilfreichsten 01.08.2021
Reinhören -
Zuckerfreie Ernährung für Anfänger
- Wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte
- Gesprochen von: Berenice Höher
- Spieldauer: 1 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- Von: Wolf-Jürgen Maurer
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Gekürztes
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Gesamt20
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Sprecher18
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Geschichte18
Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl- und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren?
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Burnout
- Von Schnüffelnase Am hilfreichsten 26.06.2018
Reinhören -
Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- Gesprochen von: Wolf-Jürgen Maurer
- Serie: Psychosomatik Scheidegg, Titel 5
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2018
- Sprache: Deutsch
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Von: Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können.
Reinhören -
Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Trauma Arbeit
- Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher12
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Geschichte12
Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun.
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Der titel ist nicht klar, ich dachte es geht um kindheitstrauma.
- Von Nadine Kemner Am hilfreichsten 29.12.2019
Reinhören -
Trauma Arbeit
- Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2016
- Sprache: Deutsch
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Der Blutwerte-Code
- Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
- Von: Thiemo Osterhaus
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher34
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Geschichte34
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen. Ganzheitlich gesund mit dem GAP-System Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.
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Wenn man den Podcast gehört hat, braucht man das Buch nicht mehr.
- Von Sonja Am hilfreichsten 25.06.2025
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Der Blutwerte-Code
- Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2025
- Sprache: Deutsch
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