Good Energy

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit

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Good Energy

Von: Casey Means, Bernhard Ubbenhorst - Übersetzer

Gesprochen von: Verena Wolfien

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Über diesen Titel

Eine revolutionäre Vision, um unsere Gesundheit zu optimieren – jetzt und in Zukunft

Der Schlüssel, um häufige Leiden unserer Zeit zu verhindern oder zu heilen, liegt laut Dr. Casey Means in unserem Stoffwechsel. Die Expertin erklärt in ihrem bahnbrechenden Hörbuch, dass unsere Gesundheit davon abhängt, wie gut die Körperzellen Energie erzeugen und nutzen. Dafür müssen sie optimal versorgt werden, um "gute Energie" zu erzeugen – den essenziellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst.

Good Energy verknüpft modernste Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen und bietet einen Vier-Wochen-Plan, den man für eine optimale Gesundheit benötigt. Mit diesem Grundlagenwerk erhält man ein neues, modernes Verständnis und optimiert die Gesundheit, um in jedem Alter gut zu leben und gesund zu bleiben.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung

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Dieses Buch hat mich nicht nur fachlich überzeugt, sondern tief im Herzen berührt.
Dr. Casey Means zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und menschlicher Wärme, wie sehr unsere Zellgesundheit mit unserem Lebensstil, unserer Ernährung und unserem Nervensystem verbunden ist.

Was mich besonders bewegt hat: Ihre Sicht auf Nahrung als Quelle für zelluläres Gleichgewicht, für innere Ruhe – und für Prävention, die wirklich greift.
Sie schreibt nicht nur über Stoffwechsel, sie schreibt über Verbundenheit mit dem Leben.

Es ist ein Buch für Menschen, die Heilung nicht nur „machen“, sondern wahrhaft verstehen wollen – von innen heraus.
Ein Weckruf zurück zur Natur, zur Einfachheit – und zu uns selbst.