Zeigt Titel in Fitness, Diät & Ernährung
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Von: Ingo Froböse
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Ein unverzichtbares Hörbuch, das Wissenslücken schließt und erklärt, warum ein richtiger Umgang mit dem Stoffwechsel lebensnotwendig ist.
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hilft zu verstehen und sich zu ändern
- Von Frank Wigge Am hilfreichsten 20.01.2022
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Der Stoffwechsel-Kompass
- Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- Von: Uwe Albrecht
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 43 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und leitet uns an, uns damit zu identifizieren. So gelingt es wie von selbst, eine natürliche Körperhaltung und Gestalt anzunehmen, die den Bildern im Geist folgt und dem eigenen Körper am meisten entspricht. Schon in kurzer Zeit stellt sich eine wohltuende Entspannung ein, und wir kommen zu uns selbst zurück.
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Uwe Albrecht eben...
- Von Nordseekind Am hilfreichsten 25.09.2016
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2015
- Sprache: Deutsch
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Von: Dr. med. Konstantin Wagner
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen!
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Leider sehr oberflächlich und antiquiert
- Von Gudrun Fasel Am hilfreichsten 29.03.2022
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Richtig schwanger
- Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
- Gesprochen von: Julian Horeyseck
- Spieldauer: 5 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast
- Von: Klaas Stechmann & Dennis Jacobs
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Zwei Vollbluttherapeuten nehmen Dich mit in Ihre Welt der Osteopathie. Sie philosophieren über Ihren Berufsalltag als Praxisinhaber, besprechen interessante Fallbeispiele, quatschen aber auch über witzige und kuriose Anekdoten, die das Therapieleben so schreibt. Mal Nerdtalk, mal erklärend für medizinische Laien und Laiinnen, Klaas und Dennis besprechen Fachliteratur, neue Studien und anatomische Zusammenhänge auf eine leicht verständliche Weise. Es wird diskutiert über Kongresse, Fortbildungen und andere Therapiethemen, die Klaas und Dennis mal kritisch und mal augenzwinkernd ...
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Vielen Dank für diese Bereicherung
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 13.03.2024
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Am See der Heilung. Selbsthypnose mit Musik
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten...
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Herrlich!! Geschichte, Sprecher, Musik genial!
- Von Stasia Am hilfreichsten 13.02.2015
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Am See der Heilung. Selbsthypnose mit Musik
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2011
- Sprache: Deutsch
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Mein Weg zur gesunden Ernährung
- Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen
- Von: Dr. med Matthias Riedl
- Gesprochen von: Makke Schneider
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Als einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner weiß Dr. Matthias Riedl wie kein anderer, welche Fragen die Menschen beim Thema Ernährung umtreiben. Dabei bemerkt er ein fatales Paradox: Obwohl das Thema gesunde Ernährung bei uns immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit rückt, sind wir in Sachen Ernährungswissen weiterhin ein Entwicklungsland. Daraus resultiert eine Verwirrung, die viele Menschen dazu bringt, sich weiterhin modern westlich zu ernähren - was sie dick und krank macht.
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Guter Inhalt aber schlechte Hörbuchversion
- Von KA. HA Am hilfreichsten 29.01.2021
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Mein Weg zur gesunden Ernährung
- Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen
- Gesprochen von: Makke Schneider
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2021
- Sprache: Deutsch
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- Von: John McDougall, Mary McDougall
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
From Atkins to Dukan, fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades - even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy. Now, best-selling author John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help us lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases.
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Danke für dieses großartige Buch!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 13.04.2019
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2016
- Sprache: Englisch
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Die Fettlöserin
- Eine Anatomie des Abnehmens
- Von: Nicole Jäger
- Gesprochen von: Nicole Jäger
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Ende 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne." Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen.
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Vielleicht nicht für jedermann...
- Von Vivien Am hilfreichsten 19.04.2016
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Die Fettlöserin
- Eine Anatomie des Abnehmens
- Gesprochen von: Nicole Jäger
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2016
- Sprache: Deutsch
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Von: Adam Sinicki
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel The Bioneer, where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states and more. Currently popular functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multifaceted movements.
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Inspirational
- Von Lukas M Am hilfreichsten 30.12.2021
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Functional Training and Beyond
- Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
- Gesprochen von: Adam Sinicki
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2021
- Sprache: Englisch
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Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
- Von: RTL+ / Stern.de
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können!Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß. Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun
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Absolute Empfehlung für alle Laufenden
- Von D. F. Am hilfreichsten 02.11.2022
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Von: Swami Prakashananda Saraswati
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Yoga Nidra 3": Yoga Nidra ist eine Meditation aus der tantrischen Wissenschaft. Es ist ein ganz bestimmter Bewusstseinszustand, in dem wir uns auf der Grenzlinie zwischen äußerer und innerer Welt befinden, nicht ganz wach, aber auch nicht im unbewussten Schlaf. Chidakasha Dharana ist eine tantrische Meditation. Sie zählt zur Essenz von Satyananda Yoga. Chidakasha bedeutet Raum des Bewusstseins.
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Optimierungsbedürftig
- Von G. Sweet Am hilfreichsten 11.10.2018
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Yoga Nidra 3 & Chidakasha Dharana
- Gesprochen von: Swami Prakashananda Saraswati
- Serie: Yoga Nidra, Titel 3
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2017
- Sprache: Deutsch
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MARATHON PODCAST
- Von: Andreas Butz Laufcampus
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Der Marathon-Podcast für alle angehenden Halbmarathon und Marathon Läufer*innen, präsentiert von Laufcampus. Hier entlockt die Journalistin Franziska Dietz dem Marathonexperten Andreas Butz allerlei Wissenswertes über Training, Tipps und Tools für eine erfolgreiche Laufkarriere. Andreas Butz zählt zu Deutschlands bekanntesten Laufexperten. Er schreibt Bücher, veröffentlicht Lauf- und Ernährungstipps in Magazinen, und bietet mit seiner Laufcampus Akademie Seminare und Coachings an. Und auch selbst ist er ambitioniert auf den Marathonstrecken der Welt unterwegs und plant für 2024 ...
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Terroir & Adiletten - Der Weinpodcast
- Von: Willi Schlögl Curly & pleasure*
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Der eine ist Top-Sommelier, der andere Rapper und hat von Wein (noch) keine Ahnung: Willi Schlögl und Rapper Curly. Das Dreamteam ist jede Woche im Gespräch mit spannenden Gästen aus der Weinwelt und weit darüber hinaus. Wer sich für Wein interessiert, gute Unterhaltung und auch etwas Irrsinn mag, ist hier richtig. Egal ob Wein-Nerd oder völlig ahnungslos, Willi und Curly machen garantiert Lust auf die nächste Pulle!
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Gesunde Augen
- Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
- Von: Hartwig Lahrmann, minddrops
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Auf dieser Produktion gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: müheloses Üben & entspannte Leichtigkeit. Alle Übungen sind so ausgerichtet, dass meistens nur ein leichtes, korrigierendes Eingreifen durch die Vorstellungskraft notwendig ist. Denn im Zustand der tiefen Entspannung beginnen alle gegebenen Impulse um ein Vielfaches stärker zu wirken.
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Wunderbar
- Von FloEgg Am hilfreichsten 02.12.2021
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Gesunde Augen
- Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
- Gesprochen von: Dana Friedrich
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2020
- Sprache: Deutsch
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und Krankheitskeime sie belasten. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Fatalerweise bleibt die wahre Leidensursache dabei meist unentdeckt, denn: Unsere Leber leidet still. Hier setzt Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, an.
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Es fehlen Tracks!!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.10.2021
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
- Von: Alpha Progression: Alles über Krafttraining Bodybuilding Powerlifting Fitness Abnehmen und Diät
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Mehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogression https://instagram.com/alphaprogression
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Der beste Fitness Podcast
- Von Michael Bölter Am hilfreichsten 19.06.2023
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Den Schmerz besiegen. Tiefensuggestion
- Von: Arnd Stein
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schmerz ist ein wichtiges, lebenserhaltendes Alarmsignal unseres Körpers. Doch leider lässt sich dieser unangenehme Reiz nicht einfach abstellen, wenn er seine Aufgabe erfüllt hat...
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Arnd Stein
- Von Nike Am hilfreichsten 11.09.2011
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Den Schmerz besiegen. Tiefensuggestion
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
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Sensual
- Connect Deeply, Express Freely, Love Intimately
- Von: Henika Patel
- Gesprochen von: Henika Patel
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sensuality is about more than just pleasure. Sensuality is an innate power that can help you to tune in to your body, mind, and spirit. To be sensual is to know yourself so intimately that you can move through life with confidence and clarity, deeply connected to the fire within. In this book, Henika Patel invites you on a journey of expansion to find your unapologetic, unashamed, fully expressed sensual spirit.
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Sensual
- Connect Deeply, Express Freely, Love Intimately
- Gesprochen von: Henika Patel
- Spieldauer: 8 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2024
- Sprache: Englisch
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- Von: Iris Zachenhofer, Marion Reddy
- Gesprochen von: Gaby Hildenbrandt
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren.
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Alter Hut
- Von B. Schmidl Am hilfreichsten 25.08.2016
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Kopfsache schlank
- Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
- Gesprochen von: Gaby Hildenbrandt
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2016
- Sprache: Deutsch
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Von: Tim Spector
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or nutritional breakdowns, Food for Life empowers us to make our own food choices based on a deeper understanding of the true benefits and harms that come from our daily transactions with the foods around us.
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Der gesamte Inhalt des Buches ist interessant und lehrreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 27.03.2024
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Gesprochen von: Leighton Pugh
- Spieldauer: 17 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Englisch
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