Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Atempause
- Mini Meditation
- Von: Katja Schütz, Andreas Schütz
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.294
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Sprecher1.917
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Geschichte1.849
Atmen Sie den Stress einfach weg mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation ist eine Atem- und Achtsamkeitsübung die persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang setzt. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.
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Gut gemeint ist nicht gut gemacht
- Von Tina Sunshine Am hilfreichsten 31.12.2013
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Atempause
- Mini Meditation
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2013
- Sprache: Deutsch
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Von: Louise L. Hay
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Gekürztes
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Gesamt64
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Sprecher57
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Geschichte54
Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit - das Sieben-Minuten-Meditationsprogramm, das uns wieder in Einklang mit uns selbst bringt. Das Begleit-Hörbuch zu Louise L. Hays beliebtem Lebenshilfe-Bestseller.
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Sehr schön
- Von anna Am hilfreichsten 22.04.2016
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Balance für Körper und Seele
- Das Meditationsprogramm mit Musik
- Gesprochen von: Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2013
- Sprache: Deutsch
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Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt83
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Sprecher81
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Geschichte81
Morgenmeditation für Gesundheit und Wohlbefinden - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren. Dein Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Du ihm die Chance gibst, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktiviere gleich früh morgens und damit direkt nach dem Aufstehen Deine verborgenen Quellen innerer Heilkraft. Geh in Verbindung mit der universellen Lebensenergie und verfüge innerhalb kürzester Zeit über mehr Energie für Körper, Geist und Seele. Mit dieser bewährten Morgenmeditation gelingt es Dir, den Fluss der Lebensenergie zu aktivieren, die Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden.
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Wunderbare Morgenmeditation voller Energie
- Von Volker Peter Am hilfreichsten 08.05.2024
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Heilstrom Morgenmeditation - Den Fluss der Lebensenergie aktivieren
- Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt111
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Sprecher101
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Geschichte101
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Pflichtlektüre!!!!!!
- Von Karina Fischer Am hilfreichsten 11.07.2024
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Gewitter, Donner, Regen, Unwetter - Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Beruhigende Klänge der Natur
- Sanfter Regen & leiser Donner: Eine Klangreise für Meditation, Entspannung und tiefen Schlaf – das vollkommene weiße Rauschen der Natur (Über 8 Stunden Laufzeit!)
- Von: Deeken Yella A.
- Gesprochen von: Jan Christoph Amend
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Lass dich hineinfallen in die wohlige Atmosphäre eines Gewitters. Spüre, wie draußen Regen fällt, Blitze den Himmel durchzucken und sanftes Donnergrollen in der Ferne widerhallt – während du drinnen warm, sicher und geborgen bist. Das leise Prasseln auf Dächern und Fensterscheiben, das rhythmische Klopfen, das ferne Grollen – all das schafft eine wundervolle Klangwelt, in der du dich tief entspannen und loslassen kannst.
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Gewitter, Donner, Regen, Unwetter - Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Beruhigende Klänge der Natur
- Sanfter Regen & leiser Donner: Eine Klangreise für Meditation, Entspannung und tiefen Schlaf – das vollkommene weiße Rauschen der Natur (Über 8 Stunden Laufzeit!)
- Gesprochen von: Jan Christoph Amend
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Die Strategie der Absichtslosigkeit
- Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können
- Von: Fritjof Nelting
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher19
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Geschichte19
Gelassenheit ist erlernbar. In einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die Strategie der Absichtslosigkeit einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen – bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit.
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Leicht verständlich, mit vielen wissenschaftlichen Informationen untermauert.
- Von marvin05 Am hilfreichsten 30.12.2025
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Die Strategie der Absichtslosigkeit
- Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Wissensreise für (angehende) Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker
- Von: Tanja Loibl
- Originalaufnahme
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Gesamt14
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Sprecher13
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Geschichte13
In diesem Podcast erlernen wir zusammen das benötigte, medizinische Wissen (und ein wenig mehr), um uns optimal auf die amtsärztliche Überprüfung, umgangssprachlich auch Heilpraktikerprüfung, vorzubereiten und sie erfolgreich zu bestehen. Von Anatomie über Physiologie, Pathologie bis hin zu Infektionskrankheiten - je nach Thema ist ab jetzt mindestens 1 x pro Woche Prüfungsvorbereitung angesagt. Begleitkanal: https://www.youtube.com/channel/UCvJEv1PMae-i4ey_274tbwQ/about Hier kannst du mich und meine Arbeit unterstützen: https://steadyhq.com/wissensreise Und so erreichst du mich: Email...
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Mega erklärt
- Von Deni Maretti Am hilfreichsten 23.07.2025
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Sie müssen da nicht allein durch!
- Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
- Von: Martin Rauh-Köpsel, Manuela Runge
- Gesprochen von: Bodo Primus
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt755
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Sprecher685
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Geschichte686
Wir alle fühlen uns manchmal hilflos, traurig und antriebslos. Wir können nicht schlafen, haben Ängste oder sogar Panik. Suchen wir dann Hilfe in einer Therapie, wissen wir selten, was auf uns zukommt. Martin Rauh-Köpsel ist Psychotherapeut - aber kein gewöhnlicher. Er gewährt uns Einblick in seine Praxis, wo er seit vielen Jahren mit ganz unterschiedlichen Methoden an den Problemen seiner Patient*innen arbeitet und sich dabei nicht scheut, über die Grenzen der etablierten Therapieformen hinauszugehen.
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gendern stört teilweise den Hörfluss
- Von Tiffylein Am hilfreichsten 25.07.2021
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Sie müssen da nicht allein durch!
- Aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
- Gesprochen von: Bodo Primus
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
- Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 34 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt418
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Sprecher350
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Geschichte347
Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen. In seinem neuen Buch ist er dem wichtigsten Thema überhaupt auf der Spur: Der Entschlüsselung menschlicher Antriebe und Motivationen, auch derer, die uns selbst nicht bewusst sind. Der Mensch ist ein Gesellschaftstier. Sein Leben hängt von der Beziehung zu Seinesgleichen ab.
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Gutes Buch, aber...
- Von Mirko B. Am hilfreichsten 27.11.2020
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Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature
- Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 34 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Kernkompetenz Pferd - Pferdegesundheit mit Tierärztin Dr. Veronika Klein
- Von: Fachtierärztin für Pferde Dr. Veronika Klein
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Willkommen bei dem Podcast Kernkompetenz Pferd! Toll, dass du deine Zeit mit Fortbildung über Pferdegesundheit verbringst, hier möchte ich mein Anliege mit dir teilen: wir bauen deine Fachkompetenz aus! - #informierterPferdemensch - Meine Vision Die Welt für unsere Pferde zu einem besseren Ort zu gestalten - indem ich Reitern helfe ihre Herzenspferde nachhaltig gesund und glücklich zu erhalten! Meine Mission Vermittlung von theoretischem Wissen und praktischen Fähigkeiten zur Thematik Pferdegesundheit - einfach, sachlich und umsetzbar für jeden #besseralsgestern Mein Versprechen 🐴🎓...
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Fundiertes Fachwissen für Jederfrau und Jedermann
- Von Babsi Am hilfreichsten 24.01.2026
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Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt567
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Sprecher505
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Geschichte505
Das neue große Werk von Stefanie Stahl. Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt.
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Hörbuch super, aber
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 12.10.2022
Reinhören -
Wer wir sind
- Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 11 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)
- Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.
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Die entspannte Übungen und nicht anstrengend.
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 31.03.2026
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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)
- Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Ein hypnotisches Magenband anlegen ohne die Nebenwirkungen einer echten Operation? Ja, das geht. Das Unterbewusstsein kann die Wirklichkeit nicht von der Vorstellung unterscheiden. So reicht es vollkommen aus, die Operation im Geiste zu durchlaufen, um die Illusion eines Magenbandes entstehen zu lassen. Fortan setzt das Gefühl der Sättigung früher und intensiver ein, wenn der Körper genug Nahrung aufgenommen hat. Das führt dazu, dass man nur noch soviel zu sich nimmt, wie man tatsächlich benötigt.
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Der Text bzw Handlung nicht überzeugend
- Von eywanexcalibur Am hilfreichsten 29.01.2022
Reinhören -
Hypnotisches Magenband
- Das Sättigungsgefühl wahrnehmen
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Meditationen und Gebete am Morgen
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt242
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Sprecher187
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Geschichte184
Am Morgen eines jeden Tages geschieht in dir etwas Wesentliches. Hier, unmittelbar nach dem Aufwachen, fällst du eine Entscheidung...
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mir zu "christlich"
- Von Miriam Am hilfreichsten 13.01.2014
Reinhören -
Meditationen und Gebete am Morgen
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Glücklich sein, Lebensfreude steigern & innere Unruhe lösen – Geführte Hypnose zum Abschalten und Runterkommen
- Mit positiven Gedanken einschlafen – Sorgen loslassen und zur Ruhe finden
- Von: Zentrum für Hypnose, Luna Seidel
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Die meisten Ratgeber sagen: Glück ist eine Frage der Einstellung. Das stimmt – aber leider nur zum Teil. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch bewusstes Denken, sondern vor allem im Unterbewusstsein. Genau hier setzen diese geführten Einschlafhypnosen an. Mit moderner Hypnose kannst du alte Denkmuster lösen und dein inneres System neu ausrichten – sanft, effektiv und oft schneller, als du denkst.
Reinhören -
Glücklich sein, Lebensfreude steigern & innere Unruhe lösen – Geführte Hypnose zum Abschalten und Runterkommen
- Mit positiven Gedanken einschlafen – Sorgen loslassen und zur Ruhe finden
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
- Von: Claudia Bechert-Möckel
- Originalaufnahme
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Gesamt22
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Sprecher22
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Geschichte22
Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern.Bei Leben-Lieben-Lassen bekommst Du jede Woche drei neue Folgen voller Inspiration, psychologischem Wissen und echten Geschichten über Beziehung, Selbstwert und persönliche Entwicklung.Warum geraten wir immer wieder an ähnliche Menschen? Warum fühlt sich Nähe manchmal leicht an und manchmal kompliziert? Und warum reagieren wir in Beziehungen oft stärker, als wir es eigentlich wollen? Hier sprechen wir genau über diese Fragen. Es geht um Selbstwert, Bindung und emotionale Muster. Um Liebe, die gelingt. Und um die Beziehung zu dir ...
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Super interessant und sehr hilfreich! Tolle und sympathische Stimme
- Von Vanessa Am hilfreichsten 13.03.2026
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Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose
- Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
- Von: Dr. med. Siegfried Stoll
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
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Hilft mir unglaublich,
- Von KathW Am hilfreichsten 05.01.2023
Reinhören -
Einschlafen leicht gemacht - Premium-Hypnose
- Mit sanfter Hypnose entspannt einschlafen, friedvoll durchschlafen, erholt aufwachen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Ein Kopf voll Gold
- Von: Saskia Niechzial
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt125
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Sprecher122
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Geschichte122
Das Mutmachbuch für alle, die neurodivergente Kinder begleiten: Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf Autismus, ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalkulie, Dyspraxie oder AVWS. Die bekannte Grundschulpädagogin Saskia Niechzial fokussiert sich auf die Stärken neurodivergenter Kinder, ohne ihre Schwierigkeiten aus dem Blick zu verlieren, und unterstützt so die ganze Familie. Was ist zu tun, wenn das Kind sich falsch fühlt, wenn es überfordert ist von seinem "Gefühlsvulkan" oder wenn es in der Schule nicht mitkommt?
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Danke
- Von Jelena Marchevka Am hilfreichsten 27.05.2025
Reinhören -
Ein Kopf voll Gold
- Gesprochen von: Felicity Grist
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Aktiv verjüngen
- Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen.
- Von: Dr. med. Ulrich Bauhofer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 18 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt73
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Sprecher67
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Geschichte67
Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die internationale Longevity-Forschung weist nach: Der Alterungsprozess ist umkehrbar. Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein. Doch wie genau geht das? Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie möglich, so gesund, attraktiv und dynamisch wie möglich zu bleiben? Dr. med. Ulrich Bauhofer legt eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag vor, mit dem Ziel, die biologische Uhr zurückzudrehen und dem eigenen Leben mehr topfitte Jahre abzugewinnen.
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Sehr gutes Hörbuch
- Von Codo Am hilfreichsten 06.05.2025
Reinhören -
Aktiv verjüngen
- Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen.
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 18 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2025
- Sprache: Deutsch
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19,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert
- Von: Psychologinnen Maxi Diers und Barbara Focke
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
BlackBox — Psychologie in Extremfällen & Alltag: tiefe Fallanalysen für Crime‑Fans und konkrete Psychotipps für dein Leben. Maxi & Babsy nehmen dich mit in die Tiefen der menschlichen Psyche. In jeder Folge erklären die beiden Psychologinnen, warum Menschen fühlen, denken und handeln – in Extremfällen und im Alltag. Was diesen Podcast besonders macht, ist die fundierte wissenschaftliche Expertise: Maxi arbeitet hat als forensische Psychologin im Maßregelvollzug gearbeitet und ist angehende Psychologische Psychotherapeutin und Babsy arbeitet als studierte Psychologin in der ...
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Es war einmal ein guter lehrreicher Podcast
- Von A. Netti Am hilfreichsten 18.02.2026
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