Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
- Perfekt für Babys, Kinder und Erwachsene
- Von: Yella A. Deeken
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 21 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher19
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Geschichte19
Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 120 Minuten. Es hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen.
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Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
- Von Mr. Michael Knight Am hilfreichsten 30.08.2019
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Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
- Perfekt für Babys, Kinder und Erwachsene
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 21 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- Von: Sabine Fabach
- Gesprochen von: Petra Pavel
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher62
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Geschichte60
Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu einem Strudel aus Müdigkeit, tiefster Erschöpfung und Mutlosigkeit. Doch dagegen können Frauen etwas tun! Mit dem Burn-out-Stufenmodell finden Sie Schritt für Schritt aus der Überforderung heraus.
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Besser hätte ich es nicht beschreiben können.
- Von REKÜB Am hilfreichsten 28.01.2021
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- Gesprochen von: Petra Pavel
- Spieldauer: 6 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt65
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Sprecher63
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Geschichte63
Wenn du dich fragst, ob deine Beziehung toxisch ist , dann schaue auf deine eigenen Symptome. Lange bevor du durch seelischen Missbrauch körperlich krank wirst, rebelliert dein Inneres.
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SAUGEIL, super erzählt
- Von Zitterbart Matthias Am hilfreichsten 03.09.2022
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Moral Animal
- Why We Are the Way We Are: The New Science of Evolutionary Psychology
- Von: Robert Wright
- Gesprochen von: Greg Thornton
- Spieldauer: 16 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher30
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Geschichte30
Are men literally born to cheat? Does monogamy actually serve women's interests? These are among the questions that have made The Moral Animal one of the most provocative science books in recent years. Wright unveils the genetic strategies behind everything from our sexual preferences to our office politics - as well as their implications for our moral codes and public policies.
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Fascinating and enlightening
- Von Alexander Am hilfreichsten 15.11.2019
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Moral Animal
- Why We Are the Way We Are: The New Science of Evolutionary Psychology
- Gesprochen von: Greg Thornton
- Spieldauer: 16 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2010
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Von: PhD Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Gesprochen von: PhD Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher8
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Geschichte8
Discover how mindfulness can transform your relationship to pain and suffering, with Jon Kabat-Zinn We know that practicing mindfulness in everyday life can help us reduce stress and cultivate deep, embodied well-being—but what about its effects on physical and emotional pain, especially when...
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Mindfulness Meditation for Pain Relief
- Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
- Gesprochen von: PhD Jon Kabat-Zinn Ph.D.
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2010
- Sprache: Englisch
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Die Kraft der Selbstgespräche
- Wie du mit positivem Self-Talk negative Gedanken & Selbstzweifel überwindest. So steuerst du deine innere Stimme und erschaffst neue, positive Glaubenssätze
- Von: Sophia Waldner
- Gesprochen von: Maike Poertgen
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Entfessle die transformative Kraft deiner inneren Stimme: Revolutioniere deine Selbstgespräche und erschaffe ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfolg. Du möchtest deine negativen Gedanken und Selbstzweifel ein für alle Mal überwinden, dein Selbstbewusstsein stärken und dein volles Potenzial entfalten. Doch oft blockiert dein innerer Kritiker deine Träume. In diesem bahnbrechenden Buch lernst du, wie du durch gezieltes Selbstgespräch dein Mindset auf Erfolg programmierst, negative Glaubenssätze auflöst und deine innere Stimme zu deinem mächtigsten Verbündeten machst.
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Hilfe zur Selbsthilfe!
- Von Tinamunk Am hilfreichsten 19.04.2026
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Die Kraft der Selbstgespräche
- Wie du mit positivem Self-Talk negative Gedanken & Selbstzweifel überwindest. So steuerst du deine innere Stimme und erschaffst neue, positive Glaubenssätze
- Gesprochen von: Maike Poertgen
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Selbstliebe lernen - Die Hypnose & Meditation
- Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Selbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation. Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung. Selbstliebe und Selbstvertrauen gehören zusammen. Bist du bereit für eine neue Reise zu dir selbst? (Nicht nur) für Beziehungen, Kinder, inneres Kind, Männer, Frauen, Motivation, schlank sein (abnehmen). Neues Selbstbewusstsein und Selbstwert erleben und spüren. Du hast es verdient.
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Sehr eindringlich und langsam, überzeugend.
- Von Anonym Am hilfreichsten 15.03.2025
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Selbstliebe lernen - Die Hypnose & Meditation
- Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Suicidal Empathy
- Dying to Be Kind
- Von: Gad Saad
- Gesprochen von: Gad Saad
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
READ BY THE AUTHOR The bestselling author of The Parasitic Mind shows why empathy in politics leads to civilizational collapse. What happens when a society elevates victimhood to a virtue and decides that punishment is cruel? You get the disease Dr. Gad Saad calls suicidal empathy. And the West...
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Zornige und frustrierte Abrechnung mit gesellschaftlicher Wokeness
- Von Markus Loehnert Am hilfreichsten 02.06.2026
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Suicidal Empathy
- Dying to Be Kind
- Gesprochen von: Gad Saad
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2026
- Sprache: Englisch
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The Joy of Ageing
- Von: Christiane Rösinger
- Gesprochen von: Christiane Rösinger
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher24
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Geschichte24
Christiane Rösinger ist Musikerin, Kreuzbergerin und Großmutter. Von ihr aus könnte das immer so weitergehen, wären da nicht das Älterwerden und die Geldsorgen. Das Altern lässt sich nicht aufhalten, aber um ein bisschen was zu verdienen, beschließt Christiane, einen Altersratgeber zu schreiben. Ohne Illusionen, dafür mit Power. Ein energischer Aufruf, sich nicht länger gefallen zu lassen, wie die Gesellschaft mit Frauen umgeht, die nicht mehr jung sind.
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Klar, klug, witzig, herrlich
- Von Joseph Am hilfreichsten 19.04.2026
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The Joy of Ageing
- Gesprochen von: Christiane Rösinger
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Der innere Arzt
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt57
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Sprecher34
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Geschichte30
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit MusikuntermalungUnser "Innerer Arzt", wie schon Paracelsus diesen inneren Heiler nannte, kann in idealer Weise die Brücke zu unseren Selbstheilungskräften schlagen. Früher wussten die Ärzte noch, dass die Natur heilen, der Arzt aber lediglich pflegen kann. Es ist noch immer so, nur wissen es viele Ärzte nicht mehr.
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dahlke Top, wie immer
- Von anjii Am hilfreichsten 19.03.2015
Reinhören -
Der innere Arzt
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2005
- Sprache: Deutsch
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consilium - der Pädiatrie-Podcast
- Von: InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH
- Originalaufnahme
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Ein Podcast speziell für Kinder- und Jugendärzte. Kinder sind die nettesten und interessantesten Patienten der Welt – deswegen widmet sich dieser Podcast ganz ihren Bedürfnissen. Dr. Axel Enninger ist alle vier Wochen Ihr Gastgeber. Er ist Ärztlicher Direktor der Pädiatrie am Klinikum Stuttgart, Olgahospital, aber vor allem Kinder- und Jugendarzt aus Überzeugung und mit Leib und Seele. In jeder Folge unterhält er sich locker und kompetent mit wechselnden Experten über alle Themen mit hoher Relevanz für die pädiatrische Praxis. Von A wie Asthma bis Z wie Zöliakie. Am besten gleich ...
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Informativ und kurzweilig
- Von T.H. Am hilfreichsten 29.01.2023
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Erwecke die Kraft in Dir
- Meditationskonzert
- Von: Pascal Voggenhuber
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt99
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Sprecher83
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Geschichte83
Erwecke die Kraft in dir! Diese Aufnahme entstand am 24. Januar 2017 vor begeistertem Publikum in Bern, wo Pascal Voggenhuber seine Meditations-CD "Erwecke die Kraft in dir", zusammen mit ONITANI Seelen-Musik aufnahm. Noch nie hat Pascal live eine CD aufgenommen und das Spezielle daran ist: Die Meditation und die Musik waren nicht einstudiert, sondern entstanden spontan an diesem Abend aus dem Moment heraus. Lasse dich berühren, erwecke deine Kraft, dein Potential, deine Liebe zu dir und schenke dir auf deinem Weg eine ganz neue Basis in deinem Leben.
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Wunderschön !!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 09.08.2017
Reinhören -
Erwecke die Kraft in Dir
- Meditationskonzert
- Gesprochen von: Pascal Voggenhuber
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2017
- Sprache: Deutsch
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Méditer jour après jour
- Von: Christophe André
- Gesprochen von: Christophe André
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte5
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
Reinhören -
Méditer jour après jour
- Gesprochen von: Christophe André
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2015
- Sprache: Französisch
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Träum weiter
- Was wir von unseren Träumen lernen
- Von: der apparat multimedia gmbh
- Gesprochen von: Teresa Sickert
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt18
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Sprecher17
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Geschichte17
Wir träumen. Jede Nacht. Fast ein Viertel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf, versunken in Bilder, Gefühle und Geschichten aus unserem Innersten. Bei Träum weiter trifft Host Teresa Sickert führende Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus der Hirn- und Schlafforschung und aus der Psychologie, um den Fragen zum Träumen auf den Grund zu gehen. Was passiert wirklich in unserem Kopf, wenn wir träumen? Welche Bedeutung haben Träume? Und wie können wir dieses verborgene Potenzial für unseren Alltag nutzen?
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Neues und Altes
- Von Bettina Henning Am hilfreichsten 01.05.2026
Reinhören -
Träum weiter
- Was wir von unseren Träumen lernen
- Gesprochen von: Teresa Sickert
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Für immer Nichtraucher!
- Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Von: Allen Carr, Gabriele Zelisko - Übersetzer
- Gesprochen von: Dennis Herrmann
- Spieldauer: 21 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher36
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Geschichte36
Schluss mit Rauchen – und zwar für immer! Endlich – mit diesem Hörbuch kann jeder den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher.
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Endlich FREI
- Von Jonas Wehner Am hilfreichsten 09.02.2025
Reinhören -
Für immer Nichtraucher!
- Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen
- Gesprochen von: Dennis Herrmann
- Spieldauer: 21 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Start in den Tag
- Von: Nicola Vollkommer
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
„Start in den Tag“ ist ein täglicher Podcast mit Nicola Vollkommer, der jeden Morgen mit einem biblischen Impuls Kraft und Mut für den bevorstehenden Tag schenken, im Glauben stärken und zum Leben mit Gottes Wort herausfordern will. Abonniere uns jetzt auf YouTube, Spotify und Co. und bekomme Impulse für dein Leben!
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Von: minddrops
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt72
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Sprecher61
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Geschichte59
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
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Inhaltsverzeichnis fehlt
- Von Johannes Störzer Am hilfreichsten 06.01.2021
Reinhören -
Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Von: Mark Williams, Danny Penman
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt14
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Sprecher11
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Geschichte10
MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you...
Reinhören -
Mindfulness
- A practical guide to finding peace in a frantic world
- Gesprochen von: Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2011
- Sprache: Englisch
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Anständig essen. Ein Selbstversuch
- Von: Karen Duve
- Gesprochen von: Karen Duve
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Gekürztes
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Gesamt418
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Sprecher282
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Geschichte283
Karen Duve gehörte nicht eben zur Gesundheitsfraktion. Bratwürstchen und Gummibären wanderten in ihren Einkaufswagen...
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Es hat die Sicht auf meinen Teller verändert
- Von Robert Wietzke Am hilfreichsten 03.01.2012
Reinhören -
Anständig essen. Ein Selbstversuch
- Gesprochen von: Karen Duve
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2011
- Sprache: Deutsch
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Selbstwert und Resilienz
- Von: Thorsten Donat
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Resilienz Gerade in turbulenten Zeiten ist die Fähigkeit, sich immer wieder aufzurichten gefragt wie nie. Ein bewusster Umgang mit sich selbst führt zu mehr Gesundheit und Energie. Selbstliebe und die Bereitschaft die Zügel für das Leben in die eigenen Hände zu nehmen sind dafür Grundvoraussetzungen. Ich selber habe einen sehr kurvenreichen Werdegang hinter mir. Grund genug, meine Erfahrungen und Wissen aus mehr als 55 Lebensjahren weiter zu geben. Meine Beobachtungen von Erfolg und Scheitern bilden die Stufen zu diesem Podcast. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist immer ein ...
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Wohltat
- Von Anonym Am hilfreichsten 17.10.2022
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