Ergebnis für "Lebenskrisen als Entwicklungschance Geführte Meditationen" in Spiritualität

Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung

Lebenskrisen können zu Chancen werden, wenn wir ihnen offensiv begegnen und uns den mit ihnen verbundenen Lebensübergängen öffnen und sie bewusst bewältigen. Die erste Bilderreise führt in das Grundmuster der Schöpfung, das Mandala. Im Mandala des eigenen Lebens geht es darum, sich zu orientieren und den persönlichen Standort zu finden.

Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele. Die von Veit Lindau geschriebenen und von ihm selbst eingesprochenen Meditationen entfalten für viele Menschen eine besondere, heilsame, stärkende Wirkung. Manche wurden bereits über 1 Millionen Mal gehört. Es wirkt nicht nur, was gesagt wird, sondern aus welchem Raum heraus gesprochen wird. Nun ist es an der Zeit, dass wir euch eine Best-of-Auswahl zusammenstellen. Ob du gerade Stille suchst, Klarheit, erholsamen Schlaf, mehr Reichtum oder Erfolg, für jeden Anlass ist etwas dabei.

Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!

Diese geführte Meditation wird Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditation auch abends nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung in das Reich der Träume zu gleiten. Diese Meditation ist besonders sanft gesprochen. Der aktive Meditationsteil dauert 25 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden.

"Mach dich bereit für eine innere Reise der Reinigung und der Segnung..." Geführte Meditation von Shantidevi. Musik von Michael Reimann. Empfohlen von Jeanne Ruland. "Verbinde dich bewusst mit den Qualitäten des Herzens, deinem Mitgefühl für andere und ganz besonders für dich selbst. Verbinde dich mit dem inneren Frieden, diesem Raum, der alles umarmen kann, egal was in dir geschieht oder um dich herum, wo Stille ist in dir ... und tauche ein in das Mysterium der bedingungslosen Liebe ..." Die Erzengel sind machtvolle Verkörperungen des göttlichen Lichts und der göttlichen Liebe.

Wir sind ein Teil des ewigen Lebens. Der Tod ist nur ein Wechsel in eine andere Form des Seins...

Wir alle verfügen über innere Heilkräfte, die wir nur aktivieren müssen. Der Körper ist Ausdruck universeller Gesetze. Durch Selbstheilung können wir die Gesundheit fördern und die seelischen Kräfte positiv beeinflussen. Harmonie in unserem Gemüt führt zu Harmonie in unserem Körper. Mit diesem Programm können Sie lernen, die inneren Heilkräfte zu aktivieren.

7 DURCHSAGEN DER LICHTWELT. Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen: Pavlina begrüßt dich mit einleitenden Worten aus der Lichtwelt und beschließt das Hörbuch mit Segnungen der Plejader. Begleitet von traumhaft schönen Klängen, kannst du dich durch gesprochene Anleitungen an die Christusenergie, die liebende Seele von Mutter Erde, deine ursprüngliche göttliche Essenz und den Fluss der positiven Geldenergie anbinden.

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

Einschlafmeditationen für inneren Frieden und Selbstliebe von Anika Henkelmann Diese 5-teilige Meditationsreihe zum Einschlafen unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, in deine innere Welt einzutauchen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Mit dem Hören dieser Meditationen wirst du ein Gefühl von Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe in dir nähren und stärken – auch während du schläfst.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

In unserer von Druck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit diesen bewährten Entspannungsinseln kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Bestsellerautor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") leitet dich Stück für Stück an.

Lösen Sie Ihre Schlafprobleme mit unseren bewährten Einschlafhilfen und Meditationstechniken! Meditation ist eine bewährte Methode, um die Qualität Ihres Schlafs deutlich zu verbessern, die Produktivität während des Tages zu steigern, Ihren Fokus zu verbessern und Sie zu einer zufriedeneren und glücklicheren Person zu machen. Die Meditationen in diesem Hörbuch werden Ihnen helfen, den Frieden und die Ruhe, die Sie verloren haben, endlich wiederzufinden.

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Häufig nehmen wir diesen Stress in die Einschlafphase am Abend mit. Wir können dann kaum noch runterkommen. Die Meditationen und sanften Einschlafhypnosen in diesem Hörbuch werden dir helfen, den Frieden und die Ruhe, die du über den Tag verloren hast, wiederzufinden, um deinem Körper und Geist endlich etwas Ruhe zu verschaffen und die Anleitung eines zertifizierten Entspannungstrainers zu genießen.

Diese Einschlafhilfe wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen. Höre diese Meditation regelmäßig, denn sie wird dein Unterbewusstsein trainieren, so dass sich dein Einschlafverhalten dauerhaft verbessert. Ich habe eigens für diese geführte Einschlafmeditation eine besondere Musik geschrieben. Die natürliche Stimmung der Instrumente und die Pentatonischen Skalen haben eine intensive Wirkung und werden dich schnell entspannen lassen.

Diese geführte Einschlafmeditation verbindet tiefe Entspannung mit der kraftvollen Energie des Gesetzes der Anziehung. Während du sanft einschläfst, öffnet sich dein Unterbewusstsein für neue Möglichkeiten, lässt Blockaden los und richtet deine Energie auf Fülle, Klarheit und Frieden aus. So erwachst du erfrischt – bereit für die Wunder, die das Leben für dich bereithält.

Chakras sind die Energiezentren unseres Körpers, welche wesentlich mit unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden im Zusammenhang stehen. Mit Chakra Meditation können wir bestimmte Themen und Potentiale ansprechen, ausgleichen und stärken. Positives geschieht nicht nur während der Meditation, sondern auch darüber hinaus. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst unsere Energiezentren und Körperzellen nämlich genauso wie unsere alltäglichen Gedanken und Gefühle, welche unser Leben entscheidend mitgestalten.

Die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis für die Stressbewältigung (MBSR - Mindfulness-based Stress Reduction) ist wissenschaftlich belegt. Mit diesem Hörbuch lässt sich das erfolgreiche Übungsprogramm sofort zu Hause starten, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Neben allen zentralen MBSR-Meditationen und Körperübungen finden sich auch Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und für den liebevollen Umgang mit sich selbst (Metta-Meditation).

Eine geführte Einschlafmeditation zur Entfaltung von Selbstannahme und Selbstliebe. Der aktive Meditationsteil dauert 30 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken.

Eine geführte Einschlafmeditation zur energetischen Heilung von seelischen und körperlichen Beschwerden. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.