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Geführte Meditation

Friedlich Einschlafen

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Geführte Meditation

Von: Raphael Kempermann
Gesprochen von: Oliver Bedorf
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Über diesen Titel

Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen.

Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen.

Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs.

Schlaf schön!

©2019 Chakratunes (P)2019 Chakratunes Spiritualität
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Die geführte Meditation ist gut, Sprache des Sprechers angenehm. Nach mehrmaligen anhören merkt man die kommende Müdigkeit.

Einschlafhilfe

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Eine sehr angenehme Meditation, eine gute Reise und ohne jede Marke. Bei den meisten Meditationen stört irgendetwas an der Stimme. Hier stimmt alles für mich. 👍

Gute Meditation 🧘‍♀️ sehr gute Stimme

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Ich kann nicht viel zu der Geschichte sagen, da ich schnell einschlafe. Bis zur Reise hab ich durchgehalten, bis dahin finde ich es auf jeden Fall gut.

Schnell einschlafen

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Gleich am Anfang ging mir der Text wirklich auf die Nerven. Wie soll man so langsam ein- und ausatmen und was ist das mit den Farben die in den Körper fließen? Was für ein Bullshit dachte ich.
Das dachte ich dann aber auch nicht mehr lange. Ob es die wunderbare Stimme des Sprechers war oder das was er vorgelesen hat, kann ich nicht beurteilen, aber nachdem ich mich stundenlang gewälzt habe und nicht schlafen konnte, war ich plötzlich weg, habe wie ein Baby geschlafen und bin jetzt super erholt. Der Zweck wurde also zu 100% erfüllt.

Erst nervig, dann war ich weg...

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Leider bin ich nicht eingeschlafen aber ich finde das Hörbuch trotzdem empfehlenswert. Es wird ca. 20 Minuten gesprochen und die Stimme des Sprechers sowie die dann folgende Musik sind sehr beruhigend und entspannend.

Sehr angenehm

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