Ergebnis für "LO" in Emotionen & Gefühle
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Unbequem
- Eine Aufforderung zum Anecken
- Von: Vera Strauch
- Gesprochen von: Vera Strauch
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher24
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Geschichte24
Warum es sich lohnt, unbequem zu sein. Vera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellschaft. Der Weg dorthin ist aber nicht immer der einfachste, oft sogar steinig, kurvenreich, unbequem eben. Aber er ist der einzig wahre, und es lohnt sich, ihn zu gehen. Die selbsternannte "Nicht-in-Box-Passerin" Vera Strauch ist diesen Weg gegangen: raus aus einem gut bezahlten, sicheren Job, in dem sie es immer allen recht machen wollte, hinein in die Selbstständigkeit.
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Ein empfehlenswertes Buch!
- Von Dirk Kröbel Am hilfreichsten 31.10.2022
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Unbequem
- Eine Aufforderung zum Anecken
- Gesprochen von: Vera Strauch
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Von: Lisa Feldman Barrett
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher32
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Geschichte32
Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind. Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen".
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Digital Booklet fehlt
- Von K1 Am hilfreichsten 21.06.2023
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Wie Gefühle entstehen
- Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
- Gesprochen von: Claudia Gräf
- Spieldauer: 16 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Von: @psych.gedankengut, Sema Abaci
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Körper und Geist krank macht. Emotional erschöpft ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen können. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren persönlichen Erfahrungsschatz ein.
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Emotional erschöpft
- Wenn eine Pause nicht mehr reicht - dein Weg aus dem Gefühlsgewitter
- Gesprochen von: Julia Blankenburg
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Mein Unglück beginnt damit, dass der Stromkreis als Rechteck abgebildet wird
- Eine Ermutigung
- Von: Saša Stanišić
- Gesprochen von: Saša Stanišić
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Hilft ja nix: Wir müssen den Härten und dem Leid der Menschen etwas entgegensetzen. Krieg, Armut, Faschismus, was alles noch. Jeder kann was tun, jeder. Was geben, wo helfen, so was. Verantwortung übernehmen. Wenn schon alles den Bach runtergeht, dann wenigstens in Würde, verdammte Axt. Auf Literatur setzt kaum noch jemand ernsthaft und das nicht erst seit Handys. Trotzdem hast du grad ein Hörbuch in der Hand und überlegst, ob du es kaufen sollst. Es sind Reden drin. Findest du bescheuert, weil Reden hält man und basta.
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Anfangs sehr witzig und Anekdotisch aber dann
- Von J.-D. L. Am hilfreichsten 15.12.2025
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Mein Unglück beginnt damit, dass der Stromkreis als Rechteck abgebildet wird
- Eine Ermutigung
- Gesprochen von: Saša Stanišić
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Dunkle Psychologie - Das Große 5 in 1 Buch
- Techniken der Manipulation | Dunkle Gedankenkontrolle durch NLP | Verführungs - und Überzeugungstaktiken | Gaslighting | Emotionale Erpressung
- Von: Emory Green
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 22 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt244
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Sprecher204
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Geschichte200
Möchten Sie sich nicht mehr kontrollieren lassen und selbstbestimmt durchs Leben gehen? Erhalten Sie sofort Werkzeuge wie den D-Faktor, mit dem sie bestimmen können, wie dunkel die Aspekte der Persönlichkeit sind, mit der Sie es gerade zu tun haben. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Tricks der Manipulatoren lüften! Erhalten Sie ein Notfall-Programm, mit dem Sie zielsicher die ersten Anzeichen deuten, um Narzissten direkt zu entwaffnen, und viel mehr.
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Modernes lesen des Kaffeesatzes.
- Von opitz Am hilfreichsten 25.02.2021
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Dunkle Psychologie - Das Große 5 in 1 Buch
- Techniken der Manipulation | Dunkle Gedankenkontrolle durch NLP | Verführungs - und Überzeugungstaktiken | Gaslighting | Emotionale Erpressung
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 22 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Du darfst heilen
- Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst
- Von: Sophie Lauenroth
- Gesprochen von: Sophie Lauenroth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
"Vielleicht hat es doch geschadet ..." Die Psychologin Sophie Lauenroth (@psychologin_sophie) klärt auf, wie viele Sprüche, die wir von klein auf gehört haben, uns geprägt haben. Wir alle werden von dem beeinflusst, was wir in der Kindheit erlebt haben. Kleine und große Traumata machen sich oft erst im Erwachsenenalter bemerkbar. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass innere Wunden, verzerrte oder unterdrückte Erinnerungen uns in vielen Alltagssituationen lenken.
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Traumata angehen und auflösen
- Von Anonym Am hilfreichsten 01.12.2025
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Du darfst heilen
- Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst
- Gesprochen von: Sophie Lauenroth
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2024
- Sprache: Deutsch
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The Good Life... und wie es gelingen kann
- Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben
- Von: Robert Waldinger, Marc Schulz
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher29
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Geschichte29
Tauchen Sie ein in die fesselnde Welt von The Good Life - einem #1 New York Times Bestseller der Ihr Leben für immer verändern wird. Haben Sie sich schon einmal gefragt was ein erfülltes Leben ausmacht? Seit über 80 Jahren beschäftigt sich die weltweit längste Glücksstudie die Harvard Adult Development Study mit dieser zentralen Frage. Die wichtigsten Erkenntnisse sind nun in diesem außergewöhnlichen Hörbuch zusammengefasst. Die Autoren Waldinger und Schulz zeigen eindrucksvoll wie soziale Kontakte und Beziehungen unsere Gesundheit unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit entscheidend beeinflussen.
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Platitüden ohne Ende
- Von Roman Am hilfreichsten 29.07.2025
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The Good Life... und wie es gelingen kann
- Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben
- Gesprochen von: Rob Hackemesser
- Spieldauer: 12 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher12
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Geschichte12
Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten? In diesem lebensphilosophischen Essay geht Bas Kast der Frage nach, weshalb wir uns gegen unangenehme Empfindungen wie Schmerz und Hunger, Konflikte und Stress wehren – und was uns dadurch entgeht.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Gesprochen von: Bas Kast
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Genug gegrübelt, lieber Kopf
- Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
- Von: Katharina Tempel
- Gesprochen von: Katharina Tempel
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Die Art, wie wir denken, bestimmt wie wir leben. Doch statt unseren Verstand für die Erreichung unserer Ziele zu nutzen, lassen wir uns von negativen Denkgewohnheiten leiten, die Kummer und Konflikte erzeugen. Wir verlieren uns in endlosen Gedankenspiralen oder lassen uns von Selbstzweifeln und Sorgen Grenzen auferlegen, die im echten Leben überhaupt nicht existieren. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten.
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Sehr hilfreich
- Von AHAU Am hilfreichsten 03.08.2025
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Genug gegrübelt, lieber Kopf
- Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
- Gesprochen von: Katharina Tempel
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt124
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Sprecher106
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Geschichte104
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER In her latest book, Brené Brown writes, “If we want to find the way back to ourselves and one another, we need language and the grounded confidence to both tell our stories and be stewards of the stories that we hear. This is the framework for meaningful...
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Exceptional
- Von Nadja Am hilfreichsten 25.11.2022
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2022
- Sprache: Englisch
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Von: Vivian Dittmar
- Gesprochen von: Vivian Dittmar
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher26
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Geschichte26
Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen.
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wie von einem Roboter gesprochen
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 31.05.2025
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Der emotionale Rucksack
- Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
- Gesprochen von: Vivian Dittmar
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2022
- Sprache: Deutsch
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The Truth About Everything - So erkennst du dein wahres Ich
- Von: Brianna Wiest, Renate Graßtat - Übersetzer
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher28
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Geschichte28
Mit "The Truth About Everything" liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellerautorin Brianna Wiest auf Deutsch vor. In 40 Essays reflektiert sie darin sensibel und weise so große menschliche Themen wie Selbstakzeptanz, die Kunst des Loslassens oder die Bedeutung des Unbewussten für unser Leben. Ehrlich und verletzlich teilt Brianna Wiest dabei auch eigene Erfahrungen, und bietet uns hilfreiche Inspiration dafür, wie wir Entscheidungen treffen und Beziehungen führen. Eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach Antworten, Trost und hin und wieder auch ein bisschen Liebe sehnen.
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Große Empfehlung, es NICHT zu kaufen
- Von VR Am hilfreichsten 05.01.2026
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The Truth About Everything - So erkennst du dein wahres Ich
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Das große Buch der Gefühle
- Das große Kursbuch für unsere Emotionen
- Von: Udo Baer, Gabriele Frick-Baer
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 13 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt43
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Sprecher38
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Geschichte37
Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.
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Und dann entzückt sich Dein Gefühl
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 11.02.2022
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Das große Buch der Gefühle
- Das große Kursbuch für unsere Emotionen
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 13 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2022
- Sprache: Deutsch
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Problemzonen
- Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach
- Von: Ildikó von Kürthy
- Gesprochen von: Ildikó von Kürthy
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Gekürztes
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Gesamt371
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Sprecher332
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Geschichte330
Liebe und ihr Ende, Freundschaft, Feindschaft, Elternschaft und nackte Oberarme. Problemzonen versammelt die besten Brigitte-Kolumnen von Ildikó von Kürthy. Radikal subjektive Texte, todernst und lebendig, amüsant, scharfsinnig, neurotisch und dramatisch - ein Reiseführer in die Krisengebiete des Alltags, ein Hörbuch zum Unterhaken für wunderbare Frauen, die über sich selbst lachen und mit ihren Freundinnen weinen können.
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authentische lustige Geschichten
- Von sarah Am hilfreichsten 12.02.2019
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Problemzonen
- Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach
- Gesprochen von: Ildikó von Kürthy
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2018
- Sprache: Deutsch
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DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
- Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
- Von: Alexander Hartmann, Vanessa Buchner
- Gesprochen von: Sarah Dorsel, Philipp Allar
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher10
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Geschichte10
Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist!Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst "Was ist bloß falsch mit ihm!?" Wenn du dich viel zu oft fragst, "Was ist bloß falsch mit mir!?" … dann wird dich dieses Hörbuch glücklich machen! Alexander Hartmann und Vanessa Buchner entschlüsseln mit dem wissenschaftlich belegten Deep O.C.E.A.N. Modell die Geheimnisse deiner einzigartigen Persönlichkeit.
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Eher ein Verkaufs Buch kann man mal hören
- Von Anonym Am hilfreichsten 24.12.2024
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DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
- Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
- Gesprochen von: Sarah Dorsel, Philipp Allar
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2024
- Sprache: Deutsch
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Von: Vanessa Graf
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit.
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Die guten Tipps.
- Von GrPr Am hilfreichsten 08.10.2025
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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
- Schwierige Gefühle bewältigen, Ängste auflösen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Positive Psychologie
- Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann
- Von: Johanna E. König
- Gesprochen von: Anna Vogt
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher37
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Geschichte37
Dieser Leitfaden zur positiven Psychologie ist Dein Kompass und Dein Werkzeugkasten auf dem Weg zu einem strahlenden und erfüllten Leben. Er bietet Dir eine Fülle von Strategien, Einsichten und praktischen Übungen, um Depression und Burnout zu überwinden und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen. Die positive Psychologie beschäftigt sich nicht nur mit der Heilung von psychischen Leiden, sondern auch mit der Förderung von Wohlbefinden und Erfüllung. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu entdecken, positive Emotionen zu kultivieren und ein sinnvolles Leben zu führen.
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Ein echter Gamechanger
- Von Patrick und Irina Am hilfreichsten 11.04.2025
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Positive Psychologie
- Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann
- Gesprochen von: Anna Vogt
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Zu viel Gefühl
- Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns
- Von: Gitta Jacob
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psychotherapeutin Gitta Jacob warnt jedoch: Damit erreichen wir oft das Gegenteil. Zu viel Nachdenken über Gefühle wie Wut, Angst oder Zweifel kann sie verstärken oder sogar erst erzeugen.
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Ein Psychoratgeber, den frau/man nicht braucht
- Von The Bat Am hilfreichsten 05.11.2025
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Zu viel Gefühl
- Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- Von: Dr. Caroline Leaf
- Gesprochen von: Hannah Schepmann
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt56
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Sprecher51
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Geschichte51
Wir sind keine Opfer unserer Biologie! Das, worüber wir nachdenken, hat erheblichen Einfluss auf uns, sowohl physisch als auch emotional. Unsere Kultur durchlebt heute eine Epidemie toxischer Gedanken, die in unkontrolliertem Zustand ideale Bedingungen für Krankheiten schaffen. Gestützt durch Ergebnisse der aktuellen wissenschaftlichen und medizinischen Forschung zeigt Dr. Caroline Leaf den "Schalter" an unserem Gehirn, der ein zufriedeneres, gesünderes und freudigeres Leben ermöglicht.
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Richtig gutes Hörbuch, was unser Denken mit Gottes Wort verändern kann.
- Von Supermoto Am hilfreichsten 07.11.2021
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- Gesprochen von: Hannah Schepmann
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Dein Leben beginnt außerhalb der Komfortzone
- In kleinen Schritten mutiger werden und ein selbstbewusstes Leben führen
- Von: Kevin Köstenbaumer
- Gesprochen von: Tristan Holzapfl
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Fühlst du dich oft unsicher, traust dich nicht, deine Meinung zu sagen oder den nächsten Schritt zu wagen? Bleibst du in deiner Komfortzone, obwohl du tief in dir spürst, dass mehr in dir steckt? Dann ist dieses Buch dein persönlicher Mutmacher – ehrlich, motivierend und vollgepackt mit Impulsen, Übungen und Strategien, um endlich für dich selbst einzustehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
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Dein Leben beginnt außerhalb der Komfortzone
- In kleinen Schritten mutiger werden und ein selbstbewusstes Leben führen
- Gesprochen von: Tristan Holzapfl
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2025
- Sprache: Deutsch
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