Ergebnis für "Hacker" in Gesundheit & Wellness
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Wie fühlst du dich?
- Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
- Von: Axel Hacke
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher22
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Geschichte22
In "Wie fühlst du dich?" geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden. Überlassen wir unsere Gefühle nicht den Falschen, sondern fragen wir uns lieber selbst: Wie gehen wir mit der Angst um, die uns alle in Atem hält?
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Balsam in diesen irren Zeiten
- Von Anonym Am hilfreichsten 25.12.2025
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Wie fühlst du dich?
- Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
- Gesprochen von: Axel Hacke
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Hack your Body, Heal your Mind
- Von: BBC Studios
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher3
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Geschichte3
Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that. In this podcast, Psychologist Kimberley Wilson explores a range of activities that can help to boost your focus, energy and overall mental wellbeing. And she’ll reveal her easy take-home tips and tricks that you can add to your daily routine to help you get started right away - whether you want to reboot with a nap, take a cold water splash, or reap the benefits of a burst of morning sun.
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Hack your Body, Heal your Mind
- Gesprochen von: Kimberley Wilson
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2025
- Sprache: Englisch
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Love Hacks em Português
- Von: Mikala Louis & Renee House
- Originalaufnahme
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O que começou como conversas noturnas entre duas amigas sobre o amor, virou um espaço multilíngue de reflexão e cura emocional.Love Hacks explora o amor, a perda e o recomeço por meio de conversas honestas sobre o que realmente significa crescer — dentro e depois de uma relação.É uma jornada de conexão consciente, vulnerabilidade e do tipo de amor que começa em você.Apresentado por Mikala e Renée, Love Hacks agora existe em inglês, espanhol, francês — e em breve, português.Porque curar, assim como amar, é uma linguagem universal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...
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The Reality Revolution
- The Mind-Blowing Movement to Hack Your Reality
- Von: Brian Scott
- Gesprochen von: Brian Scott
- Spieldauer: 10 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher13
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Geschichte12
Our world is undergoing a reality revolution. More and more people are discovering the power of their minds to shape the world around them, faster than ever before. The question is: How do you create the reality of your design? Brian Scott wants to help you find the answer. After walking away unscathed from a near-fatal shooting in his home, Brian began a fanatical search for answers.
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Get it now!! Your reality will never be the same!
- Von 999 Am hilfreichsten 09.06.2020
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The Reality Revolution
- The Mind-Blowing Movement to Hack Your Reality
- Gesprochen von: Brian Scott
- Spieldauer: 10 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2020
- Sprache: Englisch
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Von: Kati Ernst, Kristine Zeller
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher13
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Geschichte13
Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: So kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben.
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Die eigenen Erfahrungen der Autorinnen
- Von Tigerle Am hilfreichsten 19.10.2025
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Lifestyle of Longevity
- Voller Energie in ein längeres Leben. Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Einfach abnehmen
- Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
- Von: Dr. med. Carsten Lekutat
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher16
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Geschichte16
Ganz entspannt im Alltag abnehmen. In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen. In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.
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Alles
- Von christa klima Am hilfreichsten 17.02.2024
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Einfach abnehmen
- Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Ab sofort produktiver arbeiten
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Von: John R. Torrance
- Gesprochen von: Chris Chord
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher62
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Geschichte61
Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Ja, wenn Ihr Arbeitspensum und Ihre Zeit gut organisiert sind, wird es Ihnen dabei helfen, im Alltag effizienter zu werden. Aber es geht nicht nur darum, Ihren Tag gut zu organisieren. Wir müssen ins Innere schauen, unsere Gewohnheiten ändern, die Gründe verstehen, warum wir so viel Druck auf uns ausüben und unser Gehirn darin trainieren klüger zu arbeiten, nicht härter.
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Hilfreiche Ideen ohne unnötige Geschichten
- Von Christina Am hilfreichsten 04.01.2022
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Ab sofort produktiver arbeiten
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Gesprochen von: Chris Chord
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher18
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Geschichte18
Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.
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großer Teil werden Rezepte vorgelesen
- Von Belinda Am hilfreichsten 20.10.2021
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Für immer jung - Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Mood Hacks - 50 Sofortstrategien für mentale Notlagen
- Von: Olivia Remes
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt59
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Sprecher53
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Geschichte53
Du bist gestresst, schiebst Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor Dir her oder machst gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt.
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Hacks super - Gendering grausig
- Von cg Am hilfreichsten 22.05.2022
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Mood Hacks - 50 Sofortstrategien für mentale Notlagen
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Faster Than Normal
- Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain
- Von: Peter Shankman, Edward Hallowell - introduction
- Gesprochen von: Peter Shankman, Bernie Wagenblast
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt75
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Sprecher69
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Geschichte69
A refreshingly practical and honest guide that rewrites the script on ADHD Peter Shankman is a busy guy -- a media entrepreneur who runs several businesses, gives keynote speeches around the world, hosts a popular podcast, runs marathons and Iron Mans, is a licensed skydiver, dabbles in angel...
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Reine Selbstbeweihräucherung
- Von Thore Am hilfreichsten 15.04.2022
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Faster Than Normal
- Turbocharge Your Focus, Productivity, and Success with the Secrets of the ADHD Brain
- Gesprochen von: Peter Shankman, Bernie Wagenblast
- Spieldauer: 5 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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Dark Psychology
- How to Hack Anyone's Brain
- Von: J. A.
- Gesprochen von: J. A.
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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What if you could read minds, bend conversations to your advantage, and influence anyone - without them even noticing? Dark Psychology is a straight-talking, no-holds-barred toolkit of powerful psychological hacks that give you the upper hand in any situation. From sales and social dynamics to persuasion, dating, negotiation and beyond.
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Dark Psychology
- How to Hack Anyone's Brain
- Gesprochen von: J. A.
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2025
- Sprache: Englisch
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Health Hacks with Mark Hyman, M.D.
- Von: OpenMind
- Originalaufnahme
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Are you ready to transform your life? Explore the art of living well with Health Hacks, an OpenMind Original powered by PAVE Studios. Mark Hyman, M.D., wellness expert, brings you science-backed facts, breaks down myths and misinformation, and provides you with the tools you need to live a longer, healthier life. Join us every Tuesday for his unique perspectives, including information on the latest health trends and their impact on our well-being.
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Stealing Fire
- How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work
- Von: Steven Kotler, Jamie Wheal
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte136
The author of the bestselling Bold and The Rise of Superman explores altered states of consciousness and how they can ignite passion, fuel creativity, and accelerate problem solving, in this groundbreaking book in the vein of Daniel Pink’s Drive and Charles Duhigg’s Smarter Faster Better...
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Hab mehr erwartet...
- Von B. Schmidt Am hilfreichsten 12.03.2017
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Stealing Fire
- How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 8 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2017
- Sprache: Englisch
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Organizing for the Rest of Us
- 100 Realistic Strategies to Keep Any House Under Control
- Von: Dana K. White
- Gesprochen von: Dana K. White
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte12
READ BY THE AUTHOR. Listen while you organize in real time! Eliminate the clutter and discover the joy of having your house organized with simple, realistic strategies that work for normal people. So you want to keep your kitchen counter clean but you aren't ready to toss the toaster? You want...
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Not a book for everybody
- Von Lisa Am hilfreichsten 18.10.2023
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Organizing for the Rest of Us
- 100 Realistic Strategies to Keep Any House Under Control
- Gesprochen von: Dana K. White
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2022
- Sprache: Englisch
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New Dad Hacks 3 in 1
- What to expect from pregnancy to Toddler. A parent’s guide for men, with tips and hacks that every first time dad needs. (New Dad Hacks Book Series
- Von: William Harding
- Gesprochen von: Tim Alexander
- Spieldauer: 11 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Maybe it's a bit unexpected, or maybe you’ve been trying for a while now, but all of a sudden it’s true - you’re going to be a father! No matter how you are currently feeling, one thing is for sure — your life is about to change forever. NEW DAD HACKS will help you, But this doesn't have to be overwhelming or derailing. You don't have to struggle through these next months and wind up learning all the lessons the hard way.
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New Dad Hacks 3 in 1
- What to expect from pregnancy to Toddler. A parent’s guide for men, with tips and hacks that every first time dad needs. (New Dad Hacks Book Series
- Gesprochen von: Tim Alexander
- Serie: New Dad Hacks Book Series, Titel 1-3
- Spieldauer: 11 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.01.2023
- Sprache: Englisch
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Mind Over Explicit Matter
- Quit Porn and Improve Intimacy through Neuroscience
- Von: Dr. Trish Leigh
- Gesprochen von: Trish Leigh
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Read by the author. In Mind Over Explicit Matter, Dr. Trish Leigh offers a step-by-step program to end porn addiction and heal the brain. Dr. Leigh integrates the latest neuroscientific research with easy-to-use techniques and strategies to help conquer habits and change lives. Read by the...
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Mind Over Explicit Matter
- Quit Porn and Improve Intimacy through Neuroscience
- Gesprochen von: Trish Leigh
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Englisch
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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD
- Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful – One Day at a Time
- Von: Caroline Singer
- Gesprochen von: Nicole Fikes
- Spieldauer: 4 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Executive dysfunction isn’t just an ADHD side effect – it’s the daily battle that leaves you stuck, scattered, and overwhelmed. If staying organized, focused, and productive feels like an uphill struggle, you’re not failing. You’re working with a brain that needs different tools. “365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD” is your no-nonsense guide to managing life with practical, ADHD-friendly strategies with simple, effective hacks designed for how your mind actually works.
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365 Executive Functioning Hacks for Adult ADHD
- Simple Strategies to Supercharge Productivity, Improve Time Management and Boost Focus, Making Life Less Stressful – One Day at a Time
- Gesprochen von: Nicole Fikes
- Spieldauer: 4 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2025
- Sprache: Englisch
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101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- Von: Alan E. Smith
- Gesprochen von: Lisa Negrón
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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These 101 Tips are designed to help you find the rest you deserve in the best way possible. You'll walk through all of the various factors in getting a good night's sleep, from your bed and bedroom to relaxing before bed and solving several sleep problems.
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101 Tips for Better and More Healthy Sleep
- Quick Health Hacks
- Gesprochen von: Lisa Negrón
- Spieldauer: 2 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2023
- Sprache: Englisch
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Pregnancy Hacks
- 350+ Easy Hacks for a Happy and Healthy Pregnancy!
- Von: Amanda Shapin Michelson
- Gesprochen von: Soneela Nankani
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Make your pregnancy feel easier than ever with these 350 simple hacks to keep you comfortable and happy for nine months straight!
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Pregnancy Hacks
- 350+ Easy Hacks for a Happy and Healthy Pregnancy!
- Gesprochen von: Soneela Nankani
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2020
- Sprache: Englisch
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Life Hacks for Introverts: Tips to Thrive in an Extrovert World
- Survival Guide for Introverts to Reduce Social Anxiety, Set Boundaries, Build Confidence, Social Skills, Protect Your Energy, & Peace
- Von: Inked Crown Publishing, Smon Ridley
- Gesprochen von: Christine Jenness
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Life Hacks for Introverts is your survival guide—packed with real solutions, honest insights, and smart strategies to help you navigate a noisy, socially exhausting world without sacrificing your sanity, energy, or identity. Whether you're a quiet mom constantly overstimulated by family noise, a deep-thinking son trying to survive high school chaos, or a friend who feels guilty saying no to yet another party—this book is your toolkit for daily peace.
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Life Hacks for Introverts: Tips to Thrive in an Extrovert World
- Survival Guide for Introverts to Reduce Social Anxiety, Set Boundaries, Build Confidence, Social Skills, Protect Your Energy, & Peace
- Gesprochen von: Christine Jenness
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2025
- Sprache: Englisch
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