Wege aus der Angst
Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
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Wege aus der Angst
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Gesprochen von:
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Matthias Ernst Holzmann
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Von:
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Gerald Hüther
Über diesen Titel
Menschen verfügen über ein plastisches, zeitlebens lernfähiges Gehirn und müssen erst herausfinden, worauf es im Leben ankommt. Deshalb sind und bleiben wir Suchende. Aber allzu leicht können wir uns auf der Suche nach einem glücklichen und sinnerfüllten Leben auch verirren, als Einzelne ebenso wie als ganze Gesellschaft. Sobald wir zu spüren beginnen, dass wir auf Abwege geraten sind, bekommen wir Angst. Und das ist gut so. Die Angst ist unser wachsamster Begleiter. Sie ermöglicht es uns, aus Fehlern zu lernen. Ohne Angst können wir nicht leben.
Mit seiner langjährigen Erfahrung auf dem Gebiet der Angstforschung geht der Neurobiologe Gerald Hüther in diesem Buch der Frage nach, wie sich diese, unser Leben schützende Funktion der Angst mit unserer Sehnsucht nach einem angstfreien Leben vereinbaren lässt. Seine überraschende Antwort: Menschen können auch lernen, berechtigte Ängste zu ignorieren. Sie können sogar die Erfahrung machen, dass sich eine tief in ihnen spürbare Angst durch eine andere, vordergründig ausgelöste und besser kontrollierbare Angst überlagern lässt. Um bestimmte Ziele zu erreichen, sind wir Menschen in der Lage, Angst sowohl zu unterdrücken wie auch zu verstärken - nicht nur bei uns selbst, sondern noch viel wirkmächtiger bei anderen.
Das Schüren oder Beschwichtigen von Angst ist also gezielt zur Durchsetzung eigener Interessen und Absichten einsetzbar. Diese Instrumentalisierung der Angst macht Menschen abhängig und manipulierbar, beraubt sie ihrer Freiheit. Entsprechend beschreibt Gerald Hüther auch nicht, wie wir uns von der Angst befreien, sondern was wir tun können, um nicht zu Getriebenen der von anderen oder Interessengruppen geschürten Ängste zu werden.
©2020 Vandenhoeck & Ruprecht GmbH & Co. KG (P)2020 isid.de - media production, Matthias Ernst HolzmannDiese Titel könnten dich auch interessieren
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Aaron
- 09.03.2024
Wie er das Leben beschreibt und schöne Wegweiser bereitstellt.
Wie er das Leben beschreibt und schöne Wegweiser bereitstellt finde ich sehr gut. Super klar Verständlich ! Ein wahres Meisterwerk
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Gisela
- 06.04.2024
Alles
Ich bin heute alt und die Angst vor schwinden Kräften tritt ein, also auch Angst
Vor dem Ende und dem ausgeliefert sein.
Das Hörbuch hat mir sehr geholfen, nochmal neu zu überdenken, wie ich den Rest des LEBENS bewusster steuern könnte.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Biene28
- 09.06.2021
Absolut geniales Hörbuch
Ich hatte während des Hörens so viele Aha-Momente und habe mega viel gelernt. Von mir eine absolute Empfehlung!!!
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Johanna Catherine Hauptmann
- 19.03.2023
Ein sehr gutes Hörbuch …
… mit vielen Aha-Momenten. Man findet sich wieder und erhält interessante, sinnvolle Lösungsvorschläge. Ein Aufruf und Plädoyer zum Selbsthinterfragen. Es ist mein zweites Buch von Gerald Hüther und ich werde mit Freude weitere lesen/hören.
Da es mein erstes Hörbuch ist, habe ich noch keine Vergleiche, wie gut der Sprecher war. Aber, es hat mich nichts dabei gestört.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 26.04.2021
Spricht hier eine Maschine?
Toller, inspirierender Inhalt, leider unangenehme Sprecherartikulation. Das Stakkato klingt maschinell und man glaubt einem Navy zuzuhören. Schade!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 01.03.2021
Ein Muss für Alle auch ohne Angst!!!
Ein bereicherndes Hörbuch, dass sich auch Menschen ohne ein Angstproblem anhören sollten. Gerald Hüther findet einmal mehr die richtigen Worte für Themen sie uns Alle beschäftigen und zeigt auf wie und vor allem warum wir etwas ändern müssen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dirk
- 04.02.2023
Angst als Triebfeder, Hemmschuh und Chance
Ob man die Inkohärenz jetzt mit Angst am besten beschreibt, so ist die Erklärung dessen, was uns antreibt, plausibel und gut erklärt.
Die Brücken zur Politik und Weltgeschehen machmal etwas zu wenig elaboriert, finde ich , aber insgesamt viel Gutes dabei. Ich fühle mich inspiriert und dafür bin ich immer dankbar !!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Volker R. Schulte
- 31.12.2022
Freiheit ist Verantwortung
Dieses Buch muss zur Pflichtlektüre jedes Lehrenden und Führenden sowie aller Freiheits- und Verantwortungsbewussten werden!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- AKBR
- 13.03.2021
Komplexes Hörbuch, schlecht gelesen
Ich muss leider davor warnen, dass der Sprecher dieses Hörbuch durch falsche und unlogische Betonungen so fraktioniert, dass es nur noch mit guter Konzentration und Mühe möglich ist, Sinnzusammenhänge zu erfassen. Das geht besser.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Matts
- 30.01.2022
Inhalt gut bis sehr gut, Sprecher katastrophal
Der Inhalt des audiobooks ist sehr gut. Es wird präzise herausgearbeitet, wie Angststörungen entstehen. Der Sprecher ist jedoch eine Vollkatastrophe. Sehr monoton und fast robotterhaft. Keine Intonation die den Namen verdient. Sehr schlecht ausgewählt und gesprochen.
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3 Leute fanden das hilfreich