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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben

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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

Von: Birgit Feliz Carrasco
Gesprochen von: Gabriele Gerlach
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Über diesen Titel

 Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? "Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude" weisen einen zeitlosen Weg, wie wir besser mit uns selbst, mit anderen und unserer Umwelt umgehen können und jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden. In zehn Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es uns gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in unserem Alltag näher zu kommen.©2013 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH München 2013 (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

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Jeder Yogi und Nicht Yogi muss das gehört haben :) da steckt wirklich viel Inhalt drin

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Das Buch enthält Fehler in der Chronologie der Yogaschriften und in der Aussprache ("schauka" statt "schautscha" für den Begriff "Reinheit", "omm" statt "ohm" für OM...) und die Mantras werden ohne Melodie überliefert, was wenig sinnvoll ist, aber es enthält viele wertvolle Hinweise für den persönlichen spirituellen Weg und ist ein interessanter Versuch, die Yamas und Niyamas an den Zeitgeist anzupassen - auch wenn es für meinen Geschmack zu sehr in Richtung Selbstoptimierung geht.

Im großen und ganzen empfehlenswert!

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Die 10 Gebote Patanjalis wunderbar erklärt.
Sehr verständlich mit schönen Übungen. Sehr angenehme Stimme. Danke

Super Buch!

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Schöne Erklärung der Yamas und Niyamas mit einfachen Übungen und hilfreichen Impulsen zur Integration in das eigene Leben.

Sehr wertvolle Inhalte

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Die gesprochenen Yoga Sutras sind leicht verständlich und helfen direkt zum Umdenken. Es ist oft wirklich unsere Denkweise die uns selbst unglücklich macht.
Die Welt ist wirklich nur so wie man sie persönlich sieht oder auch einredet.

Vielen Dank für dieses tolle Hörbuch 🙈

Sehr gut zusammengefasst

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Schön gelesen, angenehme Stimme. Das Hörbuch regt zum Nachdenken an. Werde es sicher noch öfter hören.

Patanjalis 10 Gebote

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Wow! Mal eine wirklich tolle Version, jedem Interessierten das ursprüngliche Yoga näher zu bringen und in den Alltag zu integrieren. Dazu eine angenehme passende Sprecherin mit dem richtigen Tempo und Pausen, wo es diese braucht.
Herzlichen Dank! 100% Weiterempfehlung von mir!

Tiefgrundig und verständlich

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Sehr gute Sprecherin.Sehr angenehm und überaus lehrreich! Es entsteht eine Erkenntnis, die die eigene Welt durchaus sehr positiv verändern kann! Ich bin dankbar dafür!

Angenehm und überaus lehrreich!

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Wenn man nur einen kleinen Teil der Empfehlungen umsetzt wird die Welt ein besserer Ort!
Die Lektüre hat mich auf jeden Fall zu einem ruhigeren Menschen gemacht.

Rezept für ein besseres Miteinander

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Es stören die "Musikeinlagen" und die damit verbundenen Pegelsprünge.
Eine Konzentration auf das Wesentliche, sprich Meditation, ist ausgesprochen schwierig!

Fast angenehm.

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