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Pranayama

Yoga-Atemübungen
Autor: Anna Trökes
Spieldauer: 58 Min.
4.5 out of 5 stars (23 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Die Atemübungen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.
©2012 GRÄFE & UNZER VERLAG GmbH, München (P)2015 Argon Verlag GmbH

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Hörerrezensionen

Bewertung

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Geschichte

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Schöner Einstieg ins Pranayama!

Kurze und dennoch gute Einführung in die Theorie, angenehme Anleitung im Praxisteil. Ansprechend warme Sprecherstimmrn.

12 von 13 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sehr gut

ich bin sehr zufrieden mit dem Buch. es ist sehr informativ und ist ruhig vorgetragen.