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Mantra-Yoga

Ein Weg in die Mitte des Herzens

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Mantra-Yoga

Von: Anna Trökes, Prashant Mallick
Gesprochen von: N.N.
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Über diesen Titel

 Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Zufriedenheit können sich so einstellen. In ihrem neuen Hörbuch führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.©2012 Verlag Herder GmbH (P)2012 Verlag Herder GmbH Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

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Am relevantesten
,,,,,,,und erfahre die Tiefe der Laute ,,,,dann schwingen sie und geben ein “ lifting “

nimm Dir Zeit

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Sehr erholsames Mantra. Der Gesang wird begleitet von eintöniger Musik und hat auf mich eine sehr beruhigende, ausgleichende Wirkung. Ich bin eingeschlafen. Am besten noch dazu ein Räucherstäbchen anzünden. Dieses Mantra hilft beim abschalten und ist ein weiterer positiver Beitrag zum Umweltschutz. Ich kann es jedem empfehlen.

Erholsames Mantra

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Ich bin sehr angenehm von den Schwingungen umgeben , die durch den „Gesang „ entstehen !
Es entsteht eine wohltuende Ruhe, Liebe und Kraft ! Danke !!!!

Schenkt Ruhe und Kraft

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Ok, ein Hörbuch. Leider kann man nicht mitüben, es wird nichts erklärt, nur einmal auf Deutsch vorgesprochen. Nur das erste Mantra (om) kann man mitsingen. Die anderen bestehen aus komplexeren indischen Gebetstexten, die schwer verständlich sind. Ein Textblatt wäre nett gewesen.

Nur zum Hören

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