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Inhaltsangabe

In Nullkommanix zur guten Laune

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
©2015 Kösel-Verlag, München, in der Verlagsgruppe Random House GmbH, München (P)2015 audio media verlag GmbH, München

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4 out of 5 stars
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    2

Sprecher

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Geschichte

  • 4 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
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    3 out of 5 stars

Also grundsätzlich hörenswert.

Mir hat das Hörbuch ganz gut gefallen aber leider finde ich nicht genug Tips die man in Anwesenheit von Menschen machen kann, oder soll ich da etwa schnaufen?

4 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars

Soforthilfe? Naja

Leider waren die Tipps nicht hilfreich im Falle einer Panikattacke. Somit keine Kaufempfehlung von mir.

2 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich