Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung Titelbild

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Von: James Clear
Gesprochen von: Oliver Brod
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Über diesen Titel

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"!

Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Mit Zusatzmaterial als PDF-Datei.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: goldmann-verlag.de/jamesclear

©2020 Goldmann Verlag. Übersetzung von Annika Tschöpe (P)2020 der Hörverlag Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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Sehr interessant, der Sprecher ist sehr angenehm. Manchmal sind es nur kleine Dinge die man verändern muss um sein Leben umzugestalten. SEHR EMPFEHLENSWERT!

Tolles Buch

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Super Beispiele für eine Umsetzung , verständlich und einfach erklärt - sollte jeder lesen um sein durchhalten zu trainieren

Super zu verstehen und umsetzen

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Ich finde bei dem Buch wurde interessante Denkweise in einfacher Darstellung aufgenommen
- gut zu Weiterentwicklung.

Eigene Denkweise zu hinterfragen

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Also ich bin wirklich überrascht begeistert! Wenn man seine schlechten Gewohnheiten loswerden will und neue hinzu ziehen möchte empfehle ich aus 100%iger Überzeugung dieses hörbuch!

tolles hörbuch

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Ich habe selten so viel in einem Buch mitgenommen und notiert! Absolut empfehlenswert! Bin inzwischen bereits 2 Mal durch!

absolut großartig!

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Sehr nützliches hörbuch. Super Geschichte. gut zu hören. definitiv hörenswert. Ich wünsche viel Spaß damit.

Super gut

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Man denkt mal wieder über seine eingefahrene Gewohnheiten nach und lernt, wie man sich neue zu nutzen machen kann...
Einfach zu verstehen, interessant und unterhaltsam

Superbuch

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Die Methoden im Buch sind einfach und für jeden sofort umsetzbar. Da bleibt kein Platz für Ausreden.

Tolles Buch mit Potential zur Lebensveränderung!

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Wenn du viel vor hast, würde ich dir das Buch empfehlen. Es öffnet neu Perspektiven für die praxis.

Gut und informativ

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Fundiert und praktisch mit vielen guten Beispielen, Referenzen, und historischen vergleichen. Ein must have für alle die ihre Gewohnheiten selbst ändern wollen oder anderen helfen wollen ihre Gewohnheiten zu ändern.

Das beste in Sachen Gewohnheiten

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