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Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein

Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
Sprecher: Julian Horeyseck
Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
4 out of 5 stars (38 Bewertungen)
Regulärer Preis: 7,95 €
Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar.

Inhaltsangabe

Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in diesem Gesundheitsratgeber seine Erfolgsformel: leicht umsetzbare Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf die angenehmste Art stärken können.

Ein ganz neuer Blick auf das, was uns wirklich hilft, und zugleich ein höchst sympathischer Ratgeber für alle, die endlich das Richtige tun wollen, ohne sich den Spaß am Leben zu verderben.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

©2017 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios

Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

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Sprecher

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Geschichte

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Bla bla bla

Nach 30 Minuten war ich so genervt von dieser endlosen Ansammlung von großartigen Ankündigungen und Begründungen, warum dies Buch so toll ist, dass ich abgebrochen habe. Ich hätte gerne 0 Punkte gegeben, ging aber nicht.

5 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

Titel irreführend

Der Titel sollte eher heissen „Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, folgende Millionen Dinge zu essen“. Es gibt auch Kapitel, die sich nur mit dem Glücklichsein beschäftigen, aber es kamen so viele endlose Listen mit Dingen, die man essen soll, dass es nur noch genervt hat. Habe das Buch zurückgegeben.

4 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Belanglos

Eine Aneinanderreihung von Allgemeinplätzen.Überflüssig.
Ich kann mir nicht vorstellen, daß hier ein Hörer AHA- Erlebnisse hatte.
Für die gute Absicht gibts drei Sterne.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sensationell!

Obwohl ich schon einiges zu den Themen dieses Buches gehört, gelesen und gelernt habe, hat es vieles in einen guten Zusammenhang gebracht. Außerdem sind die vielen Rezepte sehr hilfreich und gut in den Alltag zu integrieren!

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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