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Wie kann man die Selbstachtung wirklich steigern? Wie kann man eine gesunde Selbstakzeptanz und Selbststärke entwickeln? Welche Übungen wirken nachhaltig? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun.

Wie können Erwachsene und Kinder völlig einfach einschlafen, durchschlafen und ausschlafen? Was muss eine tiefenwirksame Einschlaf Meditation beinhalten? Braucht man autogenes Training um gut einschlafen zu können? Wie kommt man schnell in den Zustand der völligen Entspannung? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Halte inne - Atme durch & erlebe tiefe Entspannung und inneren Frieden in deinem ganzen Sein. Lasse Dich von dieser Phantasiereise zum Entspannen durch eine wunderschöne Landschaft führen, um schließlich Deine innere Schatzkiste zu entdecken - Dich selbst: die reinste Form der Liebe. Positive Selbstliebe-Affirmationen und besondere Bilder schenken dir Impulse für Harmonie, sodass sich Liebe, Glück und Freude in Dir entfalten können.

Karrieremensch Jeff will mit einem Wildnisabenteuer in Alaska die Risse in seiner Familie kitten. Seine hochsensible Tochter Emily ist skeptisch, ob das gelingt. Viel lieber wäre sie mit ihrem Freund alleine in den Ferien. Ein Zwischenfall in der Wildnis lässt den Traum vom gemeinsamen Abenteuer zum Albtraum werden: Die Familie kämpft ums nackte Überleben. Die missliche Situation spitzt sich weiter zu, als Familiengeheimnisse an die Oberfläche drängen.

Mit Herzschmerz und einer sich anbahnenden Sinnkrise schmeißt sich Sebastian in ein Abenteuer. 12 Rollen in 12 Monaten. Er lebt unter anderem anonym, frutarisch, nackt, pilgernd und autark. In den unterhaltsamen Selbstversuchen ermutigt Sebastian, festgefahrene Gewohnheiten zu hinterfragen, den Autopiloten auszuschalten und sich großzügig am unendlichen Buffet des Lebens zu bedienen. Ein Jahr lang sucht er in 12 verrückten Selbstversuchen Ablenkung und neue Perspektiven. Was er findet, ist viel wichtiger: sich Selbst. Aus kleinen Veränderungen wurden Lawinen.

Wie können Praxisinhaber den wachsenden Anforderungen im Gesundheitsmarkt begegnen? Mit welcher Strategie wird der Beruf des niedergelassenen Arztes wieder als erfüllt wahrgenommen und wie erreicht der Praxisinhaber seine Wunschpatienten? Vanessa Kohnert, langjährige Beraterin im Gesundheitsbereich, erklärt, wie und weshalb es sich für Praxisinhaber lohnt, sich mit der eigenen Positionierung auseinander zu setzen. Und wie jeder mit nur 25 einfachen Übungen seine ganz individuelle Position finden kann.

Das Privileg mir selbst treu zu bleiben, weil ich genug Geld habe. Wir werden in eine Hierarchie geboren. Wir sind abhängig von der Gunst Anderer, um zu bekommen, was wir wollen. In unserer Kindheit waren es unsere Eltern. Dann waren es die Lehrer. Später Personalvermittler, Zulieferer, Kunden oder Chefs. Bei manchen sogar die Bank. Zu oft leben wir das Leben Anderer und nicht unser eigenes. Ein Leben, das wir zu sehr durch andere Menschen bestimmen lassen, ist aber frustrierend und staut Groll, Ärger und Enttäuschung auf.

Amerika wird angegriffen und ein Virus verwüstet die Bevölkerung, sodass nur Kinder und junge Erwachsene in Sicherheit sind. Wenn Hunderte Millionen Erwachsene sterben, ist das Überleben nur der Anfang für die Zurückgebliebenen... Trotz eines unaufhaltsamen Virus und eines unerbittlichen Feindes brachte Isaac Race seine Gruppe in Sicherheit... richtig? Die Einrichtung am Drake Mountain hat etwas Seltsames. Es hat nichts mit den schwarzen Taschen über ihren Köpfen oder den Waffen auf dem Rücken zu tun, wenn sie ankommen.

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Hast du den Eindruck, nie genügend Zeit für die Dinge zu haben, die dir wichtig sind? Hast du oft das Gefühl, das Leben zieht an dir vorbei? Sehnst du dich danach, dein Leben mehr nach deinen Vorstellungen zu gestalten, anstatt ständig zu versuchen, allen Erwartungen gerecht zu werden? Den Erwartungen der Gesellschaft, deines sozialen Umfeldes und den Erwartungen, die du selbst an dich stellst? Dieses Buch hilft dir dabei, die "Stopp-Taste" zu drücken, Automatismen zu hinterfragen, eine neue Perspektive einzunehmen.

Flowi der Wasserdetektiv & seine Freunde, Oskar der Otter, Frida die Forelle, Helga die Haubentaucherin und Bruno der Bär leben am schönen Bachsee. Sie verbindet eine tiefe Freundschaft und die Liebe zum Wasser. Eines Tages muss FLOWi feststellen, dass der schöne Bachsee die kritische Höhe erreicht hat. Seine Eltern, erklären ihm, dass es jetzt an der Zeit ist, sich aufzumachen, um das verborgene Ei zu suchen und das Rätsel zu lösen. Denn nur wenn das verborgene Ei gefunden und das geheimnisvolle Rätsel gelöst wird, kann das Wasser gerettet werden.

Wie kann man trotz Lipödem ein wunderbares Leben führen? Wie kann man sich annehmen so wie man ist? Was braucht es wirklich um trotz Lipödem ein erfüllendes Leben zu haben? Wie fühlt man sich schön und attraktiv trotz Lipödem? Wie kann man ohne Tabletten, OP und andere Hilfsmittel ein gutes Leben führen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

"Ischias & Illosakralgelenk selbst behandeln - die ISG Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation)". Viele Menschen haben Beschwerden im Bereich vom Ischias. ISG Schmerzen können heftig sein und die Lebensqualität einschränken. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

Eines der letzten ungelösten Rätsel der Existenz ist die Frage nach dem Zeitpunkt und vor allem dem Grund für die Entstehung von Intelligenz. Kommandant Shrieez stellt sich dieser Herausforderung täglich und erkundet mit dem modernsten Raumschiff des Universums, der Sinnzepp505, die unerforschten Tiefen des Weltalls.

Energie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren. Meditation: Energiearbeit für Alltag, Arbeit, Familie, Ernährung, Management, Körper, Heilung, Reinigung & gegen Vampire & Räuber. Wollen Sie Energie in 5 Minuten? Neue Energie und Motivation? Noch mehr Energie für den Tag bekommen und finden? Zuerst müssen die inneren Wunden heilen. Das geschieht durch das Unterbewusstsein. Diese Reise stärkt Sie. Und verschafft Ihnen völlig neue Energie. Sie steigern ihre Energie durch positive Schwingungen. Dabei aktivieren Sie ihre Zentren.

Lena liebt Sex. Mit Anfang 20 hat sie schon eine ganze Menge Männer in ihrem Leben verführt. Ihren Spitznamen "Blasehase" hat sich Lena so redlich im Kölner Nachtleben verdient. Schneller Sex bedeutet viel Spaß. Doch als sie dann bei einer Routineuntersuchung erfährt, dass ihre Lebenseinstellung schlimme Folgen haben kann, bricht eine Welt für sie zusammen.

Überlebenskampf - Eine Reise durch das Leben mit Handicap & 4x Krebs Die inspirierende Autobiografie von Martin aka Murmeltier. Erlebe die bewegende Lebensgeschichte von Martin aka Murmeltier, einem außergewöhnlichen Überlebenden und Geschichtenerzähler. In Überlebenskampf teilt er seine persönliche Reise durch Höhen und Tiefen, geprägt von Handicap und dem Überwinden von Krebs.

"Walle! Walle manche Strecke, dass, zum Zwecke, Wasser fließe...."; wer kennt sie nicht, diese Verse aus dem "Zauberlehrling". Ganz sicher hätte sie Goethe nie geschrieben, wäre der Dichter nicht in regelmäßige Korrespondenz mit Schiller getreten, der ihn anspornte, für seine Zeitschriften eine Fülle von Lyrik und Prosa beizusteuern. Und was für den "Zauberlehrling" gilt, gilt für so viele weitere literarische Glanzpunkte in Goethes' wie auch in Schillers' Werk.

Ein Traum geht für die junge Juristin Lara in Erfüllung: Ihr wohlhabender Verlobter Niklas lädt sie und ihre Eltern zu einer Safari in das berühmteste Tierparadies Botswanas ein. Laras Eltern halten Niklas für eine ausgezeichnete Partie. Er hat gute Umgangsformen, ist zuverlässig und als Unternehmer erfolgreich. Doch im Luxus einer Safari-Lodge im Okavango-Delta beginnt Lara zu zweifeln. Ihr finanziell sorgenfreies Leben scheint ihr plötzlich ohne Sinn zu sein und dekadent angesichts der Armut in Afrika.

"Die Darm Hypnose für Darmgesundheit, Darmsanierung & Abnehmen. Den Darm beruhigen mit Hypnose: Schlank, gesund, richtige Ernährung & Haut". Gesundheit ist ein kostbares Gut. Darum ist es gut und wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen ihren Körper zu pflegen und zu unterstützen. Lehnen Sie sich zurück. Und genießen Sie diese Reise zu sich selbst. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.