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Nein sagen lernen. Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen. Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum. In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein.

Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben.

Fakten, wissenschaftlich fundiert und eindeutig belegt, sind Gold wert. Besonders dann, wenn Fake News oder Halbwahrheiten die öffentliche Debatte bestimmen und ein sachlicher Diskurs nicht mehr möglich ist. Ob Klimawandel, Homöopathie, Feinstaub oder Erblichkeit von Intelligenz - die Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim räumt bei diesen und anderen großen Streitthemen mit diesem Missstand auf. Klarsichtig und kurzweilig legt sie dar, was faktisch niemand mehr bestreiten kann und worauf wir uns alle einigen können.

Paris, 1981: Die Hauptstadt der ehemaligen Kolonialmacht ist für viele vietnamesische Flüchtlinge der rettende Hafen nach einer langen Irrfahrt über die Weltmeere. Auch der namenlose Ich-Erzähler und sein bester Freund Bon haben es aus ihrer Heimat nach Europa geschafft. Auf der Suche nach einem Job geraten sie an die vietnamesische Drogenmafia. Als Dealer machen sie ein gutes Geschäft, und der Ich-Erzähler, ein ehemaliger kommunistischer Spion, profitiert von einem Wirtschaftssystem, das er eigentlich ablehnt.

In diesem Hörbuch haben Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg all ihr Wissen vereint. Wenn Du dieses Hörbuch hörst, wirst Du verstehen, warum wir schlafen und was das mit einem inneren Tag-Nacht-Wecker, Zettelchaos in unserem Super-Gehirn, Reparaturen an unseren Zellen und einer rieselnden Sanduhr zu tun hat. Mit Pferden, die nicht kotzen können. Mit Fledermäusen, Eulen und Lerchen. Du wirst verstehen: Diese Frage ist damit verknüpft, wie wir wachsen und erinnern. Wie die Natur vor sich hinstümpert. Und warum Schafe nicht nur zum Zählen da sind. Diese Frage steckt voller Träume.

Ein Banküberfall mit Geiselnahme in Brandenburg, eine Kindesentführung in Berlin – zwei Verbrechen, eine heiße Spur. An einem brütend heißen Sommertag wird in Berlin-Wedding ein kleines Mädchen entführt. Zur gleichen Zeit ereignet sich im brandenburgischen Rheinsberg in einer kleinen Bankfiliale ein Überfall mit Geiselnahme. Zwei Fälle, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben, aber im Verborgenen zusammenhängen.

Heldanarr Fall dreams of a world without gods. When the Azyrites descended upon the Burning Valley – a kingdom carved from the Aqshian desert – they brought arrogance and cruelty with their riches, and a god who seemed blind to it all. Despite harrowing losses, Held clung to his people’s ways, forging a new existence without a single prayer to the armoured deity, Sigmar. Now, all Held wants is solitude. But after saving a Sigmarite priestess from violent death, her troubles catch up to them and destroy the last of his peace.

Beim Hören wirst Du verstehen, warum Dinos noch leben und was das mit der Geschichte der Erde zu tun hat. Mit Evolutionstheorie, dem Wettbewerb der Tiere und der Tatsache, dass wir besser überleben, wenn wir sehr, sehr unterschiedlich sind. Du wirst verstehen: Diese scheinbar kleine Frage ist mit der Klimakatastrophe, der Gut-Schlecht-Gleichzeitigkeit, Massensterben, T-rex-Klettergerüsten und Insel-Kiwis verbunden. Und mit uns. Mit der Frage, wie wir leben wollen. Und wie wir mit unserer Menschen-Magie die Welt verändern.

A collection of the year’s best short stories, selected by Pulitzer Prize winner and New York Times bestseller Viet Thanh Nguyen, author of The Sympathizer. The Best American series, launched in 1915, is the premier annual showcase for the country’s finest short fiction and nonfiction, and...

Truyen Ky Man Luc – Volume 1 presents two of the most powerful and enduring tales from classical Vietnamese literature: The Story at the Temple of Hang Vuong and The Story of the Righteous Wife of Khoai Chau. Through these stories, the audiobook opens a vivid world where history, morality, and the supernatural intertwine. The Story at the Temple of Hang Vuong reimagines a legendary encounter between a scholar and the spirit of a fallen hero. Through sharp dialogue and philosophical debate, the story reflects on fate, ambition, moral responsibility, and the role of Heaven versus human choice.

Blutzeugen - Im Namen des Glaubens. Jeden zweiten Montag - 20:00 Uhr - ! Wahre Geschichten von Märtyrern, Heiligen und Missionaren – erzählt im Stil von True Crime. Wir beginnen mit dem Urteil und rekonstruieren das Leben, den Glauben und die Entscheidung dahinter. Alle zwei Wochen: klare, ehrliche Bibelanalyse des Sonntagsevangelium. Katholisch. Spannend. Echt.

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BiBiBiber hat da mal 'ne Frage. Welche Farben hat der Regenbogen? In diesem Hörbuch haben Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg all ihr Wissen vereint. Wenn Du dieses Hörbuch hörst, wirst Du verstehen, in welchen Farben der Regenbogen für Dich leuchtet und was das mit Licht, Wellen und aufgeregten Zapfen zu tun hat. Du wirst verstehen: Diese scheinbar kleine Frage ist mit unserem Gehirn, Clown-Fangschreckenkrebsen und Bananen verbunden. Denn Bananen haben zwar eine Bananen-Form. Aber eine Bananen-Farbe, die haben sie eigentlich nicht.

Beim Hören wirst Du verstehen, warum Sterne leuchten und was das mit tanzenden Teilchen, Luftdruck und Wärme zu tun hat. Mit dem Kohlenstoff-Kreislauf des Lebens, CO2 und Pflanzen. Mit der Entstehung des Universums, der Milchstraße und unserer Welt. Du wirst verstehen: Bei dieser kleinen Frage geht es um Leben und Tod. Und um Bausteine, die in Sternen entstehen. Bausteine, aus denen alles auf dieser Erde gebaut ist. Auch wir. Denn wir sind aus Sternenstaub. Wir schauen nicht nur in den Sternenhimmel. Wir sind ein Teil davon.

Varangantua is in turmoil. After the district of Korsk is obliterated in a fiery cataclysm, the city’s enforcers must pick up the pieces. As sanctioner teams comb the wreckage for survivors, dogged probators such as Agusto Zidarov and Lycia Calix seek to uncover the truth about what happened. Their stories become intertwined with those of petty criminals and desperate citizens, even drawing the vaunted attention of agents beyond Alecto itself, painting a picture of sprawling conspiracy.

Every person is born a creator, but the world has conditioned us to believe that we are not. Most of us are not fulfilled because we have forgotten who we truly are and what we were created to do — create. There is a reason that one of the most fulfilling, expansive, and healing actions we can do as humans is to create using our gifts. The reason many of us do not create is not that we don’t know how, but simply that we are afraid and think ourselves out of it, even though we know deep down it is what we want to be doing every single day.

Im April 1975 wird eine Gruppe südvietnamesischer Offiziere unter dramatischen Bedingungen aus Saigon in die USA geflogen. Darunter ein als Adjutant getarnter kommunistischer Spion. In Los Angeles soll er weiterhin ein Auge auf die politischen Gegner haben, ringt jedoch immer mehr mit seinem Doppelleben, den Absurditäten des Spionagewesens, der Konsumgesellschaft und seiner eigenen Identität.

With the epic sweep of Min Jin Lee's Pachinko and Yaa Gyasi's Homegoing and the lyrical beauty of Vaddey Ratner's In the Shadow of the Banyan, The Mountains Sing tells an enveloping, multigenerational tale of the Trần family, set against the backdrop of the Việt Nam War. Trần Diệu Lan, who was born in 1920, was forced to flee her family farm with her six children during the Land Reform as the Communist government rose in the North.

“Mind-expanding . . . The Score is so exuberant and readable that the depth and seriousness of its insights almost sneak up on you.” —Jennifer Szalai, The New York Times “Brilliant and wildly original . . . The Score is socially attentive, historically literate and imbued with sensual...