Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity Titelbild

Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

Von: Dr. med. Anne Latz Toan Nguyen
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Über diesen Titel

 Was passiert, wenn eine Ärztin und ein Unternehmer gemeinsam die Zukunft der Gesundheit neu denken? Ein Podcast über Longevity, Leistungsfähigkeit, Business – und die Kunst, gesund und glücklich alt zu werden. Für Menschen, die besser altern, klarer denken und stärker leben wollen. Dr. med. Anne Latz ist Ärztin, Harvard-Absolventin, Unternehmerin und promovierte Wissenschaftlerin mit einem Master in Business. Sie zählt zu den führenden Stimmen für Prävention und Lifestyle-Medizin – mehrfach ausgezeichnet, u. a. vom Handelsblatt und der Boston Consulting Group (BCG). Toan Nguyen ist Unternehmer, Investor, Futurist und Biohacker mit einem Faible für High-End Gadgets, Selbstexperimente und radikale Zukunftsthesen. Er gilt als „Wunderkind der Werbebranche“ (Handelsblatt), „Rockstar“ (W&V), „Magier“ (RampStyle) und „Super Nerd“ (Meedia). Gemeinsam erkunden sie, wie Körper, Kopf und Karriere langfristig performen können – mit Hebeln wie Longevity-Medizin, mentaler Gesundheit, Schlaf, Fasten, Supplementen, Wearables, moderner Diagnostik und VC-Moonshots. Im Gespräch: Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen, Venture-Capital-Partner:innen, CEOs und Prominente. Sie diskutieren, wie wir in Zukunft länger gesund, klar und leistungsfähig bleiben. Wo stehen wir heute? Was sind die Wetten auf die Zukunft? Und was macht Menschen nicht nur performant, sondern wirklich glücklich? Ein Podcast zwischen Deep Dives und Innovationen. Mal mit Gästen, mal im Schlagabtausch – immer echt, nie belehrend. Neue Folgen jeden Donnerstag. Denn Longevity ist kein Luxus. Es ist ein Mindset. Produziert von Podstars by OMR. Powered by PERFORMULA & YEARS. Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Longevity at Work – wie kann das gehen?

    Longevity at Work – wie kann das gehen?
    Feb 12 2026
    Alle schreien nach Longevity - doch muss diese wirklich immer nach der Arbeitszeit stattfinden, wenn noch Zeit “über ist”? Um dieser Frage nachzugehen, sind Anne und Toan bei EGYM zu Gast. Die Frage ist, wie man den Longevity-Gedanken in Unternehmen übersetzen kann – also Gesundheit nicht nur individuell, sondern auch organisatorisch denken. Sie erfahren, wie es Egym Wellpass schafft, 80% der Mitarbeitenden, die bisher keinen Sport gemacht haben, in die Aktivität zu bringen. Zudem diskutieren sie mit SVP und Gast Johannes Füß: Warum HR und Führungsteams Longevity heute als strategisches Zukunftsthema verstanden werden sollte – ähnlich wie Digitalisierung vor zehn Jahren. Wie eine gesundheitsorientierte Kultur Motivation, Bindung und Produktivität im Unternehmen verändert. Was die Trends sind, die Arbeitgeber und HR-Verantwortliche nicht verpassen dürfen. Und teilen persönliche Erfahrungen aus Agentur, Klinik und Unternehmen.
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    47 Min.
  • Das Wundermittel “Gamification” in Health

    Das Wundermittel “Gamification” in Health
    Feb 5 2026
    Hardware, Bioage, Gamification und Muskelaufbau - wie gehört das zusammen? In dieser Folge sind Toan und Anne im Maschinenraum von EGYM Technology zu Gast, einem der größten Erfolgsgeschichten aus dem Fitness, aber vor allem auch dem Tech- und Investmentbereich! Denn was viele nicht wissen: EGYM kommt aus Deutschland und erobert gerade die Welt! Wir lernen von Product Lead Daniel Kraus wie hyperpersonalisiertes Training mit Technologie aussieht, warum Gamification ein Game-Changer war und warum es in der Gesundheit nicht nur um Aufmerksamkeit geht, sondern “Stickiness”. Dazu gibt es exklusive Einblicke in neue Innovationen rund um Longevity und wie immer persönliche Insights zu Toan’s Kraft und Anne’s Tante, die jetzt Kraftsport macht.
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    48 Min.
  • #Cheat Codes: Mental Health & Lunar New Year Sonderfolge

    #Cheat Codes: Mental Health & Lunar New Year Sonderfolge
    Jan 29 2026
    Neubeginn, Weiterentwicklung oder doch mehr vom Alten? Spiritualität kann helfen, die eigene (Gesundheits-) Identität zu schärfen und sich für Veränderung zu motivieren. Toan erklärt, wieso ihm das Lunar New Year dieses Jahr so viel bedeutet und was es für Menschen bedeutet, wenn wir vom Jahr der Holz-Schlange mit Krisen in das Jahr des Feuerpferdes wechseln. Anne reflektiert, dass es nicht darum geht, sich jedes Jahr komplett neu zu erfinden, sondern mehr “man selbst zu sein”. Beide teilen ihre liebsten Cheat Codes rund um das Setzen von Zielen, Manifestation und Mindset. Es gibt zudem Hands-on-Übungen, um die eigenen Ziele zu reflektieren. Eine Folge mit Gefühlen, die zum Nachdenken anregt. Wer am Ende gewinnt, entscheidet ihr!
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    31 Min.
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