Ergebnis Anbieter "Argon Verlag" in Hygiene & gesundes Leben
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ATMEN - heilt, entspannt, zentriert
- Der Weg zur individuellen Atempraxis
- Von: Ralph Skuban
- Gesprochen von: Thomas M. Meinhardt
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden. Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können.
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Genau so ein Buch habe ich gesucht.
- Von Tham Am hilfreichsten 05.08.2022
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ATMEN - heilt, entspannt, zentriert
- Der Weg zur individuellen Atempraxis
- Gesprochen von: Thomas M. Meinhardt
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Das Glück des Gehens
- Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
- Von: Shane O'Mara
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist.
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Durch das Leben gehen.
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 22.01.2024
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Das Glück des Gehens
- Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
- Gesprochen von: Johannes Steck
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.
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Auf internistischer Safari
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.03.2023
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Die Seelen-Docs
- Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
- Von: Dipl. Psych. Janina Rogoll, Univ. Prof. Dr. med. Andreas Ströhle, Prof. Dr. Thomas Fydrich
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert:innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen. Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not.
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Es ist die normalste Sache der Welt...
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 01.02.2023
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Die Seelen-Docs
- Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Atmen – Übungen zur Heilung und Entspannung
- Von: Ralph Skuban
- Gesprochen von: Ralph Skuban
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis. In seinem wegweisenden Hörbuch "Atmen – heilt, entspannt, zentriert" hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken einer gesunden Atempraxis nahegebracht. Mit seinem neuen Hörbuch bietet er nun eine Auswahl von Übungen an, zu denen er uns persönlich anleitet. Lernen Sie, mit welchen Übungen Sie beginnen können, eine gesunde Atmung in Ihren Alltag zu integrieren. Erfahren Sie, wie heilsam und wohltuend eine richtige tägliche Atempraxis sein kann.
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Tausende Sterne!
- Von Mayog Am hilfreichsten 20.01.2023
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Atmen – Übungen zur Heilung und Entspannung
- Gesprochen von: Ralph Skuban
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Die 1-Minuten-Strategie
- Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
- Von: Carsten Lekutat
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken.
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Detailierte Kapitel Angaben fehlen
- Von KB Am hilfreichsten 08.04.2023
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Die 1-Minuten-Strategie
- Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
- Gesprochen von: Oliver Erwin Schönfeld
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2023
- Sprache: Deutsch
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7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben
- Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
- Von: Dr. med Franziska Rubin
- Gesprochen von: Dr. med Franziska Rubin
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
7 Minuten am Tag hat jeder! Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem Hörbuch zeigt sie, wie uns das gelingt: zum einen, indem wir Verhaltensweisen erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben; zum anderen, wie wir erwünschte Veränderungen möglichst zügig und einfach umsetzen können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressmanagement.
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Altagsratschläge
- Von Rondeck Am hilfreichsten 04.01.2022
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7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben
- Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
- Gesprochen von: Dr. med Franziska Rubin
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Die Jungbrunnen-Formel
- Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
- Von: Sven Voelpel, Ana González y Fandiño
- Gesprochen von: Philipp Oehme
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
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Guter erster Überblick, aber...
- Von Robert S Am hilfreichsten 04.03.2021
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Die Jungbrunnen-Formel
- Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
- Gesprochen von: Philipp Oehme
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Selbstheilung
- Gesund aus eigener Kraft
- Von: Clemens Kuby
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wenn wir die Ursache für unsere Krankheiten aufdecken, können wir sie auch heilen. Das ist das Credo von Clemens Kuby, für den die Selbstheilung...
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Zu sich selber kommen
- Von Buchhörer Am hilfreichsten 03.01.2013
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Selbstheilung
- Gesund aus eigener Kraft
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2012
- Sprache: Deutsch
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Wie neugeboren durch Fasten
- Von: Hellmut Lützner
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
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Informativ und umfangreich
- Von Sterne Am hilfreichsten 10.01.2018
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Wie neugeboren durch Fasten
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 9 Std. und 20 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht.
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Autorin sicher Expertin, aber wirkt zu bemüht
- Von Dr. Ga Am hilfreichsten 30.09.2023
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Genial vital!
- Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 9 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Immunbooster Atmen
- Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
- Von: Thomas Rampp
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Der Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde zeigt, wie wir mit einem regelmäßigen Atem-Training nicht nur die inneren Organe stimulieren, sondern auch die Durchblutung verbessern und das Immunsystem nachhaltig stärken.
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Immunbooster Atmen
- Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
- Gesprochen von: Christian Baumann
- Serie: Immunbooster-Reihe
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2021
- Sprache: Deutsch
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