Zeigt Titel in Persönliche Entwicklung

Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern« Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede...

Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags, welche sich unter anderem mit Hypnose sehr schnell beheben lassen...

Heimat finden in uns selbst und der Welt. Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks: Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation.

Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Mit den Prinzipien dieses Buches verwandelt sich das Leben in ein Erfolgsprogramm. Auf den Prinzipien des NLP (Neuro-Linguistic Programming), einer der erfolgreichsten Psycho-Techniken, baut Robbins sein Programm für die Überwindung von Blockaden und Lebensängsten auf. Er zeigt am Beispiel berühmter Menschen aus Politik und Kultur, dass uns die Beherrschung der richtigen Kommunikation mit dem eigenen Unterbewusstsein sowie mit den Mitmenschen jede Situation erfolgreich bewältigen lässt.

Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil.

Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können – und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma.

Diese kraftvolle und zugleich aber auch sehr sanfte Einschlaf-Meditation hilft dir dabei mehr Gesundheit in deinem Leben zu erfahren. Die enthaltenen positiven Affirmationen unterstützen den Prozess von Heilung und Genesung.

Sie hängen viel zu oft an der Vergangenheit fest. Sie möchten endlich Ihren Partner loslassen, Ihre Kinder, Ihren Liebeskummer oder Ihren Kinderwunsch. Vielleicht fällt es Ihnen auch schwer, negative Gedanken, Situationen und belastende Gefühle loszulassen. Dabei wollen Sie sich viel lieber frei und unbelastet fühlen. Aber wie? "Get Released!", kann Ihnen dabei helfen, das Loslassen endlich zuzulassen.

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.

Dies ist kein Selbsthilfehörbuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller Can’t Hurt Me bewies David Goggins anhand seiner beeindruckenden Geschichte, wie viel ungenutztes Potenzial in jedem Menschen schlummert und dass man mit dem richtigen Mindset selbst das scheinbar Unmögliche erreichen kann. Doch das war erst der Anfang, denn das Streben nach immer neuen Höchstleistungen kennt keine Ziellinie.

Das Geheimnis ist zu fühlen ist die deutsche Übersetzung von Feeling is the Secret aus dem Jahre 1944. Es ist das 4. Buch über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme, dass Neville Goddard zu seiner Zeit veröffentlicht hat. "Neville Lancelot Goddard, der über einen autodidaktischen und ungewöhnlich scharfen Intellekt verfügte, vertrat eine kühne und umfassende spirituelle Vision: Alles was wir sehen und erleben, einschließlich anderer Menschen, sei das Ergebnis unserer eigenen Gedanken und emotionalen Zustände. Jeder von uns träumt eine Unzahl von Realitäten ins Dasein.

Theta-Wellen sind langsame Gehirnwellen, die in Phasen tiefer Meditation und im REM-Schlaf auftreten. Sie ermöglichen es uns, unsere innere Welt zu erkunden, Kreativität zu fördern und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch diese Meditation wirst du lernen, deinen Fokus von der Außenwelt abzuziehen und dich ganz auf dein inneres Wohlbefinden zu konzentrieren. Bereite dich darauf vor, in einen Zustand tiefer Ruhe und Heilung einzutauchen. Finde einen bequemen Platz, schalte alle Ablenkungen aus und gönne dir diese Zeit der Entspannung.

Haben Sie jemals eine Minute inne gehalten und waren dabei absolut entspannt? Mit dem wundervollen Gefühl, dass am Ende alles gut wird? Langsam und tief atmend, während Sie sich plötzlich an einen schöneren, friedvolleren Ort versetzt fühlten? Genau das ist der Alpha-Zustand. Und es ist es sogar für absolute Anfänger leicht, diesen Zustand innerhalb weniger Minuten zu erreichen. Alles, was Sie tun, ist ein passendes Programm aus diesem Hörbuch zu wählen, sich bequem hinzusetzen, Kopfhörer aufzusetzen und tief ein- und auszuatmen - und auf diese Weise Ihre Atmung zu verlangsamen.

A powerful meditation on the nature and dangers of ego, from the author of the #1 New York Times bestseller Stillness is the Key, and Obstacle is the Way - over 1 million copies sold 'Re-read it each year. It's that important' Derek Sivers, author of Anything You Want 'Ryan Holiday is one of his...

Reich zu sein ist etwas, das sich viele Menschen wünschen. Die Idee, das Haus Ihrer Träume zu haben, genug Geld, um bequem zu leben, ohne zu arbeiten, und die Fähigkeit, Urlaub zu nehmen und zu reisen, wann immer Sie möchten, ist etwas, das fast alle Menschen anstreben. Für viele wird dies niemals wahr werden. Sie werden weiterhin jeden Monat um ihr Einkommen kämpfen. Dabei ist Reichtum leicht erreichbar sein und mit Hilfe dieses neuen Hörbuchs können Sie es schaffen! Reprogrammieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und ziehen Sie die Fülle in Ihr Leben.

Wenn es nicht klappt, liegt es nicht an fehlender Attraktivität oder den falschen Anmachsprüchen, sondern vielmehr an der Angst vor dem Scheitern, wie Michel Vincent am eigenen Leib erfahren hat. Er selbst war jahrelang zu zurückhaltend, um von sich aus auf Frauen zuzugehen. Nachdem er in vielen Selbstversuchen seine Erfahrungen verarbeitet und perfektioniert hat, konnte er den Verführungscode entschlüsseln.

Wie verändert sich das eigene Leben, wenn der Mut stärker ist als der Zweifel? Was passiert, wenn Menschen losgehen – mit klopfendem Herzen, aber offenen Augen – um Antworten auf Fragen zu finden, die sie lange vermieden haben? COACHING HAUTNAH zeigt es dir! Dieses Buch ist keine Theorie, sondern gelebte Praxis. 30 Coaches teilen ihre spannendsten Fälle. Vom Überwinden von Selbstzweifeln über berufliche Neuorientierung bis hin zu Sexualcoaching – die Themen und Methoden sind so vielfältig wie das Leben selbst.

Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und die dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik, komponiert in 432 und 528 Hertz. In perfekter Länge, zum Einschlafen, Runterkommen oder Träumen.

Geld bestimmt unser Leben – doch nur wenige von uns haben gelernt, bewusst mit ihm umzugehen. Statt Klarheit erleben viele Druck, Unsicherheit oder alte Glaubenssätze, die sie klein halten. In „Money Mindset – Wie du Geld zu deinem besten Freund machst“ begibst du dich auf eine tiefgehende Reise zu deiner inneren Beziehung mit Geld. Dieses Hörbuch zeigt dir, warum finanzielle Realität im Kopf beginnt – und wie du Blockaden, Ängste und limitierende Überzeugungen Schritt für Schritt in Vertrauen, Fülle und Selbstbestimmung verwandelst.