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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen
- Geführte Meditation
- Gesprochen von: Erhard F. Freitag
- Spieldauer: 28 Min.
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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen
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Inhaltsangabe
Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Petra Wolfenstein
- 28.01.2019
Fantastisch. es hilft mir sehr mich zu entspannen
ich habe früher schon die Kassette gehört, dann die CD gekauft und seit kurzem sogar aufs Handy geladen. Die beste stelle für mich ist: " und sie brauchen nichts zu tun..."
2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Frank
- 05.10.2021
Leider nicht gut aufgenommen
Die Synthesizer Musik zwischen den Textpassagen ist leider viel zu laut und stört das zur Ruhe kommen für mich erheblich. Von daher ein Fehleinkauf für mich.
1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Isabelle K.
- 05.11.2019
Bin immer eingeschlafen
Bin immer eingeschlafen, hat dementsprechend anscheinend funktioniert.
Die entspannende Musik sowie Erzählerstimme haben mir gefallen.
1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andrea Caroline Leibfritz
- 07.07.2021
richtig schöne Stimme
bin schnell damit eingeschlafen und habe gut durch geschlafen auch der Text ist super und beruhigend
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Gesamt2 out of 5 stars
- Susanne
- 19.05.2021
hat nicht geholfen.
mir hat dieses hörbuch nicht geholfen. Gibt besseres. Viel melodi wenig gesprochen übung zum runterkommen
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Gesamt5 out of 5 stars
- Andrea Pirwitz
- 08.03.2021
Ist echt richtig gut. Mir hilft es
Tolle Einschlafhilfe. Tolle Stimme. Mir hilft es wirklich gut. Habe gerade meinen Herzenshund verloren. Gute Hilfe
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Janina Meinecke
- 05.10.2020
sanfte Hilfe zum Einschlafen
Sehr entspannend, beruhigende Stimme und schöne Musik .
Mir hat es sehr beim einschlafen geholfen.
