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  • Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

  • Geführte Meditation
  • Von: Erhard F. Freitag
  • Gesprochen von: Erhard F. Freitag
  • Spieldauer: 28 Min.
  • 4,4 out of 5 stars (27 Bewertungen)

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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen Titelbild

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Von: Erhard F. Freitag
Gesprochen von: Erhard F. Freitag
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Inhaltsangabe

Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

©2018 AXENT-Online (P)2018 AXENT-Online

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    5 out of 5 stars

Fantastisch. es hilft mir sehr mich zu entspannen

ich habe früher schon die Kassette gehört, dann die CD gekauft und seit kurzem sogar aufs Handy geladen. Die beste stelle für mich ist: " und sie brauchen nichts zu tun..."

2 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Leider nicht gut aufgenommen

Die Synthesizer Musik zwischen den Textpassagen ist leider viel zu laut und stört das zur Ruhe kommen für mich erheblich. Von daher ein Fehleinkauf für mich.

1 Person fand das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Bin immer eingeschlafen

Bin immer eingeschlafen, hat dementsprechend anscheinend funktioniert.
Die entspannende Musik sowie Erzählerstimme haben mir gefallen.

1 Person fand das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

richtig schöne Stimme

bin schnell damit eingeschlafen und habe gut durch geschlafen auch der Text ist super und beruhigend

  • Gesamt
    2 out of 5 stars

hat nicht geholfen.

mir hat dieses hörbuch nicht geholfen. Gibt besseres. Viel melodi wenig gesprochen übung zum runterkommen

  • Gesamt
    5 out of 5 stars

Ist echt richtig gut. Mir hilft es

Tolle Einschlafhilfe. Tolle Stimme. Mir hilft es wirklich gut. Habe gerade meinen Herzenshund verloren. Gute Hilfe

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

sanfte Hilfe zum Einschlafen

Sehr entspannend, beruhigende Stimme und schöne Musik .
Mir hat es sehr beim einschlafen geholfen.