Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen Titelbild

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Geführte Meditation

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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Von: Erhard F. Freitag
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Über diesen Titel

Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

©2018 AXENT-Online (P)2018 AXENT-Online
Alternative & Komplementäre Medizin Spiritualität

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Sehr entspannend, beruhigende Stimme und schöne Musik .
Mir hat es sehr beim einschlafen geholfen.

sanfte Hilfe zum Einschlafen

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Bin immer eingeschlafen, hat dementsprechend anscheinend funktioniert.
Die entspannende Musik sowie Erzählerstimme haben mir gefallen.

Bin immer eingeschlafen

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ich habe früher schon die Kassette gehört, dann die CD gekauft und seit kurzem sogar aufs Handy geladen. Die beste stelle für mich ist: " und sie brauchen nichts zu tun..."

Fantastisch. es hilft mir sehr mich zu entspannen

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Tolle Einschlafhilfe. Tolle Stimme. Mir hilft es wirklich gut. Habe gerade meinen Herzenshund verloren. Gute Hilfe

Ist echt richtig gut. Mir hilft es

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bin schnell damit eingeschlafen und habe gut durch geschlafen auch der Text ist super und beruhigend

richtig schöne Stimme

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mir hat dieses hörbuch nicht geholfen. Gibt besseres. Viel melodi wenig gesprochen übung zum runterkommen

hat nicht geholfen.

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Die Synthesizer Musik zwischen den Textpassagen ist leider viel zu laut und stört das zur Ruhe kommen für mich erheblich. Von daher ein Fehleinkauf für mich.

Leider nicht gut aufgenommen

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