Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit
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Life Is in the Transitions
- Mastering Change at Any Age
- Von: Bruce Feiler
- Gesprochen von: Bruce Feiler
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
A New York Times bestseller! A pioneering and timely study of how to navigate life's biggest transitions with meaning, purpose, and skill Bruce Feiler, author of the New York Times bestsellers The Secrets of Happy Families and Council of Dads, has long explored the stories that give our lives...
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Great inspiration and motivation
- Von wolverine Am hilfreichsten 12.01.2021
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Life Is in the Transitions
- Mastering Change at Any Age
- Gesprochen von: Bruce Feiler
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2020
- Sprache: Englisch
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Die hochsensible Frau
- Hochsensibilität bewusst als Chance nutzen
- Von: Alina Schwarz
- Gesprochen von: Sabrina Worsch
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt30
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Sprecher30
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Geschichte30
Kennen Sie das ständige Gefühl, anders zu sein? Fühlen Sie sich immer wieder missverstanden und vom hektischen Alltag erschlagen? Nehmen Sie sich alles sehr zu Herzen und hören oft, Sie seien ängstlich, launisch, kompliziert? Intensive Gedankengänge, komplexe Denkweisen, ausgeprägte Nachtträume sind typische Merkmale, die mit der Hochsensibilität in Verbindung stehen können. Zudem sind hochsensible Menschen besonders empathisch. Sie können sich nicht nur gut in andere hineinversetzen; sie erfassen schnell die wahre Stimmung ihres Gegenübers.
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Inhaltlich ein Muss für alle Hochsensiblen
- Von Küsterline Am hilfreichsten 15.09.2021
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Die hochsensible Frau
- Hochsensibilität bewusst als Chance nutzen
- Gesprochen von: Sabrina Worsch
- Spieldauer: 3 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2021
- Sprache: Deutsch
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When Men Behave Badly
- The Hidden Roots of Sexual Deception, Harassment, and Assault
- Von: David M. Buss
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher15
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Geschichte15
“An exceptional book” (Helen Fisher) by a leading evolutionary psychologist and sex researcher that lays out a new theory of sexual conflict, exposing the roots of the dangerous dynamics that underpin men’s predatory behavior - and what can be done to address it.
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virtue signaling at its finest
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.04.2024
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When Men Behave Badly
- The Hidden Roots of Sexual Deception, Harassment, and Assault
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Englisch
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Desorganisierter Bindungstyp Help
- Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung)
- Von: Alex Kingsman
- Gesprochen von: Tom Albert
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Erfahre mehr in diesem Hörbuch, das speziell für Menschen mit desorganisiertem Bindungsstil geschrieben wurde. Der Bindungsstil-Forscher Alex Kingsman bietet eine umfassende Liste von Übungen, die den Lesern helfen, die Herausforderungen eines ängstlich-vermeidenden Verhaltens zu überwinden.
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kurzes Wissen mit vielen Checklisten
- Von Bobby Am hilfreichsten 28.12.2025
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Desorganisierter Bindungstyp Help
- Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung)
- Gesprochen von: Tom Albert
- Serie: Ziel: Sichere Bindung
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Zwänge verstehen und bewältigen
- 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen
- Von: Finja Winter
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
So bekommst du Zwangsgedanken einfach und sicher in den Griff! Quälen dich auch Gedanken, die du nicht ablegen kannst? Musst du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, täglich, stündlich, bis zur völligen Erschöpfung? Hast du regelrechte Rituale, die du immer wieder durchführen musst? Die so zeitintensiv sind, dass du dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen? Und obwohl du so sehr leidest, musst du auch noch fürchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden. Endlich wieder ein Leben ohne Zwänge.
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Jetzt verstehe ich die Zwänge
- Von Anja Am hilfreichsten 14.08.2022
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Zwänge verstehen und bewältigen
- 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Entspannung | Anti Stress | Gelassenheit
- Endlich mal entspannen, Stress abbauen & Gelassenheit lernen - Grübeln stoppen & innere Ruhe finden für ein erfülltes Leben
- Von: Angelika Hornig
- Gesprochen von: Marie-Celine Pfetzing
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher17
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Geschichte17
Wir leben in einer absolut stressigen Zeit, die uns mehr und mehr krank macht. Der Alltagsstress wächst uns immer weiter über den Kopf, wir verlieren immer mehr die Kontrolle über unser eigenes Leben. Unglücklich und gestresst hetzen wir durch die Gegend und wissen nicht mehr, was wir zuerst erledigen sollen und wie wir alle Anforderungen und Herausforderungen unter einen Hut und in den Griff bekommen sollen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie ganz einfach unnötigen Stress vermeiden und unvermeidbaren Stress auch ohne fremde Hilfe und komplizierte Übungen meistern können.
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Entspannung, anti Stress Gelassenheit
- Von Thomas W. Am hilfreichsten 25.08.2022
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Entspannung | Anti Stress | Gelassenheit
- Endlich mal entspannen, Stress abbauen & Gelassenheit lernen - Grübeln stoppen & innere Ruhe finden für ein erfülltes Leben
- Gesprochen von: Marie-Celine Pfetzing
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
- Von: Lori Gottlieb, Elisabeth Liebl - Übersetzer
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 16 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt662
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Sprecher597
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Geschichte596
Lori Gottlieb erforscht als Therapeutin in Los Angeles die innersten Geheimnisse im Leben ihrer Klienten - ein narzisstischer Hollywood-Produzent, eine sterbende junge Frau, eine ältere Dame, die mit Suizid droht, eine Mittzwanzigerin, die sich immer in die falschen Männer verliebt. Als Lori Gottlieb selbst in eine existentielle Krise gerät, sucht sie sich bei einem erfahrenen Therapeuten Hilfe. In ihrem emotionalen Memoir - auf der Couch und als Zuhörerin - erzählt sie mit Humor, Mitgefühl und Tiefe von dem, was den Menschen ausmacht.
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Immer wieder und wieder und wieder
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.12.2020
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Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 16 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2020
- Sprache: Deutsch
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NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming
- Von: Tom Dotz, Tom Hoobyar
- Gesprochen von: Tom Dotz
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt48
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Sprecher41
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Geschichte40
NLP (neuro-linguistic programming) has helped millions to overcome their fears, increase their confidence, and achieve greater success in their personal and professional lives and relationships. Now, from the company that created NLP: The New Technology of Achievement - one of the best-selling NLP books of all time - comes NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming.
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Platitudes
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 17.08.2020
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NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming
- Gesprochen von: Tom Dotz
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2018
- Sprache: Englisch
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Von: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
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Ohne viel Gelaber das einzige was wirklich funktioniert. Super.
- Von C., Michael Am hilfreichsten 11.03.2025
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Good Habits, Bad Habits
- Gewohnheiten für immer ändern
- Von: Wendy Wood, Heide Lutosch - Übersetzer
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt152
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Sprecher130
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Geschichte130
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Hörbuch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt - und wie wir positive Veränderungen erreichen.
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Langweiliger Zeitfresser
- Von Markus P. Am hilfreichsten 13.01.2022
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Good Habits, Bad Habits
- Gewohnheiten für immer ändern
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Neurodiverdings
- Von: Lisa Vogel und Charlotte Suhr
- Originalaufnahme
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Neurodiverdings? Ist das nicht dieser rasend komische, ultra clevere Deep Dive Podcast mit den zwei charmanten ADHS Mäusen Lisa und Charlotte? Mehr ist mehr, sagen wir immer. Für gegenseitiges Unterbrechen, wilde Anekdoten, blumige Gefühlsbeschreibungen und wissenschaftlichen Zuckerguss zum Thema ADHS und Neurodiversität jeder Art empfehlen wir uns selbst. Abseits von allen Zappelphilipp-Klischees erzählen wir, wie es sich wirklich anfühlt, mit einem neurodivergenten Kopf durch die Gegend zu rennen.
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super intéressant
- Von Jasmina Sabovic Am hilfreichsten 19.04.2024
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Selbstliebe
- Über Herkunft und Gerechtigkeit
- Von: bell hooks
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
What's Love Got to Do with It? – Warum Liebe(n) eine gesellschaftliche Notwendigkeit ist. "Dieses Buch, das sich mit der aktuellen Bedeutung der Liebe im Leben der Schwarzen befasst und eine Vorlage für das Überleben und die Selbstbestimmung der Schwarzen bieten soll, führt uns kühn zum Kern der Sache. Uns selbst mit Liebe zu begegnen, unser Schwarzsein zu lieben, ermöglicht uns allen, zur wahren Bedeutung von Freiheit, Hoffnung und einem Leben voller Möglichkeiten zurückzufinden".
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Großartiges Hörbuch
- Von Bianca L. Am hilfreichsten 08.07.2025
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Selbstliebe
- Über Herkunft und Gerechtigkeit
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.
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Angstbewältigung - Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Ängste
- Heilende Entspannungsmusik 432 Hz
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2022
- Sprache: Deutsch
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The Undoing Project
- A Friendship that Changed Our Minds
- Von: Michael Lewis
- Gesprochen von: Dennis Boutsikaris
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt158
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Sprecher142
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Geschichte141
Bestselling author Michael Lewis examines how a Nobel Prize–winning theory of the mind altered our perception of reality. Forty years ago, Israeli psychologists Daniel Kahneman and Amos Tversky wrote a series of breathtakingly original studies undoing our assumptions about the decision-making...
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More of the same
- Von Patrick Beer Am hilfreichsten 19.08.2017
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The Undoing Project
- A Friendship that Changed Our Minds
- Gesprochen von: Dennis Boutsikaris
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2016
- Sprache: Englisch
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Bittersüß
- Wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben
- Von: Susan Cain, Elisabeth Liebl - Übersetzer
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Weshalb es sich lohnt, auch Kummer und Melancholie zuzulassen. Bestseller-Autorin Susan Cain zeigt in ihrem neuen psychologischen Ratgeber "Bittersüß", weshalb vermeintlich negative Gefühle wie Trauer, Melancholie, Schmerz und Leid zu einem wirklich erfüllten Leben gehören und wie sie uns helfen, unser volles Potenzial zu entfalten. In ihrem Bestseller "Still" erforschte Susan Cain die verborgene Kraft der Introvertiertheit.
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Über Trauerkekse
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.10.2022
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Bittersüß
- Wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Kein Teil von mir ist schlecht
- Mit dem Modell des inneren Familiensystems Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden
- Von: Richard C. Schwartz
- Gesprochen von: Rob Hackemesser, Alexander Bolte, Kaja Sesterhenn
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher39
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Geschichte39
Finden Sie Harmonie mit sich selbst und der Welt um Sie herum! Unser "Ich" besteht wie eine komplexe Symphonie aus vielen Teilen, die eine innere Melodie aus Gefühlen und Ideen entfaltet. Wie eine Komposition, die manchmal lieblich und harmonisch klingt, uns in die Höhen der Begeisterung führt und dann wieder in die tiefsten Abgründe des Zweifels und der Angst. Wenn diese innere Melodie der Unsicherheit und Angst zu einem gewaltigen Crescendo anschwillt, verlieren wir die Kontrolle über unser Leben. Innere Konflikte schwächen unsere emotionale Kraft und können Gefühle der Hilflosigkeit und Frustration hervorrufen.
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Ein neuer Ansatz zur Selbstheilung
- Von Julie B. Am hilfreichsten 03.05.2024
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Kein Teil von mir ist schlecht
- Mit dem Modell des inneren Familiensystems Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden
- Gesprochen von: Rob Hackemesser, Alexander Bolte, Kaja Sesterhenn
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Wenn nicht jetzt, wann dann?
- Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
- Von: Mimi Lawrence
- Gesprochen von: Mimi Lawrence
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness.
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Wunderbar - sehr empfehlenswert
- Von Markus W. Am hilfreichsten 18.01.2026
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Wenn nicht jetzt, wann dann?
- Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
- Gesprochen von: Mimi Lawrence
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2025
- Sprache: Deutsch
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The Art of Rest
- How to Find Respite in the Modern Age
- Von: Claudia Hammond
- Gesprochen von: Claudia Hammond
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
The Art of Rest draws on groundbreaking research Claudia Hammond collaborated on - 'The Rest Test' - the largest global survey into rest ever undertaken, which was completed by 18,000 people across 135 different countries. Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. And, as the survey revealed, how much rest you get is directly linked to your sense of well-being.
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The Art of Rest
- How to Find Respite in the Modern Age
- Gesprochen von: Claudia Hammond
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2019
- Sprache: Englisch
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Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
- Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Von: Niels Birbaumer
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt119
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Sprecher105
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Geschichte103
Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und zwar nur durch Lernen und ohne risikoreiche Medikamente. So lautet die bahnbrechende Erkenntnis des renommierten Hirnforschers Niels Birbaumer. Denn das Gehirn verfügt über fast grenzenlose Potentiale und gleicht bei der Geburt einer Tabula rasa: Nur wenig ist festgelegt, das meiste wird geformt. Darum haben wir großen Einfluss auf unser Denken und Handeln - und unser Gehirn kann sich selbst aus dem Sumpf seiner Erkrankungen ziehen.
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Langweilig und pures ICH-bezogen
- Von Doparmin Am hilfreichsten 14.05.2020
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Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst
- Neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Gesprochen von: Michael A. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2019
- Sprache: Deutsch
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Von: Angela Rudloff
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt61
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Sprecher59
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Geschichte59
Wenn du dich fragst, ob deine Beziehung toxisch ist , dann schaue auf deine eigenen Symptome. Lange bevor du durch seelischen Missbrauch körperlich krank wirst, rebelliert dein Inneres.
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SAUGEIL, super erzählt
- Von Zitterbart Matthias Am hilfreichsten 03.09.2022
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Die Symptome der Partner von Narzissten
- Seelengift
- Gesprochen von: Angela Rudloff
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.08.2022
- Sprache: Deutsch
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