Zeigt Titel in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Diabetes natürlich behandeln - Hinweise eines Betroffenen
- Diese Ernährung und Diabetiker-Diäten helfen wirklich. So regulieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel ohne Medikamente
- Von: Thomas Schönfeld
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Die natürliche Diabetes-Diät: so werden Sie auch ohne Medikamente gesund. Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation sind knapp 65 Millionen Europäer an Diabetes erkrankt. Insbesondere Diabetes Typ 2 ist auf dem Vormarsch, und das weltweit. Die gute Nachricht ist: einmal diagnostiziert, lässt sich Diabetes grundsätzlich behandeln. Es gibt wirksame Medikamente, die dem Körper dabei helfen, den Blutzuckerspiegel wieder auf ein normales Niveau zu bringen.
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Diabetes natürlich behandeln - Hinweise eines Betroffenen
- Diese Ernährung und Diabetiker-Diäten helfen wirklich. So regulieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel ohne Medikamente
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Unlocking the Keto Code
- The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
- Von: Steven R. Gundry MD
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher15
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Geschichte15
From the author of the New York Times bestselling Plant Paradox series comes this revolutionary take on the keto diet that debunks common myths and shows readers how to reap the rewards of keto with less restriction Like many doctors and nutrition experts, bestselling author Dr. Steven Gundry...
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Simple explained
- Von Rodrigo Am hilfreichsten 16.02.2026
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Unlocking the Keto Code
- The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
- Gesprochen von: Steven R. Gundry MD
- Serie: The Plant Paradox
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2022
- Sprache: Englisch
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher12
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Geschichte12
What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you 'eat yourself young' with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.
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Very useful!!
- Von Slv Am hilfreichsten 14.09.2022
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Gesprochen von: Kate McInness
- Spieldauer: 9 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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Psychovampire
- Über den positiven Umgang mit Energieräubern
- Von: Connie Voigt, Hamid Peseschkian
- Gesprochen von: Andreas Herrler
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt43
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Sprecher37
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Geschichte37
Ein AHA-Erlebnis für den Alltag! Manchmal reicht der bloße Gedanke an eine Person, um sich völlig ausgelaugt zu fühlen. Der Chef, die Freundin oder ein Verwandter rauben uns jegliche Energie. Das Konzept der Psychovampire hilft beim Umgang mit diesen Zeitgenossen. Mit einem Augenzwinkern spüren die Autoren dem Phänomen des Psychovampirs nach. Anhand von Beispielen aus dem Alltag und der Arbeitswelt entlarven sie verschiedene Vampir-Typen. Praktische Methoden zeigen auf, wie man sich gegen diese wehrt und negative Einflüsse ins positive wendet.
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leider etwas kurz ...
- Von El Manu Lobo Am hilfreichsten 27.12.2019
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Psychovampire
- Über den positiven Umgang mit Energieräubern
- Gesprochen von: Andreas Herrler
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- Von: Lars Seidel
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Träumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch mit einer tollen Party feiern zu können? Wünschen Sie sich Aktivität, Fitness und Agilität bis ins hohe Alter? Oder wollen Sie als enthusiastischer Biohacker in jedem Aspekt Ihres Lebens das Maximum für einen gesunden und leistungsfähigen Körper tun? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Wegweiser zum Traumziel „Longevity"!
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Gutes Thema, aber unfassbar schwer anzuhören
- Von Andrea S. Am hilfreichsten 30.09.2025
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Longevity - Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben
- Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Can Fasting Save Your Life?
- Von: Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
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Can Fasting Save Your Life?
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2024
- Sprache: Englisch
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Therapiemethoden bei psychischen Störungen
- Prüfungstrainer für die mündliche Prüfung für Heilpraktiker für Psychotherapie
- Von: Joachim Letschert
- Gesprochen von: Joachim Letschert
- Spieldauer: 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
In diesem Hörbuch zur Prüfungsvorbereitung für Heilpraktiker Psychotherapie werden die Therapiemethoden psychischer Erkrankungen besprochen. Dazu gehören Psychopharmakotherapie wie Antidepressiva, Stimmungsstabilisierer, Antipsychotika, Anxiolytika und Hypnotika, Antidementiva, Psychopharmaka in der Behandlung der Alkoholabhängigkeit und Psychostimulanzien. Die nicht-pharmakologischen biologischen Therapieverfahren wie Schlafentzugstherapie, Lichttherapie, Elektrokrampftherapie (EKT), die psychotherapeutischen Verfahren wie die Verhaltens- und kognitive Therapie, die Psychoanalyse und psychodynamisch (tiefenpsychologisch) orientierten Verfahren, die Gesprächspsychotherapie, die Paar- und Familientherapie, andere therapeutische Interventionen, die Soziotherapie, Ergotherapie, kreative soziotherapeutische Behandlungsformen und die Psychoedukation.
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Der Aufbau war sehr gut gemacht.
- Von IV Am hilfreichsten 08.10.2025
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Therapiemethoden bei psychischen Störungen
- Prüfungstrainer für die mündliche Prüfung für Heilpraktiker für Psychotherapie
- Gesprochen von: Joachim Letschert
- Spieldauer: 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Jogging Meditation
- Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
- Von: Katja Schütz
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt26
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Sprecher20
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Geschichte19
Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.
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Absolute Kaufempfehlung !
- Von Ann Am hilfreichsten 22.08.2014
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Jogging Meditation
- Mit Achtsamkeit & Motivation Laufen
- Gesprochen von: Carmen Molinar
- Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.08.2014
- Sprache: Deutsch
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Von: FitLife
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher21
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Geschichte20
Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt.
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Hörbuch direkt gelöscht
- Von Lilli Am hilfreichsten 23.07.2022
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2021
- Sprache: Deutsch
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French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- Von: Mireille Guiliano
- Gesprochen von: Kathe Mazur
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Stylish, convincing, wise, funny–and just in time: the ultimate non-diet book, which could radically change the way you think and live. French women don’t get fat, but they do eat bread and pastry, drink wine, and regularly enjoy three-course meals. In her delightful tale, Mireille Guiliano...
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Super Buch welches einen eine ganz Neue Perspektive auf Essverhalten gibt
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.08.2025
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French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- Gesprochen von: Kathe Mazur
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2005
- Sprache: Englisch
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Get a Healthy Heart! Gesundes Herz mit Hypnose
- Schlag für Schlag ein gesundes und starkes Herz!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher6
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Geschichte6
Lange vor Ihrer Geburt hat das Herz als allererstes Organ in Ihrem Körper begonnen, zu arbeiten. Es schlägt seit dem 21. Tag Ihrer Existenz, und wird bis zum letzten Tag weiter schlagen. Helfen Sie ihm dabei: Mit den richtigen Gedanken können Sie Stress vermeiden, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers stärken und dazu beitragen, dass Ihr Herz lange gesund bleibt. "Get a Healthy Heart"" ist ein Hypnoseprogramm der Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein.
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Get a Healthy Heart! Gesundes Herz mit Hypnose
- Schlag für Schlag ein gesundes und starkes Herz!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2017
- Sprache: Deutsch
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to: Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, Reach Your Natural Weight
- Von: Elyse Resch MS RD FADA, Evelyn Tribole LLC
- Gesprochen von: Evelyn Tribole
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt69
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Sprecher53
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Geschichte51
Has food become your enemy? Now you can call a truce by consulting the one expert you can really trust - your own body. In this original audio program based on their popular book Intuitive Eating and updated with new practices and techniques, nutrition therapist Elyse Resch and dietitian Evelyn Tribole give you all the ammunition you need to get off the roller coaster of chronic dieting and heal your relationship with food.
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Inspirierendes Prinzip, aber zu fokussiert auf overeating
- Von Anonym Am hilfreichsten 04.04.2020
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to: Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, Reach Your Natural Weight
- Gesprochen von: Evelyn Tribole
- Spieldauer: 4 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
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Mobbing. Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt
- Von: Horst Vetter
- Gesprochen von: Rolf Buschpeter, Tobias Arps
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt43
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Sprecher34
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Geschichte32
Mobbing macht krank! Jeder kann davon betroffen sein. Wenn der Betroffene sich nicht bald aus der Mobbingfalle befreien kann, dann kommt es zu einem Beziehungstrauma...
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Naja
- Von sandra clara Am hilfreichsten 06.01.2015
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Mobbing. Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt
- Gesprochen von: Rolf Buschpeter, Tobias Arps
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2010
- Sprache: Deutsch
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Fett Verbrennen am Bauch: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte
- Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Wie Sie mit effektiven Fatburner Methoden schnell und langfristig Fett am Bauch verbrennen und sich Ihren Traumkörper gestalten. Sie habe schon unzählige Diäten und Sportarten ausprobiert, das lästige Bauchfett sind Sie aber bis jetzt nie losgeworden? Sie möchten nicht einfach nur abnehmen, sondern wollen gezielt das ungesunde Fett am Bauch verbrennen, um ihn zu straffen oder ein definiertes Sixpack zu bekommen? Sie würden dabei gerne Ihre Gesundheit fördern und Ihr Risiko für Krankheiten minimieren?
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Binsenweisheiten für ein ganzes Guthaben 😤
- Von Oli Am hilfreichsten 31.10.2022
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Fett Verbrennen am Bauch: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte
- Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Von: Hazel Wallace
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
'No fluff, just facts. An absolute must for understanding our bodies better.' Chessie King 'Every question you’ve ever had about periods is answered . . . it's just brilliant.' Dr Thivi Maruthappu Read by the author, Dr Hazel Wallace Work with your cycle for better periods, more energy and a...
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Gesprochen von: Hazel Wallace
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2025
- Sprache: Englisch
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Food Intelligence
- The Science of How Food Both Nourishes and Harms Us
- Von: Julia Belluz, Kevin Hall PhD
- Gesprochen von: Barrie Kreinik
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
“Food Intelligence dispels many popular myths we have about weight loss and breaks down the real drivers of the obesity crisis based on decades of research. I really hope everyone gets a chance to read this book." —Sanjay Gupta, MD, Chief Medical Correspondent at CNN and host of Chasing Life...
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Food Intelligence
- The Science of How Food Both Nourishes and Harms Us
- Gesprochen von: Barrie Kreinik
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2025
- Sprache: Englisch
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Den Schmerz besiegen. Tiefensuggestion
- Von: Arnd Stein
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher10
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Geschichte10
Schmerz ist ein wichtiges, lebenserhaltendes Alarmsignal unseres Körpers. Doch leider lässt sich dieser unangenehme Reiz nicht einfach abstellen, wenn er seine Aufgabe erfüllt hat...
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Arnd Stein
- Von Nike Am hilfreichsten 11.09.2011
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Den Schmerz besiegen. Tiefensuggestion
- Gesprochen von: Arnd Stein
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
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Die PotenzFormel
- Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie
- Von: David Emmerich
- Gesprochen von: Sebastian Christ
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher14
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Geschichte14
In meinem Hörbuch "Die Potenzformel" erkläre ich Schritt für Schritt den Weg aus Ihrer ED. Dabei geht es nicht nur um die richtigen Medikamente sondern um das große Ganze: Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und wie Du völlig natürlich, ohne Chemie und Nebenwirkungen, Deine Impotenz in den Griff kriegst. Träumt davon nicht jeder, der unter einer erektilen Dysfunktion leidet? Mentale Stärke: Wie Du Stress oder Angstgefühle reduzieren kannst. Bewegung: Wie die richtige Bewegung Dir helfen kann. Ernährung: Wie ein Wandel in Deiner Lebensweise zum Erfolg im Bett führt.
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nur allgemeine Aussagen
- Von Windschattenboxer Am hilfreichsten 21.04.2021
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Die PotenzFormel
- Steinharte Erektionen wie auf Knopfdruck - ohne Nebenwirkungen & Chemie
- Gesprochen von: Sebastian Christ
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen für Soziale Berufe
- Von: Dima Zito, Ernest Martin
- Gesprochen von: Dima Zito, Ernest Martin
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
Die Arbeit mit belasteten Menschen in prekären Lebenssituationen ist meist intensiv, manchmal existentiell anstrengend und zuweilen tief befriedigend. Dies kann Fachkräfte vor große professionelle und persönliche Herausforderungen stellen. Die Lebensgeschichten und Notlagen unserer Klient*innen rühren uns und die Balance zwischen Gewahrsein des Außen- und des Innenlebens gerät in eine Schieflage. Wann droht Mitgefühlserschöpfung, wann Sekundärtraumatisierung?
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Übungen
- Von Susanne Becker Am hilfreichsten 07.12.2024
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Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen für Soziale Berufe
- Gesprochen von: Dima Zito, Ernest Martin
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2020
- Sprache: Deutsch
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Heilende Klänge für die Schulter
- mit Affirmationen - z. B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte8
Klänge, die die Schulter entspannen und heilen... Leidest Du unter Schulterproblemen z.B. durch Überlastung oder durch seitliches Liegen während des Schlafens? Mit dieser Klangmassage und den begleitenden Affirmationen kannst Du in eine tiefe Entspannung kommen und deinen Schulterbereich regenerieren lassen. (Dauer ca. 13 Minuten) Die Klänge und die Frequenz der Merkur-Ton-Klangschale und die Musik wirken heilend auf die Schulter- und Nackenmuskulatur.
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bei jedem Klang spürt man Wellen die durch deinen Körper fließen
- Von condor Am hilfreichsten 24.10.2025
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Heilende Klänge für die Schulter
- mit Affirmationen - z. B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung
- Gesprochen von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.02.2018
- Sprache: Deutsch
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