Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte. Strategien für einen lebenslang erfolgreichen Umgang mit einer besonderen Art zu sein
- Von: Astrid Neuy-Lobkowicz, Daniel Schöttle
- Gesprochen von: Anja Umland
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Dieser Ratgeber unterstützt AD(H)S-ler*innen dabei, eine neue, positive Sichtweise auf Neurodivergenz im Alter zu gewinnen. Denn auch ab der Lebensmitte sind Betroffene mit AD(H)S-spezifischen Symptomen konfrontiert, die sich im Lebensverlauf ändern und verschärfen können. Es beschreibt verständlich und empathisch die Veränderung von Symptomen, die Auswirkungen auf den Alltag und die vielfältigen Ressourcen und Lösungsansätze, die jetzt wirklich weiterhelfen und zur Besserung der Lebensqualität beitragen.
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ADHS im Alter !
- Von Mel Am hilfreichsten 15.06.2026
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AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte. Strategien für einen lebenslang erfolgreichen Umgang mit einer besonderen Art zu sein
- Gesprochen von: Anja Umland
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Die Seele will frei sein
- Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit
- Von: Michael A. Singer, Thomas Görden
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt170
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Sprecher166
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Geschichte166
Bei diesem Hörbuch handelt es sich um die Neuübersetzung des Bestsellers Die unbändige Seele. Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens.
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Die Art und weise wie das Buch geschrieben wurde.
- Von Jonni K. Am hilfreichsten 01.04.2025
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Die Seele will frei sein
- Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen
- Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen
- Von: Joseph Nguyen
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt647
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Sprecher644
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Geschichte644
Nein sagen lernen. Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen. Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum. In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein.
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Grenzen 🙏
- Von Daniel Am hilfreichsten 21.06.2025
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Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen
- Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Hört Auf Zu Coachen!
- Wie Man Menschen Wirklich Weiterbringt
- Von: Svenja Hofert
- Gesprochen von: Nathalie Costi
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Dieses Hörbuch zeigt, warum klassische Coaching-Methoden oft nicht funktionieren und wie echte Veränderung bei Menschen entsteht. Es richtet sich an Coaches, Führungskräfte und alle, die Menschen wirksam begleiten wollen. Praktische Beispiele und klare Impulse helfen, sofort neue Perspektiven im Alltag umzusetzen.
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Hört Auf Zu Coachen!
- Wie Man Menschen Wirklich Weiterbringt
- Gesprochen von: Nathalie Costi
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2026
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt135
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Sprecher128
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Geschichte125
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her? Diese wohlkomponierte Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 432 Hz Einschlafmusik und dem Wellenrauschen der Ostsee (Sehlendorf) beruhigt Dich nach und nach und lassen Dich in einen tiefen Schlaf finden. Finde gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber. Das Autogene Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren.
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Damit schläft man gut!
- Von Monika Am hilfreichsten 07.10.2022
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Autogenes Training zum Einschlafen
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Träum schön
- Einschlafgeschichten für Erwachsene
- Von: Kathryn Nicolai
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt77
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Sprecher70
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Geschichte70
Einschlafgeschichten sind wie ein sicheres, warmes Nest. Wir blenden das Chaos unserer Umgebung aus und tauchen ein in andere Welt. Ob nun die Schilderung tanzender Glühwürmchen in einer Sommernacht, ein Tag bei der Ernte im Garten oder ein gemütlicher Abend am Kamin - wir alle kennen Bilder, die uns mit Frieden und Glück erfüllen. Kathryn Nicolai führt uns in ihren mit Bedacht komponierten Geschichten an die Sehnsuchtsorte der Seele, an denen wir Ruhe finden und Schlaf.
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Bei den Kapiteln wurde nachgebessert
- Von Vanessas Bücherecke Am hilfreichsten 01.09.2020
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Träum schön
- Einschlafgeschichten für Erwachsene
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.08.2020
- Sprache: Deutsch
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
- Von: Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
- Originalaufnahme
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Gesamt30
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Sprecher29
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Geschichte29
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? Wie geht man mit der eigenen Wut um?Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten ...
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Gut. Und manchmal sehr gut!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 29.09.2022
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Meditation zum Einschlafen - Entspannung für Körper, Geist & Seele
- Von: Ralf Lederer
- Originalaufnahme
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Gesamt54
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Sprecher54
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Geschichte51
Dieser Podcast soll dein ganz persönlicher seelischer Wohlfühlort sein. Ganz egal ob du eine Auszeit brauchst, nicht einschlafen kannst, Herausforderungen überwinden musst oder einfach nur abendliche Entspannung suchst. Im Alltag werden wir gefordert, sind angespannt, müssen unsere Gefühle kontrollieren oder gar komplett unterdrücken und einfach funktionieren. Am Abend haben wir dann endlich die Zeit uns auf uns selbst zu konzentrieren. Leider gelingt uns das nicht immer. Mit diesem Podcast möchte ich dir einen Rückzugsort bieten, an dem du Kurzurlaub für die Seele machen kannst. ...
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Endlich kann ich schlafen
- Von gbchrista Am hilfreichsten 31.07.2023
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BDSM - Die Kunst der Unvernunft
- Von: Sebastian Stix
- Originalaufnahme
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
BDSM ist absolut unvernünftig - Macht aber unglaublich viel Spaß! Dieser Podcast über BDSM von aktiven SMern für Interessierte und alte Hasen. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger, lustig, intim und manchmal kontrovers. Ich habe mir für jede Folge einen neuen Gesprächspartner gesucht und wir plaudern über alle Themen, die uns vors Mikrofon laufen. Switchen, Spuren, Bondage, Technik oder Parties und Missgeschicke. Hier ist der Platz dafür.
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Ich bin begeistert
- Von Schatzinsel Am hilfreichsten 17.06.2022
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Lebensfreude ohne Alkohol
- Mehr Gesundheit und echte Freude am Leben
- Von: Martin Wiedmann
- Gesprochen von: Martin Wiedmann
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte12
Reduzieren und kontrollieren Sie Ihren Alkoholkonsum - Ohne Stress, für mehr Gesundheit und Vitalität Dieses Hörbuch wurde entwickelt, um eine starke Unterstützung aus dem Unterbewusstsein zu erschaffen, die dabei helfen kann, den Konsum alkoholischer Getränke zu kontrollieren und in normalen Grenzen zu halten. Das Verfahren ist seit Jahren erfolgreich erprobt und völlig ohne Risiko. HINWEIS: Hörbuch-Anwendungen sind nicht geeignet zur Behandlung einer Abhängigkeits- oder Suchtproblematik.
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Lebensfreude ohne Alkohol
- Mehr Gesundheit und echte Freude am Leben
- Gesprochen von: Martin Wiedmann
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2020
- Sprache: Deutsch
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Einschlafen mit Wikipedia
- Von: Wikipedia & Schønlein Media
- Originalaufnahme
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Gesamt26
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Sprecher26
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Geschichte26
Tilman liest dir Wikipedia zum Einschlafen vor... Mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcast CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/) Musik: LAKEY INSPIRED - Better Days https://soundcloud.com/lakeyinspired/better-days CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)
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Super Podcast - Absolut unpassende Werbung
- Von Julia Am hilfreichsten 16.02.2023
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Von: Jessie Inchauspé
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt992
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Sprecher957
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Geschichte957
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Sehr zu empfehlen!!
- Von Anne Eck Am hilfreichsten 20.06.2023
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2023
- Sprache: Deutsch
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GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
- Von: MIMI LAWRENCE
- Originalaufnahme
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Gesamt33
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Sprecher33
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Geschichte33
Du willst gesünder leben, fitter werden und nachhaltig abnehmen – aber für Diäten, stundenlanges Training und Zeit-für-dich-selbst ist dein Alltag einfach zu voll?Dann bist du hier richtig.In Gesund & Fit mit Mimi Lawrence bekommst du klare, ehrliche Impulse für deinen Körper und deinen Kopf – die in deinem echten Leben funktionieren. Besonders für Frauen über 40, die endlich ohne Stress und Verzicht ihre Ziele erreichen wollen.Ich bin #1 Spiegel-Bestseller-Autorin mit Fokus auf gesunde Veränderung – und ich zeige dir, wie du Ernährung, Bewegung, Hormone, mentale Stärke und ...
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Hier ist alles Interessant
- Von Ph Am hilfreichsten 25.03.2026
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Von: Dr. med. Michael Nehls, Oliver Bertram
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 17 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt101
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Sprecher93
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Geschichte93
Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität mindert. Er führt zu einer Zunahme von Depressionen und Alzheimer-Demenz, zu vermehrten Einweisungen in psychiatrische Kliniken, zu mehr gewalttätigem Verhalten, zu höheren Suizidraten und letztlich sogar zu einer verkürzten Lebenserwartung!
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Wertvolles Geschenk
- Von Kerstin Am hilfreichsten 24.05.2025
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Das Lithium-Komplott
- Plädoyer für ein essenzielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit.
- Gesprochen von: Michael J. Diekmann
- Spieldauer: 17 Std.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Glück in Worten
- Von: Claudia Engel
- Originalaufnahme
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Sprecher12
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Geschichte12
Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.
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Ein Traum für Erwachsene
- Von Anastasia Alschewski Am hilfreichsten 14.10.2023
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Oh, Baby! ... für besseren Sex
- Von: Josi & Denni
- Originalaufnahme
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
Was macht Sex eigentlich zu richtig gutem Sex? Wie überstehen Beziehungen kleine und große Krisen und Phasen, in denen einer „öfter will“, als der andere? Diese und viele andere Fragen stellen sich die Schwestern Josi und Denni in der neuen „Oh Baby!“-Staffel. Bei ihren offenen und ehrlichen Gesprächen darf natürlich auch die Community nicht fehlen, die ein zentraler Bestandteil des „Oh Baby“-Kosmos sind. Ob mit Fragen für Quickie-Folgen, Abstimmungen oder heißen Geschichten – die Hörer und Hörerinnen des Podcasts können bei jeder Folge mitmischen. Reinhören, ...
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Verflixt im Kopf! Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst
- Das revolutionäre Mentaltraining – nur 5 bis 10 Minuten täglich
- Von: Marko C. Lorenz
- Gesprochen von: Sebastian Fuchs
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Kennst du das? Die Gedanken rasen, die innere Stimme plappert unaufhörlich – und raubt dir Schlaf, Energie und Lebensfreude. »Verflixt im Kopf!« ist dein Ausweg aus dem Gedankenchaos! Der Bewusstseinsforscher und SPIEGEL-Bestsellerautor Marko C. Lorenz zeigt dir, wie du mit nur 5–10 Minuten täglich dein Grübelmonster zähmst und echte Gedankenstille findest. Sein vielfach erprobtes ClearMindCode-Programm schenkt dir Klarheit, Fokus und emotionale Stärke. Spüre, wie Stress nachlässt, Kreativität zurückkehrt und du ungeahnte innere Freiheit gewinnst.
Reinhören -
Verflixt im Kopf! Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst
- Das revolutionäre Mentaltraining – nur 5 bis 10 Minuten täglich
- Gesprochen von: Sebastian Fuchs
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Schnell entspannt einschlafen
- Mit Hypnose
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher16
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Geschichte16
Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich mit Hypnose. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf eine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinübergleiten kannst.
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Super angenehme Stimme...
- Von käferleben Am hilfreichsten 14.11.2021
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Schnell entspannt einschlafen
- Mit Hypnose
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Morgen- und Abendmeditation 2
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt38
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Sprecher34
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Geschichte34
Lerne, dich tiefgreifend zu verändern, indem du dir deines unbewussten Selbst bewusster wirst – und neue Entscheidungen triffst, die du während des Tages übst, umzusetzen. Mit kraftvoller Entschlossenheit am Morgen und achtsamer Reflexion am Abend übst du dich darin, gezielt neue Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle anzunehmen ... sodass sich dein Leben verändert, während du dich veränderst.
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Morgen und Abend Meditation 2
- Von Ralf Tschinke Am hilfreichsten 22.03.2026
Reinhören -
Morgen- und Abendmeditation 2
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Das Buch der Geheimnisse (Gesamtausgabe)
- 112 Meditationstechniken zur Entwicklung der inneren Wahrheit
- Von: OSHO
- Gesprochen von: Volker Braumann
- Spieldauer: 118 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt83
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Sprecher75
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Geschichte75
»Das Buch der Geheimnisse« nimmt innerhalb Oshos umfangreichen Werks eine Sonderstellung ein. Basierend auf einer alten Schrift ‘Vigyan Bhairav Tantra’ gibt Osho klare Anweisungen für jede der 112 Meditationen, die leicht zu befolgen sind und er begleitet jede Meditationsübung mit einer Diskussion der Wirkungen, die die Meditation hervorrufen kann, und der metaphysischen Prinzipien, auf denen sie basiert. Die Meditationen selbst stammen aus einer tantrischen Tradition, die Osho in unsere Zeit überträgt und dem zeitgenössischen Zuhörer leicht zugänglich macht.
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WOW! 10 Sterne!
- Von Roguljic Donata Am hilfreichsten 03.08.2023
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Das Buch der Geheimnisse (Gesamtausgabe)
- 112 Meditationstechniken zur Entwicklung der inneren Wahrheit
- Gesprochen von: Volker Braumann
- Spieldauer: 118 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2023
- Sprache: Deutsch
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