Zeigt Titel in Gesundheit & Wellness
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Die Stunde des Herzens
- Sich begegnen im Hier und Jetzt
- Von: Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom
- Gesprochen von: Mathias Grimm, Alexander Maria Schumacher
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Der weltbekannte Psychotherapeut und Bestsellerautor Irvin D. Yalom war 93, als er sich nach dem Verlust seiner langjährigen Ehefrau Marilyn Yalom, mitten in der Pandemie, mit einem zunehmenden Gedächtnisverlust konfrontiert sah. Die inneren wie äußeren Beschränkungen zwangen ihn dazu, die Form seiner Sitzungen mit seinen Klienten grundlegend zu überdenken und einen radikalen Ansatz zu wählen: Würden einstündige, einmalige Sitzungen ebenfalls einschneidende Veränderungen herbeiführen können und eine ebenso tragfähige Arzt-Patienten-Beziehung ermöglichen?
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Ich bin ein absoluter Fan von Irvin
- Von Loandri Am hilfreichsten 26.12.2025
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Die Stunde des Herzens
- Sich begegnen im Hier und Jetzt
- Gesprochen von: Mathias Grimm, Alexander Maria Schumacher
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2025
- Sprache: Deutsch
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Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip
- Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln
- Von: Anthony Robbins, Katarina Ganslandt - Übersetzer
- Gesprochen von: Peter Weiß
- Spieldauer: 17 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.257
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Sprecher1.059
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Geschichte1.053
Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Mit den Prinzipien dieses Buches verwandelt sich das Leben in ein Erfolgsprogramm. Auf den Prinzipien des NLP (Neuro-Linguistic Programming), einer der erfolgreichsten Psycho-Techniken, baut Robbins sein Programm für die Überwindung von Blockaden und Lebensängsten auf. Er zeigt am Beispiel berühmter Menschen aus Politik und Kultur, dass uns die Beherrschung der richtigen Kommunikation mit dem eigenen Unterbewusstsein sowie mit den Mitmenschen jede Situation erfolgreich bewältigen lässt.
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Viel Gerede
- Von Julia Böhme Am hilfreichsten 03.05.2019
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Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip
- Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln
- Gesprochen von: Peter Weiß
- Spieldauer: 17 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection. It also stimulates the release of oxytocin, known as the "love hormone", which plays a significant role in bonding and intimacy while enhancing emotional openness and trust, key components in deepening sexual and romantic connections.
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stimulates the release of oxytocin
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Von: Sadhguru
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.068
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Sprecher1.809
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Geschichte1.799
Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Gebrauchsanweisung des menschlichen Mechanismus
- Von Janis Am hilfreichsten 05.11.2017
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Wot Se Fack, Deutschland?
- Warum unsere Gefühle den Verstand verloren haben
- Von: Vince Ebert
- Gesprochen von: Vince Ebert
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt433
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Sprecher408
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Geschichte408
Die Welt ist aus den Fugen geraten, nachdem Gefühle mehr zählen als Fakten. Vince Ebert beschreibt, wie heute Politik und Ideologie über Wissen und Tatsachen gestellt werden. Der Zeitgeist hat sich mehr und mehr von der Wissensgesellschaft und einer offenen Debattenkultur verabschiedet.
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Leider allzu wahr
- Von Lin Am hilfreichsten 17.08.2025
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Wot Se Fack, Deutschland?
- Warum unsere Gefühle den Verstand verloren haben
- Gesprochen von: Vince Ebert
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Heilreise zum Inneren Kind
- Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Stell dir vor, du darfst endlich loslassen. Tiefe Ängste, die dich nachts wachhalten. Alte Verletzungen, die dich unbewusst steuern. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Diese geführte Einschlafhypnose ist mehr als nur eine Meditation – sie ist ein liebevoller Schlüssel zu deinem innersten Selbst. "Heilreise zum Inneren Kind" nimmt dich sanft mit auf eine berührende, hypnotische Reise – direkt zu dem Teil in dir, der so lange gehört, gesehen und gehalten werden wollte.
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Heilreise zum Inneren Kind
- Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Morgen- und Abendmeditation 2
- Von: Dr. Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher24
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Geschichte24
Lerne, dich tiefgreifend zu verändern, indem du dir deines unbewussten Selbst bewusster wirst – und neue Entscheidungen triffst, die du während des Tages übst, umzusetzen. Mit kraftvoller Entschlossenheit am Morgen und achtsamer Reflexion am Abend übst du dich darin, gezielt neue Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle anzunehmen ... sodass sich dein Leben verändert, während du dich veränderst.
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inhalt & wissen
- Von Anita Fleck Am hilfreichsten 16.12.2025
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Morgen- und Abendmeditation 2
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind. Ein faktenbasierter Kompass, der Licht in den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel und Supplements bringt.
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Segnung der Energiezentren 1
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.703
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Sprecher1.494
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Geschichte1.456
Aktivieren Sie Ihr vegetatives Nervensystem und gleichen Sie die Energiezentren sowie das Energiefeld um Ihren Körper herum aus. Sie werden angeleitet, mit Ihrem Bewusstsein in jedes der sieben Energiezentren einzutauchen.
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Als Meditation sehr empfehlenswert!!
- Von Saskia Am hilfreichsten 09.08.2017
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Segnung der Energiezentren 1
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Serie: Segnung der Energiezentren, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt8.358
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Sprecher7.218
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Geschichte7.125
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Meditation zum Einschlafen - Entspannung für Körper, Geist & Seele
- Von: Ralf Lederer
- Originalaufnahme
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Gesamt49
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Sprecher49
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Geschichte46
Dieser Podcast soll dein ganz persönlicher seelischer Wohlfühlort sein. Ganz egal ob du eine Auszeit brauchst, nicht einschlafen kannst, Herausforderungen überwinden musst oder einfach nur abendliche Entspannung suchst. Im Alltag werden wir gefordert, sind angespannt, müssen unsere Gefühle kontrollieren oder gar komplett unterdrücken und einfach funktionieren. Am Abend haben wir dann endlich die Zeit uns auf uns selbst zu konzentrieren. Leider gelingt uns das nicht immer. Mit diesem Podcast möchte ich dir einen Rückzugsort bieten, an dem du Kurzurlaub für die Seele machen kannst. ...
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Kann Mann nur empfehlen bei Schlaf Störung
- Von Pseudonym Am hilfreichsten 04.04.2023
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Von: Sheila de Liz
- Gesprochen von: Sigrid Burkholder
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.882
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Sprecher1.763
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Geschichte1.753
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun.
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Sehr enttäuschend
- Von Bella Anonymous Am hilfreichsten 23.05.2022
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Woman on Fire
- Alles über die fabelhaften Wechseljahre
- Gesprochen von: Sigrid Burkholder
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 22 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
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tut auf jeden Fall gut!
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Wissen unterm Kissen - Schlauer einschlafen
- Wissen unterm Kissen, Staffel 2
- Von: Viertausendhertz GmbH
- Gesprochen von: Götz Otto
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Möchten Sie beim Podcasthören entspannen? Oder vielleicht lieber ungewöhnliche Welten erleben und Neues lernen? Kein Problem, in Wissen unterm Kissen bekommen Sie beides - jetzt schon in der zweiten Staffel! Kommen Sie wieder mit uns auf Expeditionen durch Welt und All. Viel Spaß und: Schlafen Sie schlau.
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Wissen unterm Kissen - Schlauer einschlafen
- Wissen unterm Kissen, Staffel 2
- Gesprochen von: Götz Otto
- Serie: Wissen unterm Kissen, Titel 2
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Körperreise - Autogenes Training
- Von: Alan Fields
- Gesprochen von: Alan Fields
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher14
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Geschichte14
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.
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Zwar nicht zum einschlafen gedacht ..
- Von Joana Hammer Am hilfreichsten 24.01.2023
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Körperreise - Autogenes Training
- Gesprochen von: Alan Fields
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher4
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Geschichte4
Bei dieser Meditation geht es darum, sich über die Stabilität der Selbstachtung bewusst zu werden und durch Affirmationen und Mantras zu stärken. Die Selbstachtung ist die Achtung eines Menschen vor der eigenen Persönlichkeit und das Gefühl für die eigene Würde. Selbstachtung ist das Maß, wie der Mensch sich selbst bewertest und respektiert. Darin steckt Würde ebenso wie Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung.
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Science Simple
- Pathophysiologie Kompletter Lernleitfaden. Verständnis der Krankheitsmechanismen für Krankenpflegeschüler, Medizinstudenten, NCLEX und USMLE
- Von: Made Easy Academy
- Gesprochen von: Karolin Müller
- Spieldauer: 14 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Klare Erklärungen auf Erwachsenen-Niveau für Studierende der Krankenpflege, Medizin, Gesundheitswissenschaften und alle, die endlich Pathophysiologie verstehen wollen. Endlich – Pathophysiologie, die sich tatsächlich lehrbar anfühlt. Haben Sie jemals Diagramme zur Herzremodellierung, Entzündungskaskaden oder Säure-Basen-Diagramme angestarrt und sich gefragt, ob Sie irgendwo ein ganzes Semester verpasst haben? Merken Sie sich eines Tages Krankheitsmechanismen, nur um sie am nächsten Tag wieder zu vergessen?
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Science Simple
- Pathophysiologie Kompletter Lernleitfaden. Verständnis der Krankheitsmechanismen für Krankenpflegeschüler, Medizinstudenten, NCLEX und USMLE
- Gesprochen von: Karolin Müller
- Spieldauer: 14 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Einschlafmusik (432Hz) - Meer Natur Atmosphäre
- Wassergeräusche zum Träumen, Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresrauschen, Seevögel
- Von: Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher37
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Geschichte36
Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wachen und Schlafen, die Jahreszeiten, der Atemrhythmus, die Herzschlagfrequenz und hormonelle Rhythmen, die unsere biologische Uhr bestimmen. Heutzutage sind einige dieser Rhythmen durcheinandergeraten, das Verhältnis von Spannung und Entspannung stimmt oft nicht mehr. Wir erleben durch unsere moderne Welt oft die Jahreszeiten nicht mehr intensiv genug, wir arbeiten oft gegen die innere biorhythmische Uhr z.B. im Schichtdienst und haben wenig Zeit für Harmonisierung und Energierückfluss.
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motivation entspannung
- Von Anonym Am hilfreichsten 13.01.2024
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Einschlafmusik (432Hz) - Meer Natur Atmosphäre
- Wassergeräusche zum Träumen, Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresrauschen, Seevögel
- Gesprochen von: Torsten Abrolat
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Activating the right hemisphere of the brain, the center of creativity, intuition, and artistry, this frequency is associated with theta brainwave stimulation, which is present during deep meditation and light sleep, states where creative insights occur. By fostering theta wave activity, it encourages imaginative and innovative thinking, making it invaluable for creative endeavors.
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theta brainwave stimulation
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Creativity (741Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt102
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Sprecher92
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Geschichte92
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Pflichtlektüre!!!!!!
- Von Karina Fischer Am hilfreichsten 11.07.2024
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Deutsch
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