Zeigt Titel in Bildung

Hörbuch zur Bewusstseinserweiterung und Selbstheilung. Eine Bedienungsanleitung zur Befreiung aus dem Leid...

Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie überwindet man Stagnation und Resignation? Caroline von St. Ange hat die Lösung und kombiniert dafür verschiedene Ansätze und Lernmethoden. Sie gibt zahlreiche fantasievolle und praxisnahe Tipps und entfernt dabei eine Menge Staub von festgefahrenen Lernstrategien und altmodischen Annahmen.

Das 39-minütige Programm richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene, die unter Liebeskummer nach einer Trennung leiden oder unglücklich verliebt sind. Kim Fleckenstein führt Sie in dieser Hypnose in Ihren persönlichen Kontrollraum Ihrer Gedanken und Gefühle. Dort angekommen, können Sie sich durch gezielte Suggestionen von schmerzenden Erinnerungen lösen und alten Ballast ablegen.

In diesem Hörbuch von Christian Larson geht es um Selbstheilung. In der Tat hat jede dieser Methoden Tausenden, ja Zehntausenden geholfen und wird dies auch weiterhin tun. Wir raten dem Hörer daher, jedes Kapitel sorgfältig zu studieren, um sich gründlich mit dem Bereich, den Möglichkeiten und der Anwendung jeder einzelnen Methode vertraut zu machen und für den erforderlichen Anlass jeweils diejenige Methode auszuwählen, die den tiefsten und positivsten Anklang findet.

Ein kurzes, hoch aktuelles Hörbuch über die alte, immer wieder neu zu stellende Frage: Wie lebt man richtig, mit sich selbst und mit anderen?

Der Wissenschaftsjournalist Tillmann Prüfer sorgt für Orientierung. Er sichtet Studien, befragt Experten, klopft ab, was man gesichert weiß. Muss man Vorbild sein, hilft Strafe, wie prägend ist die Kindheit wirklich? Es geht ums Belohnen und Fördern, Werte, Gefühle, Bindung, Medienkonsum, Ernährungsverhalten, Freunde, Geschwister, ums Spielen und die Vorbildrolle. Prüfer weist den Weg aus dem Erziehungsdschungel und zeigt: Zeit mit seinen Kindern zu verbringen, ist viel wichtiger, als sich krampfhaft an irgendwelche Rezepte zu halten.

Wir waren niemals freier, reicher und gesünder als heute. Nie hatten wir mehr Möglichkeiten, geschweige denn das Geld dazu. Dennoch gehts uns beschissen und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit macht sich breit. Der Planet erwärmt sich, Regierungen versagen, die Wirtschaft bricht zusammen und auf Twitter sind ständig alle beleidigt. In "Everything is Fucked" wirft Bestsellerautor Mark Manson einen Blick auf dieses Paradox. Humorvoll stellt er unsere gängigen Definitionen von Glück, Hoffnung und Freiheit auf den Prüfstand.

Ein Hörbuch, das man in Zeiten der Dunkelheit hören sollte. Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an sich selbst und urteilt über andere. Bei der Arbeit und im Freundeskreis kann sie ihre Gefühle gut verbergen; sie ist geübt darin, die Gelassenheit und Leichtigkeit auszustrahlen, die das Leben ihr abverlangt. Aber diese Fassade aufrecht zu erhalten ist unfassbar anstrengend und hindert sie daran, tiefe Beziehungen einzugehen.

Der Physiker und leidenschaftliche Wissenschaftsvermittler Harald Lesch bemüht sich seit vielen Jahren darum, aktuelles naturwissenschaftliches Wissen etwa zum Klimawandel besonders auch in Schulen zu tragen, weil er das Verständnis naturwissenschaftlicher Zusammenhänge für gesellschaftlich wichtig hält. Dabei erlebt er oft frustrierte Lehrkräfte, Schülerinnen und Schüler, die an den Verhältnissen und starren Lehrplänen scheitern.

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Was ist nur mit uns los? Limbi ist los! Erfahren Sie mehr über Ihr emotionales Gehirn - im neuen großen Hörbuch von Werner Tiki Küstenmacher. Es gibt so viele Dinge, die wir tun wollen. Doch meist schaffen wir nur einen kleinen Teil davon. Doch warum genau verwandelt sich die Couch ausgerechnet in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Die Antworten auf all diese Fragen finden wir im neuen Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher: "Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn".

Mit diesem Stück möchte Bestsellerautor Pascal Voggenhuber Dich auffordern, den Glauben an Dich selbst nie zu verlieren und positiv bejahend durchs Leben zu gehen. Affirmationen sind Glaubenssätze und stärken die eigene Persönlichkeit. Sie zielen auf die Stärkung innerer Werte wie Vertrauen, Selbstsicherheit, Offenheit, Mitmenschlichkeit und Mut zur aktiven und positiven Gestaltung Deines Lebens im Beruf, Partnerschaft, Liebe und im Umgang mit ihren Mitmenschen.

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben.

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art.

Die gelbe Filzkugel macht dich wahnsinnig? Du weißt technisch, wie der Schlag funktioniert, aber im Match blockiert dein Kopf? Schluss mit dem Kampf gegen dich selbst. Ich bin Nicole Knappe – ehemalige Bundesliga-Spielerin und Tennis-Mentaltrainerin mit über 30 Jahren Erfahrung. In diesem Podcast transformiere ich dein Tennisspiel von „Technik-Fokus“ zu „Mentale Souveränität“. Was dich hier erwartet: 🎾 Mentale Strategien: Wie du „Doppelfehler-Ego“ ablegst und im Match ablieferst. 🎾 Taktische Klarheit: Warum 80 % Einsatz oft besser sind als 100 % (Pareto-Prinzip für ...

Maybe you’re already learning Spanish with us on YouTube? On our podcast, we talk about the Spanish language and the culture of the Spanish-speaking countries, explain words and expressions and answer your questions. Members also get interactive transcripts, early access and bonus content for each episode. Learn more at www.easyspanish.fm. ••• Además de aprender español con Easy Spanish en YouTube, ahora puedes hacerlo con nuestro podcast. Hablamos sobre el idioma español y la cultura de los países hispanohablantes, profundizamos en palabras y expresiones y respondemos tus ...

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können.

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-tested collection of practical techniques for managing moods and modifying undesirable behaviors through self-awareness, critical analysis, and goal-oriented change. CBT illuminates the links between thoughts, emotions, behaviors, and physical health and uses those connections to develop concrete plans for self-improvement. In 24 engaging half-hour lectures, you'll build a robust and effective self-improvement toolkit with the expert guidance of Professor Satterfield of the University of California, San Francisco.

Als James Bowen den verwahrlosten Kater vor seiner Wohnungstür fand, hätte man kaum sagen können, wem von beiden es schlechter ging. James schlug sich als Straßenmusiker durch, er hatte eine harte Zeit auf der Straße hinter sich. Aber dem abgemagerten, jämmerlich maunzenden Kater konnte er einfach nicht widerstehen, er nahm ihn auf, pflegte ihn gesund und ließ ihn wieder laufen. Doch Bob war anders als andere Katzen...

Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.