Ergebnis für "UP" in Hygiene & gesundes Leben
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Von: Dr. Caroline Leaf
- Gesprochen von: Caroline Leaf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher17
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Geschichte17
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Wir sind der Kapitän - nicht das Opfer!
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.06.2025
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Gesprochen von: Caroline Leaf
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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AUF & UP
- Von: Chris Surel
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Wie können wir aus Krisen und Rückschlägen stärker zurückkommen? Was unterscheidet Menschen, denen genau das gelingt, von allen anderen? Wie können wir die „Auf & Ab’s“ des Lebens zu unseren „AUF & UP‘s“ machen? Genau darüber spreche ich im AUF & UP Podcast mit spannenden und inspirierenden Menschen aus Wirtschaft, Kultur, Unterhaltung, Sport, Literatur, Medizin und Wissenschaft. Ich stelle die Fragen, auf die du Antworten haben möchtest. Wir werden gemeinsam lachen, vielleicht sogar weinen (oder zumindest manchmal feuchte Augen bekommen), aber ganz sicher staunen, fühlen,...
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Sehr informativ, höchst motivierend und immer wieder beruhigend
- Von Anonym Am hilfreichsten 13.08.2025
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Waking Up with the VFW Combat Tested Gaming
- Von: Veterans of Foreign Wars of the United States
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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The official podcast and initiative by the Veterans of Foreign Wars (VFW), aiming to build community and support for veterans and service members through video games, featuring veteran hosts Stocker and Cootie Shadow, guest interviews, and discussions on veteran mental health and videogames.
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The Four Thoughts That F*ck You Up ... and How to Fix Them
- Rewire How You Think in Six Weeks with REBT
- Von: Daniel Fryer
- Gesprochen von: Max Dinnen
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Whatever life throws at you, learn to deal with it in a healthier and more rational way. When it comes to destructive emotions and unhelpful behaviours, you are your own worst enemy. Rather than people or situations driving you to depression, distraction or doughnuts, all too often it’s your own unhealthy beliefs and thought habits that hold you back and f--k everything up. But, what can you do about it? Highly experienced REBT (rational emotive behaviour therapy) psychotherapist Daniel Fryer can stop these thoughts from messing up your life using a simple but effective model.
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The Four Thoughts That F*ck You Up ... and How to Fix Them
- Rewire How You Think in Six Weeks with REBT
- Gesprochen von: Max Dinnen
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2019
- Sprache: Englisch
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Power Up Your Brain
- The Neuroscience of Enlightenment
- Von: David Perlmutter M.D.
- Gesprochen von: David Perlmutter M.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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The quest for enlightenment has occupied mankind for millennia. And from the depictions we've seen-monks sitting on meditation cushions, nuns kneeling in prayer, shamans communing with the universe-it seems that this elusive state is reserved for a chosen few. But now, neuroscientist David...
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Power Up Your Brain
- The Neuroscience of Enlightenment
- Gesprochen von: David Perlmutter M.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2024
- Sprache: Englisch
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Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- Von: Patricia Ryan Madson
- Gesprochen von: Patricia Ryan Madson
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher15
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Geschichte15
In an irresistible invitation to lighten up, look around, and live an unscripted life, a Stanford University professor and master of the art of improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by generations of musicians and actors. These secrets are currently being taught to entrepreneurs, engineers, and first responders in a crisis as well as housewives and Alzheimer caregivers. Let's face it: Life is something we all make up as we go along.
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Nice intro to improv
- Von ForChiefs Network, Hugo Suidman Am hilfreichsten 20.02.2024
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Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- Gesprochen von: Patricia Ryan Madson
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2013
- Sprache: Englisch
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NLP fresh-up
- Von: Wiebke Lüth | fresh-academy
- Originalaufnahme
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Sprecher2
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Geschichte2
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist die Informationsquelle für alle Menschen, die glücklicher, erfolgreicher und gesünder sein ...
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Cool! Fresh!
- Von Katrin Am hilfreichsten 31.05.2024
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Fed Up
- What Evolution Reveals About Food, Diet, Health, and Eating Well
- Von: Daniel E. Lieberman
- Spieldauer: 13 Std.
- Ungekürztes
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Daniel E. Lieberman—bestselling author and chair of the Dept. of Human Evolutionary Biology at Harvard University—offers a dramatically fresh, novel, entertaining, and compassionate perspective on the utterly modern problem of deciding what to eat, including how to lose weight, by applying...
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Fed Up
- What Evolution Reveals About Food, Diet, Health, and Eating Well
- Spieldauer: 13 Std.
- Erscheinungsdatum: 11.08.2026
- Sprache: Englisch
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Von: James A. Levine
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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That the average adult spends 50 to 70 percent of their day sitting is no surprise to anyone who works in an office environment. But few realize the health consequences they are suffering as a result of modernity's increasingly sedentary lifestyle, or the effects it has had on society at large. In Get Up!, health expert James A. Levine's original scientific research shows that today's chair-based world, where we no longer use our bodies as they evolved to be used, is having negativeconsequences on our health.
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absolut empfehlenswert !
- Von Bauer C Am hilfreichsten 26.10.2018
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Get Up!
- Why Your Chair Is Killing You and What You Can Do About It
- Gesprochen von: Gildart Jackson, Paul Boehmer, Gabrielle De Cuir, Harlan Ellison, Richard Gilliland, Leigh Roche, Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2014
- Sprache: Englisch
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WAKE UP
- Von: Adélaîde CONTARET
- Originalaufnahme
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WAKE UP! est un podcast pour les femmes qui sentent que quelque chose en elles demande à se réveiller.Ici, pas de recettes miracles ni de discours gourou.Juste des espaces de vérité, de prises de conscience, de questionnements existentiels et de partages sincères.On y parle d'épuisement, de cycles, de corps, de vitalité, de conditionnements, de foi, de créativité et de ce moment précis où l'on cesse de survivre pour recommencer à incarner.WAKE UP! s'adresse à celles qui sentent que ce qui n'est plus aligné s'effondrer…et qui sont prêtes à écouter ce qui reste.Un podcast sans...
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Up Your Total Glow - German
- Von: Ruth Balsiger
- Originalaufnahme
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Up Your Total Glow – Willkommen. Mit Up Your Total Glow möchte ich Dir Mut machen und zeigen, wie auch Du mit einfachen action steps zu der strahlendsten, energie geladensten, gesündesten Version von Dir selber zurückfinden kannst und zwar auf liebevolle Weise. Das heisst ganz konkret, dass ich Dich in diesem Podcast mit einfachen Action Steps dabei unterstütze, wie Du über gesunde Ernährung und Lebensweise, sowie positive Gedanken eine Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufbaust, die auf Liebe basiert und nicht auf Diät Mentalität, Restriktion oder Ich-darf-ich-sollte-nicht-denken....
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The 28 Day Alcohol-Free Challenge
- Sleep Better, Lose Weight, Boost Energy, Beat Anxiety
- Von: Andy Ramage, Ruari Fairbairns
- Gesprochen von: Andy Ramage, Ruari Fairbairns
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher2
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Geschichte2
Be happier, healthier and more productive by taking a break from booze! An illustrated day-by-day guide packed with inspiration and practical help, The 28 Day Alcohol-Free Challenge is the only book you need to reset your drinking habits and discover a hangover-free world of quality time to...
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The 28 Day Alcohol-Free Challenge
- Sleep Better, Lose Weight, Boost Energy, Beat Anxiety
- Gesprochen von: Andy Ramage, Ruari Fairbairns
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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Shut up! - AkashaPrincess talks! Auf dass Spiritualität endlich normal wird!
- Von: Sabrina - Princess of Akasha|Spiritualität im Alltag AkashaChronikMedium AkashaChronikAusbildung Geistheilerin Quantenheilung Jenseitskontakte Mama² inspiriert von Neale Donald Walsch und CaroGee
- Originalaufnahme
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Sprecher3
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Geschichte3
Lass uns über Das reden, worüber man nicht redet, damit bald Jeder drüber redet! Ich - Das bin ich Sabrina - Princess of Akasha, ich arbeite mit der geistigen Welt, kommuniziere und bringe dir bei, dies auch zu tun, einfach und unkomliziert und mit viel Herz - wünsche mir, dass Spiritualität endlich normal wird und dass Jeder, ohne komische Blicke und Fragen, über seine Themen reden kann. Darüber reden kann, dass er/sie mit Verstorbenen oder Geistführern kommuniziert, Zeichen wahrnimmt, meditiert, singend im Kreis rennt - vollkommen egal, wonach man sich eben fühlt. Deshalb rede ich ...
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Kingdom Mothers Rise Up
- Von: Mukkove - The Mom Mentor
- Originalaufnahme
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Geschichte0
There's a place for you. A place to belong, heal, and grow. A place to serve and make a difference. A place for you to make a place for others.The Kingdom Mothers Rise Up podcast is here to equip and encourage you as you RISE UP in your Kingdom calling and purpose with GodfidenceYou'll hear the inspirational stories of women who have walked this journey of faith. You'll learn practical, Bible based strategies to grow in spiritual and emotional maturity, heal from your past, and improve your relationships.I'm Mukkove, the heart and voice behind the mic. I am a certified Christian Life Coach ...
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Heads Up
- Von: National Migraine Centre
- Originalaufnahme
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Headache Specialists from the UK charity National Migraine Centre discuss everything migraine and headache related. This podcast is set up to help give support and advice to those suffering with this largely misunderstood condition. Throughout this podcast you will hear from guest speakers and experts in the medical field, as well as from migraineurs themselves sharing their experiences. Send us your questions or any comments to info@nationalmigrainecentre.org.uk. The Heads Up podcast is provided for general information only. It is not intended to amount to medical advice on which you should ...
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Listen up, your story awaits With Free Audiobook
- Von: Free Audiobooks
- Originalaufnahme
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Download 3 full audiobooks of your choice free at https://esound.spaceJust pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy!Contact: info@esound.space
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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
- Von: Chrissi-Joy
- Originalaufnahme
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier ...
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The 14-Day New Keto Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 2 Weeks with Delicious Meals and Low-Sugar Smoothies
- Von: JJ Smith
- Gesprochen von: JJ Smith, Janina Edwards
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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NATIONAL BESTSELLER From the bestselling author of 10-Day Green Smoothie Cleanse, an exciting new keto-cleanse that delivers rapid weight loss with low-sugar smoothies and hearty low-carb meals. The 14 Day New Keto Cleanse combines the health benefits of green smoothies with the fat-burning...
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The 14-Day New Keto Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 2 Weeks with Delicious Meals and Low-Sugar Smoothies
- Gesprochen von: JJ Smith, Janina Edwards
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2022
- Sprache: Englisch
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Lite'n Up!
- A Sensible Approach to Healthy Living and Smart Weight Management
- Von: Tom Iselin
- Gesprochen von: Kris Monroe
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Unlike most health books, Lite’n Up! doesn’t associate good health with being thin. Tom Iselin points out you can be slightly overweight and still be healthy. Instead, the book focuses on building habits that promote physical, mental, emotional, and even spiritual well-being—habits that leave you feeling energized, happy, and alive. And here’s the twist—Lite’n Up! doesn’t require special food, expensive counseling, or eating like a monk. You can still enjoy cheesecake, candy bars, French fries, and vacations. (Yes, even chocolate doughnuts—Tom’s own admitted weakness.)
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Lite'n Up!
- A Sensible Approach to Healthy Living and Smart Weight Management
- Gesprochen von: Kris Monroe
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2025
- Sprache: Englisch
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PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
- Von: Josephine Jess
- Originalaufnahme
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
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