Ergebnis für "Selbstwirksamkeit" in Alle Kategorien

Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem TaschenGuide erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sich jetzt auf den Weg raus aus hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern und vertrauen Sie auf Ihre Stärken und Fähigkeiten. Die TaschenGuides von Haufe - kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung.

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps.

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst.

Selbstwirksamkeit - Wie uns der gekaufte Komfort unserer Selbstbestimmung beraubt hat In unserem Leben haben wir die Möglichkeit, selbst entscheiden zu dürfen. Und so dürfen wir auch wählen, ob wir eher einen passiven Lebensstil gehen, der über Arbeit zu Konsum, Annehmlichkeit und vielleicht sogar Luxus führt. Oder aber wir können eine Art zu leben wählen, die eher auf Aktivität und Herausforderung beruht.

Resilienz: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen ganz einfach Ihre Resilienz stärken und zu nie dagewesener Widerstandskraft gelangen. Kennen Sie Menschen, die anscheinend nichts aus der Bahn werfen kann? Die mit unerschütterlicher Stabilität auch größten Widrigkeiten entspannt lächelnd begegnen? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als selbst ein solcher Mensch zu sein? Dann trainieren Sie Ihre Resilienz – und mit diesem Hörbuch wird das ein voller Erfolg!

Immer wieder werden wir mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manchmal sogar existenziell vor Herausforderungen stellen und uns dabei gleichzeitig die Chance bieten, unsere Selbstwirksamkeit zu trainieren und unser Leben bejahend und selbstgesteuert in die eigenen Hände zu nehmen. Dazu ist es notwendig, zu verstehen, wie Menschen "funktionieren". Warum reagieren wir auf Reize in einer bestimmten Art und Weise? Welche Gefühlsprozesse entstehen in uns und was machen diese scheinbar mit uns?

Der Umgang mit Geld kann und sollte gelernt werden. So spart man sich viel Mühe, Stress und Ärger. Und es ist gar nicht mal so schwierig! Nichts ist klarer und logischer als die Grundsätze, wie Geld verdient und ausgegeben wird. Wer den Fluss des Geldes versteht, der versteht auch die Gesellschaft und die Menschen. Aber vor allem hilft Wissen über Geld erfolgreicher zu leben: Wer weniger ausgibt, ohne sparen zu müssen, der braucht weniger Zeit zum Geld verdienen. Und wer mehr Zeit hat, der hat mehr Geld, da Zeit bekanntlich Geld ist.

Work - Life - Purpose - dein Podcast für hilfreiche Gedanken und Impulse im Job plus Privatleben Damit du bei allen neuen Folgen automatisch eine Benachrichtigung erhältst, kannst du den Podcast WORK – LIFE – PURPOSE übrigens ganz einfach abonnieren: https://podcasts.apple.com/us/podcast/work-life-purpose-de

Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. "Nur wer voller Überzeugung sagt: "Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!", wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen." Bodo Schäfer. "Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob.

Möchten Sie sich nicht mehr kontrollieren lassen und selbstbestimmt durchs Leben gehen? Erhalten Sie sofort Werkzeuge wie den D-Faktor, mit dem sie bestimmen können, wie dunkel die Aspekte der Persönlichkeit sind, mit der Sie es gerade zu tun haben. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Tricks der Manipulatoren lüften! Erhalten Sie ein Notfall-Programm, mit dem Sie zielsicher die ersten Anzeichen deuten, um Narzissten direkt zu entwaffnen, und viel mehr.

Selbstfürsorge für Hochsensible. Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.

Sich selbst gut zu führen, ist eine Voraussetzung für eine gute Führungspraxis. Der neue Band der Reihe Leadership kompakt begleitet die Führungskraft bei ihrer Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung. Beginnen Sie mit der Selbstanalyse und lernen Sie sich so noch besser kennen - werden Sie sich selbst bewusst. Mit den Techniken aus dem Selbstmanagement lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit und werden mental fit, denken lösungsorientiert und handeln selbstwirksam. Das Selbstcoaching aktiviert Ihre Kraftquellen und steigert die Selbstmotivation.

Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft, die es Menschen erlaubt, Krisen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Damit sind nicht nur schicksalhafte Katastrophen gemeint, sondern auch der alltägliche Stress, der uns zuweilen an den Rand eines Burn-Out bringt. Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz bilden darunter wichtige Merkmale, die nicht angeboren sind, sondern sich gezielt trainieren lassen. Hier hilft ein vielfältiger Werkzeugkasten, der Tools aus NLP, Selbstmanagement und Achtsamkeitstraining entlehnt.

Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen Alltagsleben. Sie kämpfen immer ...

Dein Podcast, mit dem Du wirksam an Deine vorhandenen inneren Ressourcen und Kompetenzen - besonders in Veränderungs- und Krisensituationen anknüpfen kannst. Höre den Podcast, wenn Du eine Fokussierung auf Lebendigkeit, fachlichen Hintergrund und Humor magst. Viel Vergnügen beim Hören wünscht Dir Johanna! Hier erfährst du mehr zu meiner Person: https://mittelmeiers.de

In "SchulStärke" entdeckst du, wie imaginative Übungen deine Selbstwirksamkeit im (Schul-) Alltag gezielt stärken können. Dieser Podcast führt dich auf eine Reise zu deinen Stärken und Zielen. Du darfst deine eigenen Ressourcen erkunden. Du wirst Wege entdecken, wie du durch speziell entwickelte Imaginationen deinen Fokus und deine Konzentration verbessern kannst, was dir hilft, Herausforderungen mit größerer Gelassenheit zu meistern. Jede Episode ist sorgfältig gestaltet, um deine Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und dir zu helfen, ein tieferes Verständnis für deine ...

Du denkst, du hast schon alles versucht, um deine Migräne loszuwerden? Entspannung, Achtsamkeit, Medikamente - all das hat dich nicht weitergebracht? Du lebst immer noch in der Unsicherheit, dass es jeden Moment wieder losgehen kann. Und du weißt nicht, wie schlimm es diesmal wird. Statt dich deinen Schmerzen ausgeliefert zu fühlen, gibt dir Sara Theile in diesem Buch eine neue Sichtweise an die Hand und wirft mit dir einen Blick auf deine frühen Bindungserfahrungen und Trauma.

Vertraue dir selbst! In den Podcastfolgen und Meditationen begleitet dich die ganzheitliche Mentaltrainerin Verena Seidl zurück zu deiner inneren Kraft. LÖWINNENKRAFT ermutigt dich ein selbstwirksames Leben zu führen, deiner inneren Stimme (wieder) zu vertrauen und erinnert dich an deinen unermesslichen Wert. www.verenaseidl.com || Instagram: @verenaseidl_ ________________ SIDENOTE: Hör auch gern in meinen zweiten Podcast "Herzenssache" mit meiner Soulsister Uli rein - wir verbinden Deep Talk mit a lot of laughter!

*GEBURTSVORBEREITUNG - JEDERZEIT UND ÜBERALL* ~Ein Podcast, der nicht nur informiert, sondern Dich weiterbringt! ~ • Du fühlst Dich rund um die Geburt und Familienzeit informiert & aufgeklärt. Sicherlich hast Du sogar ein Geburtsvorbereitungskurs besucht. Dennoch bist Du weiterhin unruhig und ängstlich. • Die Geburtsgeschichten in Deinem Umfeld stressen Dich. • Wenn Du an die Geburt denkst, schiebst Du Panik. Wie wäre es, wenn Du die Geburt ohne Angst & Zweifel meistern könntest? In meinem Podcast geht es um eine selbstwirksame, ressourcenorientierte Vorbereitung - damit ...