Ergebnis für "Praxis" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen.

Warum verschwenden wir so viel Zeit und Energie auf Dramen? Warum lassen wir uns von Dingen fertigmachen, die es nicht wert sind? Warum geben wir Dramen aller Art so viel Raum in unserem Leben? Roman Kmenta zeigt in diesem Hörbuch, wie du Stress, Konflikte und alle möglichen Dramen effektiv aus deinem Leben verbannen kannst. Mit praktischen Tipps, anschaulichen Beispielen und erprobten Strategien hilft dir dieses Hörbuch, deinen Alltag gelassener und dramafreier zu gestalten.

Mit Neurolinguistischem Programmieren kann man sein Handeln positiv beeinflussen und die Kommunikation mit anderen verbessern. Was NLP eigentlich ist und wie man damit erfolgreicher im Beruf wird, erklärt dieses Hörbuch.

Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung.

Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Mithilfe der Übungen können ungünstige und immer wiederkehrende, grüblerische Gedanken und Gefühle wahrgenommen und allmählich losgelassen werden. Achtsamkeitsübungen ermöglichen, den Kontakt zur lebendigen Gegenwart aufzunehmen.

Im Pflegealltag die richtigen Worte finden. Kommunikation und Gesprächsführung sind für die Pflege zentral. Zugleich stellt die Arbeit mit kranken, stark belasteten und emotional instabilen Personen oft eine große Herausforderung dar. Dieses Hörbuch richtet sich an alle, die mit pflegebedürftigen Menschen, Patienten, Heimbewohnern und Angehörigen arbeiten.

Systemisch denken, die Nutzung der Systemtheorie und die Anwendung systemischer Methoden ist eine perfekte Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Nutze die Perspektiven der Systemik für deine berufliche und private Entwicklung. Profitiere als Unternehmer, als Selbstständiger, als Führungskraft und als Mensch! Ich beleuchte im Podcast systemische Ideen und die Essenz aus der Literatur in Bezug zu Beruf und Wirtschaft.

Dieses Hörbuch zeigt den Hörerinnen und Hörer auf, wie mithilfe der SCRUM Technik ein agiles Projektmanagement durchgeführt werden kann. Die Tipps und Tricks, die hier detailliert und einfach verständlich aufgeführt werden, stellen einen effizienten Weg dar, damit Unternehmen ihre Projekte nicht nur schneller, sondern auch zielführender und kontrollierbarer gestalten.

Transformabilität - Transformabilität als Kernkompetenz im 21. Jahrhundert. Die große Transformation braucht Zukunftsbildung.

Quantenheilung verbunden mit Hypnose. Beides kannst Du jetzt Schritt für Schritt leicht verständlich, schnell, aber richtig erlernen, denn statt um den heißen Brei zu reden, wird hier auf die Praxis großen Wert gelegt. Du wirst das Wissen bekommen, um die Methoden schließlich in Kombination mit Erfolg anzuwenden. Gleich mehrere starke Kombinationswerkzeuge werden Dir an die Hand gegeben, die Du schon in wenigen Stunden verinnerlichen kannst.

Einfühlsamer Umgang mit sich selbst. Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken.

Nur wer sich selbst liebt, kann auch von Anderen geliebt werden! Selbstzweifel überwinden und glücklicher leben! Glücklich sein ist nicht schwer! Zunächst ist es wichtig, dass Selbstzweifel überwunden werden und positives Denken gelernt wird...Positives Denken kann erlernt werden und ist keinesfalls eine angeborene Gabe. Dieser Beziehungsratgeber hilft dabei, Verlustangst zu überwinden, die innere Ruhe zu finden und Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen.

Zahnarztangst? Damit sind Sie nicht allein–aber es muss nicht so bleiben. Viele Menschen kennen das: Schon beim Gedanken an den nächsten Zahnarzttermin steigt der Puls, die Hände werden feucht, und der Wunsch, sich unter der Bettdecke zu verstecken, ist plötzlich sehr präsent. Doch was wäre, wenn Sie lernen könnten, mit dieser Angst umzugehen–ganz ohne Druck, Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo?

SENSING! - ZUGANG ZU UNSERER INNEREN FÜHRUNG FINDEN. Was verändert sich, wenn wir lernen, uns zu spüren? Wie können Intuition, Inspiration, Herzintelligenz und Absicht uns helfen, mit wachsender Komplexität umzugehen?

Loving Kindness - KEIN SKILL, ABER EINE INNERE HALTUNG, DIE UNS MENSCHEN ZU GESTALTERN EINER LEBENSWERTEN WELT MACHT. Es mag auf den ersten Blick befremdlich klingen, aber liebevoll zu sein im Umgang mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit anderen Lebewesen, ist die wichtigste Fähigkeit, die wir brauchen, um unsere Zukunft menschlich, lebendig und nachhaltig zu gestalten.

Wie kann man die Autosuggestion erfolgreich fürs Abnehmen, Selbstheilung und Gesundheit einsetzen? Wie kann man die vielfältigen Erfahrungen von Emile Coue nutzen? Welche Sätze sind es, damit die Autosuggestion noch besser wirkt? Was muss eine Hypnose können, damit eine echte Veränderung erfolgt? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Der erfahrene Chakra-Experte Kalashatra Govinda bietet für jedes der sieben Chakren ein eigenes Übungsprogramm mit einfachen Yogaübungen, stärkenden Mantren, reinigenden Atemübungen und einer entspannenden Abschlussmeditation.

Future Skills - die neue Dimension von Lernen. Wie entwickeln wir die Wissensgesellschaft zur Kompetenzgesellschaft weiter?

"Wege zur inneren Harmonie: Ein Praxis Hörbuch mit Meditationen & geführten Übungen" von Paul Fleiter, ganzheitlicher Gesprächstherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Paul Fleiter Hörreihe bietet praktische Lebensberatung und Hilfe zur Selbsthilfe bei der positiven Veränderung Ihres Alltags. Sie erfahren, wie einfach es ist, Ihr Leben in eine völlig neue und positive Richtung zu lenken.

Empathie als Grundzutat unseres Miteinanders - Sich in sein Gegenüber einfühlen zu können und sich auf dieser Basis zu verhalten ist die Basis für die Entwicklung jeder anderen sozialen Kompetenz.